فلاديسلاف نوسيك / 500 بكسل / غيتي إيماجز
- المجموع: 85 دقيقة
- الإعدادية: 25 دقيقة
- طبخ: 60 دقيقة
- العائد: 10 حصص
| إرشادات التغذية (لكل حصة) | |
|---|---|
| 213 | سعرات حراريه |
| 11G | سمين |
| 28G | الكربوهيدرات |
| 2G | بروتين |
| حقائق غذائية | |
|---|---|
| الوجبات: 10 حصص | |
| مبلغ لكل خدمة | |
| سعرات حراريه | 213 |
| ٪ قيمة يومية* | |
| إجمالي الدهون 11g | 14٪ |
| الدهون المشبعة 6g | 32٪ |
| الكوليسترول | 15٪ |
| الصوديوم 376mg | 16٪ |
| مجموع الكربوهيدرات 28g | 10٪ |
| الألياف الغذائية 1G | 5٪ |
| البروتين 2g | |
| الكالسيوم 92mg | 7٪ |
| * القيمة اليومية (DV) تخبرك كم يسهم المغذيات في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي يتم استخدام 2000 سعرة حرارية يوميًا للحصول على المشورة الغذائية العامة. |
هذا الإصدار من خبز الموز هو الوحيد الذي أصنعه الآن. إنه مثالي - رقيق ولذيذ ويعمل في كل مرة. إنه ليس الخبز السريع النموذجي الخاص بك ولكنه مصنوع مثل الكعكة.
مكونات
- نصف كوب زبدة (مخففة)
- نصف كوب سكر
- ربع كوب سكر بني
- 1 بيضة
- 2 ملعقة صغيرة. فانيلا
- 2 كوب دقيق
- 2 ملعقة صغيرة. مسحوق الخبز
- 1 ملعقة صغيرة. قرفة
- 1/2 ملعقة صغيرة. صودا الخبز
- 1/4 ملعقة شاي. ملح
- 1 كوب موز مهروس (حوالي موزان ناضجان جدًا)
- 3 ملاعق كبيرة. مخيض اللبن
خطوات لجعله
سخني الفرن إلى 350 فهرنهايت. رش وعاء رغيف بحجم 9 × 5 بوصة مع رش خبيز غير لاصق يحتوي على الطحين واتركيه جانباً. زبدة كريمة مع نصف كوب سكر وسكر بني حتى تصبح خفيفة ورقيق. يُضاف البيض والفانيليا ويُخفق المزيج جيدًا. مسحوق ، قرفة ، صودا الخبز ، وملح.خلط الموز مع الزبدة في وعاء صغير.
يُضاف الدقيق بالتناوب مع مزيج الموز / اللبن إلى مزيج الزبدة مع التحريك بعد كل إضافة حتى يصبح المزيج ناعمًا. صب الخليط في المقلاة المحضرة. الجمع بين 1/2 ملعقة شاي. القرفة مع 2 ملعقة كبيرة. السكر ، وتخلط جيدا ، ويرش على الخليط.
تُخبز في الفرن على حرارة 350 فهرنهايت لمدة 45 دقيقة إلى ساعة واحدة. أخرج خبز الموز من الفرن ، ثم أخرجه من المقلاة وابرد على رف السلك. تخزين خبز الموز في كيس من البلاستيك.
وصفة العلامات:
- موز
- خبز الموز
- خبز
- لنا الإقليمية
