حمام

تشامبيرادو المكسيكي وصفة الشراب

جدول المحتويات:

Anonim

شجرة التنوب / ديانا تشيستروجا

  • المجموع: 20 دقيقة
  • الإعدادية: 10 دقائق
  • طبخ: 10 دقائق
  • العائد: 3 أكواب (3 حصص)
29 التقييمات أضف تعليق
إرشادات التغذية (لكل حصة)
475 سعرات حراريه
25G سمين
47g و الكربوهيدرات
21G بروتين
انظر إرشادات التغذية الكاملة إخفاء الإرشادات الغذائية الكاملة ×
حقائق غذائية
الوجبات: 3 أكواب (3 حصص)
مبلغ لكل خدمة
سعرات حراريه 475
٪ قيمة يومية*
إجمالي الدهون 25G 32٪
الدهون المشبعة 14g 68٪
الكوليسترول
97 ملغ الصوديوم
مجموع الكربوهيدرات 47 جرام 17٪
الالياف الغذائية 13g 45٪
البروتين 21g
الكالسيوم 252mg 19٪
* القيمة اليومية (DV) تخبرك كم يسهم المغذيات في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي يتم استخدام 2000 سعرة حرارية يوميًا للحصول على المشورة الغذائية العامة.
(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات للمكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)

لا يوجد شيء أفضل من مشروب الشوكولاتة الدافئ لتدفئتك في صباح بارد. هذا المكسيكي المفضل بنكهة اليانسون ومُحلى بالجبن.

مكونات

  • ربع كوب ماسا حارنا (أو 1/3 كوب نيكستاميل)
  • 2 كوب ماء دافئ
  • 2 كوب حليب
  • 1 قرص مكسيكي بالشوكولاتة ، مقطع
  • 3 (1 أونصة) المخاريط piloncillo ، المفروم
  • اختياري: 1 قرصة من بذور اليانسون الأرض

خطوات لجعله

    جمع المكونات.

    شجرة التنوب / ديانا تشيستروجا

    في وعاء كبير ، خفقت ماسا harina في الماء الدافئ حتى مجتمعة تماما.

    شجرة التنوب / ديانا تشيستروجا

    أضف الحليب والشوكولاته والبونسيلو واليانسون.

    شجرة التنوب / ديانا تشيستروجا

    يُطهى المزيج على نار خفيفة ويخفق مع مولينيلو (أداة خاصة لجلد المشروب) حتى تذوب الشوكولاتة ويذوب السكر. إذا لم يكن لديك مولينيلو ، استخدم خفقتًا.

    شجرة التنوب / ديانا تشيستروجا

    خدمة والتمتع بها!

    شجرة التنوب / ديانا تشيستروجا

وصفة العلامات:

  • شوكولاتة
  • المكسيكي
  • شتاء
  • شراب
معدل هذه الوصفة أنا لا أحب هذا على الإطلاق. ليس الأسوأ. بالتأكيد ، هذا سوف يفعل. أنا معجب - أنصح. رائعة حقا! احب هذا! شكرا لتصويتك!