شجرة التنوب / إليزابيث لابو
- المجموع: 65 دقيقة
- الإعدادية: 60 دقيقة
- طبخ: 5 دقائق
- المحصول: مقلاة 9 × 5 بوصة (24 حصص)
| إرشادات التغذية (لكل حصة) | |
|---|---|
| 170 | سعرات حراريه |
| 11G | سمين |
| 13G | الكربوهيدرات |
| 6G | بروتين |
| حقائق غذائية | |
|---|---|
| الوجبات: مقلاة 9 × 5 بوصة (24 حصص) | |
| مبلغ لكل خدمة | |
| سعرات حراريه | 170 |
| ٪ قيمة يومية* | |
| إجمالي الدهون 11g | 15٪ |
| الدهون المشبعة 3g | 17٪ |
| الكوليسترول | 1٪ |
| 90 ملغ الصوديوم | 4٪ |
| مجموع الكربوهيدرات 13g | 5٪ |
| الألياف الغذائية 2G | 6٪ |
| البروتين 6g | |
| الكالسيوم 14mg | 1٪ |
| * القيمة اليومية (DV) تخبرك كم يسهم المغذيات في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي يتم استخدام 2000 سعرة حرارية يوميًا للحصول على المشورة الغذائية العامة. |
الشوكولاته زبدة الفول السوداني الحانات أزمة هي تماما الفم! تحتوي هذه القضبان ذات الطبقات الصغيرة على القليل من كل شيء: قاعدة شوكولاتة مقرمشة ، شريط من حلوى زبدة الفول السوداني ، وطبقة من حلوى الفول السوداني والشوكولاته الناعمة المغطاة بالشوكولاتة! إذا كنت تحب الحلوى والمالحة ، أو إذا كنت تحب الجبن المقرمش ، أو إذا كنت تحب زبدة الشوكولاتة والفول السوداني… فهذه البارات تناسبك!
تحتوي هذه الأشرطة على الكثير من الطبقات والكثير من الخطوات ، لكنها جميعها أساسية إلى حد ما ، لذلك لا تخيف - فهي أسهل وأسرع مما يبدو!
مكونات
- 1 كوب / 6 أونصات من رقائق الشوكولاتة (أو الشوكولاته شبه الحلوة المفرومة والاستخدام المقسم)
- 4 أونصات بالإضافة إلى 1 ملعقة كبيرة من الزبدة (استخدام غير مملح ، مقسم)
- 1 كوب من حبوب الأرز المقرمشة
- 1 كوب / 9.5 أوقية زبدة الفول السوداني المقرمشة (الاستخدام المقسم)
- 1/8 ملعقة صغيرة ملح
- 1 ربع كوب / 5 أوقية سكر بودرة
خطوات لجعله
جمع المكونات.
جهز مقلاة رغوية بحجم 9 × 5 بوصة من خلال تبطينها بورق الألمنيوم ورش الرذاذ برش الطبخ غير اللاصق.
ضع ربع كوب من رقائق الشوكولاتة و 1/2 ملعقة كبيرة من الزبدة في وعاء متوسط الحجم آمن للميكروويف. الميكروويف حتى ذاب ، مع التحريك بعد كل 30 ثانية لمنع ارتفاع درجة الحرارة.
ضجة في نصف كوب من زبدة الفول السوداني المقرمشة ، ودمجها مرة واحدة ، أضيفي حبوب الأرز المقرمشة وحركيها حتى تمتزج جيدًا. كشط هذا الخليط في المقلاة المعدة واضغط عليه في طبقة زوجية. برد لضبط القشرة أثناء تحضير الطبقة التالية.
ضعي 1 عصا / 4 أونصات من الزبدة والملح في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة. نذوب الزبدة ، ثم نحرّك في كوب ونصف المتبقية من زبدة الفول السوداني المقرمشة. تحريك حتى يدمج تماما وسلس.
أضف السكر المسحوق وحرك حتى يصبح ناعمًا. يُسكب نصف خليط حلوى زبدة الفول السوداني أعلى الطبقة السفلية في المقلاة ، ويُنتشر بشكل متساوٍ. احتفظ بالنصف الآخر ، ثم ضع المقلاة في الثلاجة لضبطها.
في وعاء صغير آمن للميكروويف ، تذوب ربع كوب من رقائق الشوكولاتة. تُسكب الشوكولاتة المذابة في زبدة الفول السوداني المتبقية في قدر ، وتُحرّك المكوّنات جيدًا حتى تمتزج جيدًا. يُوزّع زبدة الفول السوداني بالشوكولاتة فوق حلوى الزبدة في الوعاء ويُخفّفها في طبقة متساوية.
ضعي نصف كوب من رقائق الشوكولاتة و 1/2 ملعقة كبيرة من الزبد في وعاء صغير آمن للميكروويف والميكروويف حتى ذاب وسلس. اسكبي الشوكولاتة المذابة في أعلى طبقة الهراء وقم بتنعيمها في طبقة متساوية. الثلاجة لضبط القضبان تماما ، حوالي 1 ساعة.
بمجرد الضبط ، أزل القضبان من المقلاة باستخدام الرقائق كمقابض. قطع القضبان إلى مربعات صغيرة للخدمة. استمتع!
تلميح
قم بتخزين حبات شوكولاتة زبدة الفول السوداني في وعاء محكم الإغلاق في الثلاجة لمدة تصل إلى أسبوع.
وصفة العلامات:
- حلويات
- ملفات تعريف الارتباط والحلوى
- أمريكي
- الحلوى
