شجرة التنوب
عند تعبئة سلة النزهة لرحلة إلى الحديقة ، تعتبر السندويشات وجبة محمولة أساسية تناسبها في يدك. تعمل هذه الوصفات اللذيذة بشكل جيد على بطانية ، في مكان بارد ، وفي أي مكان تتصل به الأماكن الخارجية الرائعة لك ولك. ضع سلامة الغذاء في الاعتبار عند الاستعداد لتناول الطعام في الخارج. يجب أن تبقى اللحوم الباردة واللحوم والمايونيز أو المكونات المعتمدة على منتجات الألبان باردة. بينما يجب أن تبقى الثلاجة في درجة حرارة أقل من 40 درجة فهرنهايت أو في الثلاجة ، إلا أنها يمكن أن تجلس في درجة حرارة الغرفة لبضع ساعات. إذا ارتفع الزئبق في اجتماعك الخارجي ، راقب الطعام للتأكد من عدم ارتفاع درجة حرارته.
20 سلطة باردة ولذيذة للصيف
-
الكلاسيكية الايطالية الفرعية
صور من الجبن المشوي الاجتماعي
غرق أسنانك في فرع إيطالي مصنوع تمامًا يتذوقه تمامًا مثل أكلات نيويورك. نظرًا لأن النكهات تختلط أثناء جلوس الساندويتش ، فإن هذه النكهة تتناسب جيدًا مع وجبة غداء النزهة. لفها بإحكام في ورق الشمع للحفاظ على الشطيرة معًا ، ثم قم بتقشير الغلاف أثناء تناول الطعام ، للحفاظ على نظافة أصابعك والحشوات كاملة
-
ساندويش موزاريلا ، سلامي ، فلفل احمر مشوي
صور من الجبن المشوي الاجتماعي
لا شيء يدق الطماطم الحمراء والعصير وهذا السندوتش الكلاسيكي يستفيد منها بشكل أفضل. استخدم أنواع الطماطم الناضجة التي يمكنك العثور عليها ، جنبًا إلى جنب مع جبن الموزاريلا الطازج والسلامي والريحان والفلفل الأحمر المدخن للحصول على سيمفونية من النكهات اللذيذة. سندويش الطماطم العصير بين الموزاريلا واللحوم حتى لا تحصل على الخبز مندي للغاية.
-
سلطة دجاج تايلاندي حار
صور من الجبن المشوي الاجتماعي
لأن لفائف سلطة الدجاج المستوحاة من التايلاندية لا تستخدم أي مايونيز ، فهي تعمل بشكل جيد لتناول الطعام في الهواء الطلق في فترة بعد الظهر الدافئة. مزيج من الأذواق والبهارات الحارة تماما مثل تناول الطعام في الخارج التايلاندية ، ولكن في حاوية محمولة تماما. ارتديها مع بعض النعناع الطازج ، والخيار الإنجليزي ، وبعض الكزبرة المفرومة ، ورذاذ من سريراتشا للحصول على لفائف لذيذة ستضرب حقًا البقعة.
-
ساندويتش الكوبي
شجرة التنوب
قد يعرف Floridians بالفعل السندويش الكوبي الكلاسيكي. تتذوق النكهة الغنية والغنية مثل الساحل أينما كنت تستمتع به. إذا كان يمكنك العثور على لحم خنزير مشوي كوبي حقيقي ، فلهذا طابع أفضل وأكثر أصالة. يمكنك أيضًا استخدام اللغة الفرنسية أو الإيطالية إذا لم تتمكن من العثور على رغيف كوبي تقليدي.
-
ساندويتش الخضروات الشرق أوسطية
صور من الجبن المشوي الاجتماعي
محشوة بأطنان من الخضروات الطازجة والأعشاب ، ناهيك عن الكثير من صلصة تازاتيكي الثوم والتابولة المليئة بالبروتين ، فلن تفوتك اللحوم في ساندويتش الشرق الأوسط هذه. تبولة ، سلطة القمح البرغل المرصع بالأعشاب ، طعمه أفضل كما هو الحال ، لذلك حاول أن تجعل هذا العنصر في وقت مبكر. قد ترغب في إحضار الصلصة في وعاء منفصل ورشها قبل التقديم إذا لم ترغب في نقعها في بقية البيتا.
-
تركيا ، لحم الخنزير المقدد ، ونادي الأفوكادو
شجرة التنوب / ليا ماروني
إذا كان لحم الخنزير المقدد لا يجعل هذا الساندويتش هو الخيار الأمثل ، فإن الأفوكادو يرسله بالتأكيد على القمة. صنع لحم الخنزير المقدد في الفرن بدلاً من الفرن يقلل من الفوضى ويضيف الأفوكادو عنصر كريمي يتناقض بشكل جميل مع أزمة لحم الخنزير المقدد. استخدم بقايا الديك الرومي من العشاء أو قم بشراء شرائح لذيذة لإعداد أسهل. كما هو الحال دائما ، طعم الخضروات الطازجة أفضل.
-
حمص ، براعم ، و سندويش تركي
صور من الجبن المشوي الاجتماعي
يجتمع كل من براعم اللفت الريشي ، والحمص البنجر النابض بالحياة ، والديك الرومي المفعم بالحيوية ، للحصول على ساندويتش غير عادي يتذوق طعمه الرائع على الخبز المقرمش. للحفاظ على شطيرة من طري ، نخب الخبز قبل وضع كل ذلك معا. Sourdough يعمل بشكل جيد ، ولكن حاول مجموعة متنوعة قوية إذا كنت لا تفضل نكهة منعشة قليلاً.
-
ساندوتش والدورف الدجاج التقليدي
TheCrimsonMonkey / صور غيتي
تجمع هذه الوصفة بين تفاح Granny Smith المفروم ، والتوت البري المجفف ، والكرفس ، والجوز ، والدجاج المبشور في شطيرة مع ملاحظات حلوة وحامضة وكريمة. لا تنظر جانبيًا إلى خبز قرفة الزبيب ؛ في الواقع يكمل حلاوة الفاكهة تماما. إذا كنت تخطط لتناول الطعام في نزهة في وقت لاحق من اليوم ، فقم بتعبئة الخبز وملء الطعام بشكل منفصل. يمكن أن يجلس لفترة من الوقت ولكن يمكن أن يكون مندي بعد عدة ساعات.
-
جبنة الماعز على الطريقة الفرنسية ولحم الخنزير
صور من الجبن المشوي الاجتماعي
نزهة مثل بودلير مع جبن الماعز والجرجير ولحم الخنزير وشطيرة التفاح المبللة بالعسل ومغطاة بعصير الليمون للرمز البريدي. إنه يصرخ فقط للحصول على خبز باغيت قاسي كالخبز وكأس من النبيذ الأبيض الطري أو عصير التفاح الفوار على الجانب من أجل تناوله. للحفاظ على الحشوة أكثر ملاءمة للسفر (وللحصول على عدد أقل من الكربوهيدرات) ، حاول الاستغناء عن داخل الرغيف الفرنسي قبل التجميع.
-
ساندويش مفاليتا
صور من الجبن المشوي الاجتماعي
نظرًا لأنه يتطلب ضغطًا لا يقل عن 30 دقيقة للحصول على النكهات المختلطة ، فإن ساندويتش نيو أورليانز هذا يعمل بشكل جميل في غداء النزهة. السر يكمن في الزيتون ، الجيارديني ، فلفل الموز ، والبصل الأحمر المخلل ، وكل ذلك يعطيها ركلة مالحة تميزها عن غيرها من شطائر اللحم. استخدم لحوم لذيذة عالية الجودة - كل تلك المخللات لا تحتاج إلى أي ملح إضافي من البروتين المفرط المعالجة.
-
ساندويتش جبنة بيمينتو
كارولين تايلور التصوير / Stockbyte / صور غيتي
بين الحشد الجنوبي ، لا يحتاج جبن البيمينتو إلى المقدمة. جبن الفلفل الطازج ذو مذاق رائع بنفس القدر كما هو الحال بين قطعتين من الخبز. عندما تحتاج إلى شطيرة سهلة ومرضية للنزهة ، لا تنظر إلى أبعد من ذلك. للحصول على وجبة غداء حقيقية ، رش بعض رقائق البطاطس فوق جبنة بيمينتو قبل أن تتصدرها مع شريحة الخبز الثانية.
-
BLT لف ساندويتش
لوري باترسون / غيتي إيماجز
يمكن لللف أن يعمل بشكل رائع كساندويتشات للنزهات لأن الخبز لا يمكن تسويته بسهولة بين شاغلي البرودة الآخرين. عند التجميع لقابلية الحمل ، ضع الخس والأفوكادو بين لفائف الطماطم (البندورة) والطماطم (البندورة) ، حتى لا تنقع الثمار المثيرة في الغلاف كثيرًا. للحصول على تباين أكثر متعة ، جرّب السبانخ أو الخضار المحمصة أو التورتيلا بنكهة أخرى.
-
سندويش هام سالاد
ديفيد لوفتوس / غيتي إيماجز
تستخدم سلطة الهام بشكل ممتاز من بقايا الطعام بعد العشاء الكبير بطريقة مثيرة للاهتمام. تخلصي من البصل إذا كنت تريد نكهة أكثر اعتدالًا أو أضف مخلل مفرومًا أو مذاقًا أو بيضًا مسلوقًا أو أفوكادو أو ضمادات إضافية لسلطة مربي الحيوانات. على الرغم من أن سلطة اللحم هذه تعمل بشكل أفضل في نزهة من سمك التونة ، إلا أنها تحتوي على المايونيز ، لذا قم بتعبئة بعض حزم الثلج أو البرودة أيضًا.
-
سحبت المكسيكي Cemita ساندويتش لحم الخنزير
صور من الجبن المشوي الاجتماعي
لحم الخنزير سحبت الباردة الأذواق مذهلة على هذا ساندويتش المكسيكية تسمى cemita. اذهب مع لحم الخنزير المشوي التقليدي إذا كان يمكنك الحصول عليه ، ثم ادمج ذلك مع صلصة أدوبو ، وشرائح من الفلفل الرقائقي ، والأفوكادو ، والطماطم ، والكويسو المسحوب ، والكزبرة. إذا لم تتمكن من العثور على كعكة تقليدية ، فستعمل لفة زبدية أخرى أيضًا.
-
الخس الخام "بوريتوس"
صور دانا هوف / غيتي
حتى إذا كنت تتجنب الكربوهيدرات والمنتجات الحيوانية ، فلن تضطر إلى التخلي عن انتشار السندوتش. تأتي البوريتو الغذائية النيئة معبأة بالخضروات ، وكلها ملفوفة بأوراق الخس لتناول الطعام باليد. أضف القليل من التوفو أو التيمبيه لساندويتش نباتي أو نباتي يحتوي على القليل من البروتين الإضافي. لن تفوت الخبز على الإطلاق.
