إليزابيث لاباو
- المجموع: 32 دقيقة
- الإعدادية: 30 دقيقة
- طبخ: 2 دقيقة
- العائد: 12 عش الطيور (12 حصص)
| إرشادات التغذية (لكل حصة) | |
|---|---|
| 337 | سعرات حراريه |
| 9G | سمين |
| 61G | الكربوهيدرات |
| 4G | بروتين |
| حقائق غذائية | |
|---|---|
| الوجبات: 12 عش طير (12 حصص) | |
| مبلغ لكل خدمة | |
| سعرات حراريه | 337 |
| ٪ قيمة يومية* | |
| إجمالي الدهون 9g | 12٪ |
| الدهون المشبعة 6g | 28٪ |
| الكوليسترول | 10٪ |
| الصوديوم 166mg | 7٪ |
| مجموع الكربوهيدرات 61 جرام | 22٪ |
| الألياف الغذائية 2G | 5٪ |
| البروتين 4G | |
| الكالسيوم 15mg | 1٪ |
| * القيمة اليومية (DV) تخبرك كم يسهم المغذيات في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي يتم استخدام 2000 سعرة حرارية يوميًا للحصول على المشورة الغذائية العامة. |
عيد الفصح الطيور أعشاش متعة ، وصفة حلوى عيد الفصح سهلة. هذه الحلوى غريب الاطوار جيدة بشكل خاص لصنع مع الأطفال. إذا كنت لا تريد استخدام المعكرونة تشاو مين ، يمكنك استبدال ما يقرب من 3 أكواب من الحبوب - الحبوب على شكل غصين ستعمل بشكل أفضل ، ولكن الأرز المقرمش أو رقائق الذرة سيكون مذاقًا رائعًا أيضًا.
مكونات
- 2 1/2 الكؤوس الخطمي مصغرة
- 4 ملاعق كبيرة / 2 أونصة زبدة
- 1 ملعقة طعام من مستخلص الفانيليا
- 2 1/2 كؤوس تشاو تشاو مين الشعرية
- ربع كوب صغير من بيض الحلوى
- 12 الخطمي اللمحات
- نصف كوب من جوز الهند (تمزيقه)
- 1 قطرة تلوين الطعام الأخضر
- اختياري: 1/4 كوب من رقائق الشوكولاته
خطوات لجعله
جمع المكونات.
إعداد القصدير الكعك عن طريق رشها جيدا مع رذاذ الطبخ نونستيك.
في وعاء كبير آمن للميكروويف ، يُمزج المارشميلو مع الزبدة. ميكروويف لمدة 1 دقيقة ثم أخرجه وحركه بقوة. إذا لم يتم إذابة الفصيلة الخبازية بالكامل ، فقم بتسخين الميكروويف لمدة 30 إلى 45 ثانية إضافية حتى ذوبان الفصيلة الخبازية. قم بتحريك خليط الخطمي والزبدة حتى يصبح ناعمًا ومتجانسًا.
يُضاف مستخلص الفانيليا ويُشهى الشعرية ويُحرَّك المزيج حتى تُغطى المعكرونة تمامًا وبشكل متساوٍ بالمزيج. اسمح للخليط بالجلوس لبضع دقائق حتى يبرد بدرجة كافية للتعامل معه ، لكن لا يزال دافئًا بدرجة كافية للتعامل معه.
باستخدام ملعقة كبيرة ، قسّم بالتساوي شعيرية مين تشاو بين 12 حفرة من صفيح الكعك.
قم برش يديك برذاذ طهي غير لاصق ، وقم بتشكيل المكرونة في شكل عش ، ثم ضع مسافة بادئة في الوسط وضغط الحواف لأعلى جانبي القصدير.
ضع الأعشاش في الثلاجة لضبطها أثناء تحضير جوز الهند. ضع جوز الهند في وعاء صغير وأضف قطرة أو اثنتين من تلوين الطعام الأخضر. باستخدام يديك ، افركي جوز الهند معًا حتى يتشتت اللون الأخضر. (ارتدِ القفازات البلاستيكية إذا كنت لا ترغب في جعل يديك خضراء - عادةً ما يغسل التلوين في الحال.)
يرش جوز الهند على أعشاش. أضف بيضتين أو ثلاث بيض لكل عش ، وقم بوضعهما في أعلى مع زقزقة. إذا كنت تنوي نقلها ، فيمكنك إذابة بعض رقائق الشوكولاتة واستخدام الشوكولاتة المذابة لتأمين البيض والبايبز في العش. خلاف ذلك ، يمكنك أن تتركها فضفاضة وتسمح للناس بأكلها قطعة قطعة.
السماح للخليط الخطمي لتعيين تماما قبل إزالة الأعشاش. لإزالتها ، حرك سكينًا حول جوانب القصدير وأدخله برفق أسفل أسفل العش لسحبه للخارج.
استمتع!
نصائح
- هذه الأعشاش هي الأفضل في درجة حرارة الغرفة. يمكن حفظها في حاوية Tupperware مبطنة بالشمع لمدة تصل إلى أسبوع ، لكن Peeps ستصبح تالفة بسرعة ، لذا أضفها في اللحظة الأخيرة إذا كنت تقوم بذلك مسبقًا.
وصفة العلامات:
- حلوى عيد الفصح
- الحلوى
- أمريكي
- عيد الفصح
