تشاك الصليب / العين / غيتي صور
- المجموع: 35 دقيقة
- الإعدادية: 15 دقيقة
- طبخ: 20 دقيقة
- العائد: حوالي 2 1/2 كوب (20 حصص)
| إرشادات التغذية (لكل حصة) | |
|---|---|
| 43 | سعرات حراريه |
| 1G | سمين |
| 5G | الكربوهيدرات |
| الجيل الثالث 3G | بروتين |
| حقائق غذائية | |
|---|---|
| الوجبات: حوالي 2 1/2 كوب (20 حصص) | |
| مبلغ لكل خدمة | |
| سعرات حراريه | 43 |
| ٪ قيمة يومية* | |
| مجموع الدهون 1G | 2٪ |
| الدهون المشبعة | 2٪ |
| الكوليسترول | 3٪ |
| الصوديوم 195mg | 8٪ |
| مجموع الكربوهيدرات 5G | 2٪ |
| الألياف الغذائية 0g | 0٪ |
| البروتين 3g | |
| الكالسيوم 8mg | 1٪ |
| * القيمة اليومية (DV) تخبرك كم يسهم المغذيات في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي يتم استخدام 2000 سعرة حرارية يوميًا للحصول على المشورة الغذائية العامة. |
التوت البري صلصة الشواء هو مزيج مثالي من تورتة وحلوة. انها لذيذة على الدواجن المشوية والمدخنة ولحم الخنزير. إذا كنت تقوم باستجواب الديك الرومي ، ففكر في استخدام هذه الصلصة لتلصق على الديك الرومي نفسه ، أو ببساطة تقدم على الجانب.
مكونات
- نصف كوب / 120 مل من صوص التوت البري (أو هلام التوت البري)
- نصف كوب / 120 مل كاتشب
- نصف كوب / 120 مل من خل التفاح
- ربع كوب / 60 مل عصير برتقال
- ربع كوب / 60 مل سكر بني
- 1/4 كوب / 60 مل ماء
- 1 ملعقة كبيرة / 15 مل صلصة رسيستيرشاير
- 2 ملعقة شاي / 10 مل ديجون الخردل
- 1 ملعقة صغيرة / 5 مل ملح
- نصف ملعقة صغيرة / 2.5 مل من الصلصة الحارة (استخدم أكثر أو أقل لتناسب الأذواق)
خطوات لجعله
يُمزج كل المكونات في قدر كبير على نار خفيفة.
يترك على نار خفيفة لمدة 15-20 دقيقة ، أو حتى سميكة قليلا. ضجة في كثير من الأحيان ، ومشاهدة لحرق.
ترفع من النار ، والسماح للصلصة لتبرد تماما قبل الاستخدام. تخزين الصلصة في وعاء محكم الإغلاق في الثلاجة لمدة تصل إلى أسبوع واحد بعد التحضير.
وصفة العلامات:
- طماطم
- أمريكي
- عيد الشكر
- صلصة
