من السهل لا خبز السكر البني (penuche) وصفة ملفات تعريف الارتباط

لا خبز بينش الكوكيز.

شجرة التنوب / ديانا راتراي

• المجموع: 16 دقيقة
• الإعدادية: 15 دقيقة
• طبخ: 1 دقيقة
• بارد: 60 دقيقة
• العائد: 48 حصص

7 تقييمات أضف تعليق

إرشادات التغذية (لكل حصة)
70	سعرات حراريه
5G	سمين
6G	الكربوهيدرات
0G	بروتين

انظر إرشادات التغذية الكاملة إخفاء الإرشادات الغذائية الكاملة ×

حقائق غذائية
الوجبات: 48 حصص
مبلغ لكل خدمة
سعرات حراريه	70
٪ قيمة يومية*
مجموع الدهون 5G	7٪
الدهون المشبعة 3g	13٪
الكوليسترول	4٪
4 ملغ الصوديوم	0٪
مجموع الكربوهيدرات 6G	2٪
الألياف الغذائية 0g	1٪
البروتين 0g
الكالسيوم 9mg	1٪
* القيمة اليومية (DV) تخبرك كم يسهم المغذيات في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي يتم استخدام 2000 سعرة حرارية يوميًا للحصول على المشورة الغذائية العامة.

(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات للمكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)

هذه الوصفة لسهولة ملفات تعريف الارتباط penuche قطرة لا خبز هو بديل لطيف لملفات تعريف الارتباط الشوكولاته لا خبز.

مكونات

• 3/4 كوب من البقان (مفروم فرماً ناعماً)
• 3 أكواب شوفان سريع الطهي
• 1 1/2 ملعقة شاي فانيليا
• 2 كوب سكر بني فاتح
• 1 عصا الزبدة
• نصف كوب حليب ، حليب مبخر ، أو نصف ونصف

خطوات لجعله

جمع المكونات.

يُمزج البقان والشوفان والفانيليا في وعاء كبير.

يُمزج السكر البني والزبدة والحليب في قدر ويُغلى المزيج. تغلي لمدة 1 دقيقة كاملة. اسكبي مزيج الشوفان على الفور ثم حركي الخليط جيدًا.

إسقاط ملعقة شاي على ورقة الشمع لتبرد تماما. سيتم تعيين ملفات تعريف الارتباط عند تبريدها لكنها ستبقى طرية قليلاً.

قد يعجبك ايضا

لا خبز الكعك مع رقائق الشوكولاته

حلوى الشوكولاته بدون خبز أو الكوكيز

وصفة العلامات:

• بسكويت
• لا خبز الكعك مع السكر البني
• الحلوى
• أمريكي

معدل هذه الوصفة أنا لا أحب هذا على الإطلاق. ليس الأسوأ. بالتأكيد ، هذا سوف يفعل. أنا معجب - أنصح. رائعة حقا! احب هذا! شكرا لتصويتك!