لا يجب أن تبدأ الوصفات الرخيصة بالأطعمة المعلبة أو استخدام مكونات مملة. هذه المثل الأعلى للوجبات الاقتصادية تثبت مدى سهولة الاستمتاع بوجبة جيدة دون السير في طريق الوجبات السريعة ودون كسر البنك.
-
قذرة الأحبة وصفة
صور ايجوروتينا / غيتي
ليس فقط الأحبة قذرة وصفة رخيصة كبيرة ، لكنها أيضا ممتعة وسهلة وإرضاء الأطفال ، أيضا. ماذا كان يمكنك ان تطلب اكثر؟
-
إيزي تشيزى بيكت زيتى
سام ستويل / غيتي
هذه الزيتي المخبوزة هي واحدة من تلك الوصفات الرخيصة اللذيذة بما يكفي لتخدم الشركة.
-
سمك السلمون فطائر وصفة
Zolotaosen / غيتي صور
سمك السلمون المعلب ليس رخيصًا فحسب ، بل إنه صحي للغاية ، وتعد فطائر السلمون هذه طريقة رائعة للاستمتاع بها. إذا لم تتمكن من العثور على فتات خبز البانكو (أو أنها باهظة الثمن) ، فلا تتردد في استخدام فتات الخبز الطازج محلية الصنع (تمزيق من شريحة إلى دقيقتين من الخبز القديم إلى قطع ، ثم تنبض في خلاط أو معالج طعام).
-
لحم البقر المقلي وصفة الأرز
صور 4kodiak / Getty
الأرز المقلي هو وسيلة رائعة لاستخدام بقايا الأرز والخضروات. في هذه الوصفة الرخيصة للأرز المقلي ، يمكنك استخدام بقايا اللحم البقري من يخنة اللحم البقري أو اللحم البقري المطبوخ المجمد ، مثل كارين تريدر جو أسادا.
-
وصفة الدجاج البارميزان
شجرة التنوب
كلما كانت صدور الدجاج معروضة للبيع ، أقوم بتخزينها. وعندما لا أستطيع معرفة ما يجب القيام به معهم ، تسأل عائلتي عن بارميزان الدجاج. انها رخيصة وسهلة ، والجميع يحب ذلك.
-
معكرونة بيتزا وصفة
داريا / صور غيتي
مثل وصفة السباغيتي المخبوزة ، تعد بيتزا السباغيتي واحدة من وصفات "الذهاب إلى" الرخيصة لقضاء عطلات نهاية الأسبوع المزدحمة. الأطفال يحبون ذلك ، ولا يكاد أي عمل على الإطلاق أن نلتقي به معًا. قمة مع البيتزا المفضلة لديك ، إذا رغبت في ذلك.
-
أصابع الدجاج
dawnamoore / صور غيتي
أصابع الدجاج هذه متموجة ، تمامًا مثل الأصابع التي تجدها في المطاعم ، لكن هذه الوصفة أرخص وصحية لأن أصابع الدجاج مقلاة وليست مقلية. إذا كانت فتات الخبز Panko باهظة الثمن في المكان الذي تعيش فيه ، ما عليك سوى تناول بضع قطع من الخبز البالي والنبض في الخلاط. فويلا - فتات الخبز تمامًا مثل بانكو!
-
المكسيكي Quesadillas وصفة
شجرة التنوب
مع خمسة مكونات فقط ، تعد هذه الكويساديلا المكسيكية واحدة من تلك الوصفات السهلة الرخيصة التي ستجدينها مرارًا وتكرارًا. يقدم مع صلصة الطماطم ، الجواكامولي و الفلفل الحار
-
السجق فريتاتا وصفة
rudisill / غيتي صور
وجبة الإفطار للعشاء هي وسيلة رخيصة وممتعة لمزج الأشياء. يتكون فريتاتا النقانق من السجق والبيض والجبن ، ويخبز جميعها في مقلاة حديدية واحدة. سهل!