شجرة التنوب
- المجموع: 30 دقيقة
- الإعدادية: 10 دقائق
- طبخ: 20 دقيقة
- العائد: 10 حصص
| إرشادات التغذية (لكل حصة) | |
|---|---|
| 290 | سعرات حراريه |
| 13G | سمين |
| 25G | الكربوهيدرات |
| 18G | بروتين |
| حقائق غذائية | |
|---|---|
| الوجبات: 10 حصص | |
| مبلغ لكل خدمة | |
| سعرات حراريه | 290 |
| ٪ قيمة يومية* | |
| مجموع الدهون 13g | 17٪ |
| الدهون المشبعة 6g | 32٪ |
| الكوليسترول 64mg | 21٪ |
| الصوديوم 255mg | 11٪ |
| مجموع الكربوهيدرات 25 جرام | 9٪ |
| الألياف الغذائية 0g | 1٪ |
| البروتين 18 جرام | |
| الكالسيوم 138mg | 11٪ |
| * القيمة اليومية (DV) تخبرك كم يسهم المغذيات في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي يتم استخدام 2000 سعرة حرارية يوميًا للحصول على المشورة الغذائية العامة. |
سواء أكنت تحاول إرضاء كيدوس أو مجموعة كبيرة من الأطفال الكبار ، لدينا ثلاث كلمات من أجلك: قنابل برجر الجبن المقدد. لفائف اللحم المفروم و خليط لحم الخنزير المقدد ملفوفة في عجينة البسكويت مع جبنة الشيدر و المخللات. تُفرش العجينة ببياض البيض وتُغطى ببذور السمسم ، ثم تُخبز حتى تنضج بلون بني فاتح (ونجرؤ على قول الديناميت).
انقر فوق "تشغيل" لرؤية هذه الوصفة
مكونات
- 1 علبة بسكويت بيلزبري (10 بسكويت)
- 1 جنيه لحم البقر المطحون العجاف
- 1/2 بصلة ، مفرومة فرماً ناعماً
- ملح وفلفل
- 3 شرائح من لحم الخنزير المقدد ، المفروم
- 1/3 كوب جبنة كريم
- 1 ملعقة طعام كاتشب
- 2 ملاعق كبيرة من صلصة الشواء
- 1 ملعقة صغيرة من الخردل الأصفر
- 1 ملعقة صغيرة من صلصة رسيستيرشاير
- 5 أوقية جبنة شيدر ، مقطعة إلى 10 مربعات
- 1 بيضة بيضاء
- اختياري: بذور السمسم
- اختياري: المخللات
خطوات لجعله
سخن الفرن إلى 375 فهرنهايت
في مقلاة كبيرة ، لحم البقر المطحون باللحم البقري ولحم الخنزير المقدد والبصل حتى ينضج. يتبل بالملح والفلفل. استنزاف الشحوم الزائدة.
في نفس المقلاة ، أضف جبنة كريمة ، كاتشب ، صوص باربكيو ، صلصة الخردل وصلصة وورسيستر. يُحرَّك المزيج على نار خفيفة حتى يذوب الجبن. تركه يبرد.
لفة كل بسكويت رقيقة. ضع ملعقتان كبيرتان من مزيج اللحم البقري على كل بسكويت وأضف مربعًا واحدًا من مربعات جبنة الشيدر. لف البسكويت حول اللحم البقري / الجبن وختم بإحكام الحواف.
ضعي البسكويت على مقلاة مسطرة ، جانب التماس لأسفل. الفرشاة مع بياض البيض ويرش مع بذور السمسم.
ضعيها في الفرن واخفض الحرارة إلى 350 فهرنهايت. اخبز من 13 إلى 16 دقيقة أو حتى يصبح لونها بني فاتح.
خدمة دافئة.
وصفة العلامات:
- لحم بقري
- مقبلات
- أمريكي
- العودة إلى المدرسة
