جوانا سونهوف / غيتي إيمدجز
- المجموع: 75 دقيقة
- الإعدادية: 20 دقيقة
- طبخ: 55 دقيقة
- المحصول: كعكة واحدة (8 حصص)
| إرشادات التغذية (لكل حصة) | |
|---|---|
| 791 | سعرات حراريه |
| 53G | سمين |
| 78G | الكربوهيدرات |
| 8G | بروتين |
| حقائق غذائية | |
|---|---|
| الوجبات: كعكة واحدة (8 حصص) | |
| مبلغ لكل خدمة | |
| سعرات حراريه | 791 |
| ٪ قيمة يومية* | |
| مجموع الدهون 53g | 67٪ |
| الدهون المشبعة 5g | 25٪ |
| الكوليسترول | 35٪ |
| الصوديوم 679 ملغ | 30٪ |
| مجموع الكربوهيدرات 78 جرام | 28٪ |
| الألياف الغذائية 4G | 14٪ |
| البروتين 8g | |
| الكالسيوم 142mg | 11٪ |
| * القيمة اليومية (DV) تخبرك كم يسهم المغذيات في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي يتم استخدام 2000 سعرة حرارية يوميًا للحصول على المشورة الغذائية العامة. |
يمكن صنع كعكة الجزرة هذه ، المخبوزة في مقلاة كعكة أنبوبية ، إما بالزبيب أو التمور. كما أنه مصنوع من القرفة والمكسرات والجزر المبشور الطازج ، على الرغم من أنه يمكن حذف المكسرات لأولئك الذين يعانون من الحساسية الجوز. الصقيع الكعكة مع الجبن كريم صقيع أو التزجيج حسب الرغبة.
مكونات
- 4 بيضات
- 2 كوب سكر
- 1 1/2 كوب زيت نباتي
- 2 كوب جزر (مبشور)
- 2 ملعقة شاي من الفانيليا
- 3 أكواب دقيق
- 2 ملعقة شاي مسحوق الخبز
- 2 ملاعق صغيرة من صودا الخبز
- 2 ملعقة شاي قرفة
- ربع ملعقة صغيرة من جوزة الطيب
- 1/8 ملعقة صغيرة قرنفل
- ملح 1/2 ملعقة صغيرة
- 3/4 كوب مكسرات (مفروم)
- 3/4 كوب من التمور (أو الزبيب ، المفروم)
خطوات لجعله
اخفق البيض والسكر والزيوت والجزر المبشور والفانيليا.
نخل الدقيق مع الطحين وصودا الخبز ومسحوق الخبز والملح والتوابل ؛ أضيفي المزيج تدريجياً إلى مزيج الجزر ونضج المزيج جيداً. أضعاف في المكسرات والتمر أو الزبيب المفروم.
تُخبز في مقلاة أنبوب مدمجة مقاس 10 بوصة عند 375 فهرنهايت لحوالي 55 إلى 65 دقيقة. يجب أن يكون اختيار خشبي يتم إدخاله في الوسط نظيفًا.
الصقيع مع الجبن كريم صقيع أو التزجيج حسب الرغبة.
وصفة العلامات:
- جزرة
- الحلوى
- أمريكي
- أعياد الميلاد
