عندما يكون الجو حارًا ، يتم استجواب الشواء وهذا يعني أنك بحاجة إلى بعض التوابل الجيدة لتنتشر وتغطي جميع اللحوم التي تخطط للشواء. سواء كنت تستخدم هذه البهارات لتغطيتها بالدجاج أو اللحم البقري أو السمك ، ستندهش من مدى جمالها بشكل لا يصدق رغم أنها لا تحتوي على سكر مضاف.
لم يكن لديك الوقت لتقديم التوابل؟ إذا كنت تنوي شراء توابل أو صلصات أو إنخفاضات ، اشتريها ، فتأكد من مراجعة الملصقات. يمكن أن تكون قراءة علامات السكر صعبة ويمكن العثور على السكر في العديد من العناصر التي لا تتوقعها ، حتى صلصة السلطة والتوابل الجافة. من الأفضل أن تصنعها بنفسك ويمكن بسهولة تحريك الكثير منها أو مزجه. إذا كان لديك مخزن مؤن جيدًا ، فستحصل على كل ما تحتاجه لبدء صنع توابلك اليوم.
-
مايو - خلع الملابس مزرعة رانش
أمي الخالية من السكر
من السهل جدًا خلع الصويا والبيض وخالية من السكر في مزرعة ، فلن تعود إلى المتجر. مصنوعة من اللبن اليوناني وجميع التوابل اللازمة لجعلها لذيذة مثل مزرعة هيدن فالي.
-
صحة محلية الصنع طماطم كاتشب
أمي الخالية من السكر
إذا كنت قد سئمت من كمية السكر المجنونة في الكاتشب الذي اشتريته من المتجر ، جرب هذه النسخة الصحية المنزلية. يمكنك اختيار استخدام العسل أو التحلية الخالية من السكر لهذه الكاتشب.
-
صلصة الشواء محلية الصنع
أمي الخالية من السكر
صلصة الشواء سهلة الصنع هذه خالية من السكريات المكررة وشراب الذرة عالي الفركتوز والألوان الصناعية. بمجرد الانتهاء من صنع الكاتشب المذكورة أعلاه ، يتم صنع صلصة الشواء هذه في أي وقت من الأوقات على الإطلاق.
-
الخردل العسل الخالي من الدهون
أمي الخالية من السكر
خالي من السكريات المكررة ، هذا الخردل البسيط بالعسل رائع على أي شيء تقريبًا. الاطفال يحبون هذا! اجعله حارًا باستخدام خردل ديجون أو اجعله خاليًا من السكر عن طريق استبدال العسل بديلاً مفضلاً خالية من السكر.
-
خالية من الجوز باسل البقدونس بيستو
أمي الخالية من السكر
هذا البيستو السهل واللذيذ رائع في العديد من الأشياء وهو وسيلة رائعة لاستخدام الأعشاب من الحديقة. يُمزج في أطباق المعكرونة أو ينتشر على صدور الدجاج للشواء.
-
صلصة بيستو خالية من الجوز محلية الصنع
أمي الخالية من السكر
تم صنعه بدون مكونات اصطناعية أو مواد حافظة ، حيث يصنع هذا البيستو ماء مالحًا رائعًا ، وانتشار شطيرة ، وأكثر من ذلك بكثير. لأولئك الذين يعانون من الحساسية الجوز في الأسرة ، وهذا هو البيستو أن يكون في متناول اليد.
