مارلين كونواي / صور غيتي
- المجموع: 5 دقائق
- الإعدادية: 5 دقائق
- طبخ: 0 دقيقة
- العائد: يخدم 4
جريئة اللون ، مع نكهة حلوة لذيذ ، وعصير البرتقال في الدم تحول عصير ملطف القياسية. سيكون عصير الفراولة البرتقالي هذا إضافة مثالية لقائمة غداء عيد الحب أو عيد الأم. استخدام التوت المجمدة ، غير المحلاة لعصير أكثر صقيع. أو إذا كنت ترغب في زيادة عامل التساهل ، فحاول استخدام الزبادي المجمد بدلاً من الزبادي العادي.
مكونات
- 2 كوب / 16 أونصة من عصير البرتقال بالدم
- 1 كوب من الفراولة الطازجة أو المجمدة (مغسولة وقشر ، ويفضل أن تكون عضوية)
- 3/4 كوب / 6 أونصات من زبادي الفانيليا (يفضل أن تكون عضوية)
- 2 ملعقة طعام عسل
- 4 مكعبات ثلج
- مقبلات: 4 فراولة طازجة (شرائح برتقال و / أو أغصان النعناع)
خطوات لجعله
ضعي كل المكونات باستثناء مكعبات الثلج في الخلاط وامزجيها حتى تصبح ناعمة.
أضف مكعبات الثلج والنبض فقط حتى يتم سحقها.
تصب في 4 أكواب.
مقبلات إذا رغبت في ذلك ، وتقدم على الفور. استمتع!
وصفة العلامات:
- البرتقالي
- وجبة افطار
- أمريكي
- العودة إلى المدرسة