من السهل وصفه خبز جوز الهند

minadezhda / غيتي صور

• المجموع: 75 دقيقة
• الإعدادية: 25 دقيقة
• طبخ: 50 دقيقة
• العائد: رغيف واحد (10 حصص)

38 التقييمات أضف تعليق

إرشادات التغذية (لكل حصة)
328	سعرات حراريه
21G	سمين
33g و	الكربوهيدرات
5G	بروتين

انظر إرشادات التغذية الكاملة إخفاء الإرشادات الغذائية الكاملة ×

حقائق غذائية
الحصص: رغيف واحد (10 حصص)
مبلغ لكل خدمة
سعرات حراريه	328
٪ قيمة يومية*
مجموع الدهون 21g	26٪
الدهون المشبعة 14g	69٪
الكوليسترول 73 مجم	24٪
الصوديوم 336mg	15٪
مجموع الكربوهيدرات 33g	12٪
الألياف الغذائية الجيل الثالث 3G	9٪
البروتين 5g
الكالسيوم 178mg	14٪
* القيمة اليومية (DV) تخبرك كم يسهم المغذيات في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي يتم استخدام 2000 سعرة حرارية يوميًا للحصول على المشورة الغذائية العامة.

(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات للمكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)

لذيذ وصنعه بسهولة ، يمكن صنع خبز جوز الهند هذا إما بجوز الهند الطازج أو الذي تم شراؤه من المتجر.

مكونات

• 3 أكواب دقيق
• 3 ملاعق صغيرة من مسحوق الخبز
• 1 ملعقة صغيرة ملح
• 1 كوب سكر
• 2/3 كوب من جوز الهند المبشور (أو 2 كوب من جوز الهند المبشور الطازج)
• 2 بيض
• 1 كوب تبخر الحليب
• 1 ملعقة صغيرة من مستخلص الفانيليا (أو مستخلص جوز الهند)
• نصف كوب زبدة (مذابة ومبردة)

خطوات لجعله

جمع المكونات.

سخن الفرن إلى 350 فهرنهايت

الشحوم والدقيق اثنين من المقاليع رغيف 8 × 4 بوصة أو عموم أنبوب 10 بوصة.

يُمزج الدقيق ومسحوق الخبز والملح مع قشرة سلكية. ضجة في جوز الهند والسكر.

تقدم جيد في الوسط.

في وعاء آخر ، ادمج المجموعة الأخيرة من المكونات.

تصب في البئر. تخلط حتى مجتمعة.

تُخبز في المقلاة (الأطباق) لمدة 50 دقيقة أو حتى تصبح أسنانها نظيفة. يبرد في المقلاة لمدة 10 دقائق.

الانتهاء من التبريد على رفوف الأسلاك.

خدمة والتمتع بها!

وصفة العلامات:

• خبز
• خبز جوز الهند
• وجبة افطار
• أمريكي

معدل هذه الوصفة أنا لا أحب هذا على الإطلاق. ليس الأسوأ. بالتأكيد ، هذا سوف يفعل. أنا معجب - أنصح. رائعة حقا! احب هذا! شكرا لتصويتك!