شجرة التنوب
- المجموع: 6 ساعات و 15 دقيقة
- الإعدادية: 15 دقيقة
- طبخ: 6 ساعات
- العائد: 4 إلى 6 حصص
| إرشادات التغذية (لكل حصة) | |
|---|---|
| 879 | سعرات حراريه |
| 39G | سمين |
| 21G | الكربوهيدرات |
| 106g | بروتين |
| حقائق غذائية | |
|---|---|
| الوجبات: من 4 إلى 6 حصص | |
| مبلغ لكل خدمة | |
| سعرات حراريه | 879 |
| ٪ قيمة يومية* | |
| مجموع الدهون 39g | 50٪ |
| الدهون المشبعة 15g | 74٪ |
| الكوليسترول | 116٪ |
| الصوديوم 827mg | 36٪ |
| مجموع الكربوهيدرات 21g | 7٪ |
| الألياف الغذائية 1G | 5٪ |
| البروتين 106g | |
| الكالسيوم 405 ملغ | 31٪ |
| * القيمة اليومية (DV) تخبرك كم يسهم المغذيات في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي يتم استخدام 2000 سعرة حرارية يوميًا للحصول على المشورة الغذائية العامة. |
صُنع رباعي التوركيني الديك الرومي من كروكبوت مع بقايا الديك الرومي المطبوخ مع الفطر والجبن الشيدر.
مكونات
- 1 كوب ماء (ساخن)
- 1 10 3/4 أوقية يمكن أن كريمة حساء الدجاج أو كريم دجاج مع الأعشاب
- 1 (4 أونصة) يمكن أن الفطر (مع السائل)
- 2 ملاعق كبيرة من البيمينتو (المفروم)
- 2 كوب من الديك الرومي المطبوخ (مكعبات)
- 1 كوب جبنة شيدر (مقطع)
- ربع كوب من البصل (مفروم فرماً ناعماً)
- 1 ملعقة صغيرة من رقائق البقدونس المجففة
- 1 اندفاعة جوزة الطيب
- 2 كوب معكرونة (مكسورة ، غير مطهية)
خطوات لجعله
جمع المكونات.
شجرة التنوب
رش داخل الفخار بطيء طباخ مع رذاذ الطبخ نونستيك.
شجرة التنوب
في وعاء ، يُمزج الماء ، الحساء ، الفطر مع السائل ، والبيمينتو.
شجرة التنوب
ضجة في تركيا والجبن والبصل والبقدونس وجوزة الطيب.
شجرة التنوب
إضافة معكرونة مكسورة. ضجة على الجمع ويصب في crockpot.
شجرة التنوب
يُغطّى المزيج ويُطهى على نار خفيفة لمدة تتراوح من 4 إلى 6 ساعات ، حتى يصبح السباغيتي طريًا.
شجرة التنوب
حرك قبل التقديم.
شجرة التنوب
تلميح
- إذا كنت تفضل طهي المعكرونة بشكل منفصل ، فاحذف سائل الماء والفطر في الوصفة. اطبخي الصلصة لمدة تتراوح بين ساعتين وثلاث ساعات على الأقل أو حتى يذوب الجبن. يُمزج خليط الصلصة مع المعكرونة المصفاة وترش مع البارميزان أو أكثر من جبنة الشيدر ، إذا رغبت في ذلك. أو قم بنقل الخليط إلى طبق خبز بالزبدة ، ثم ضعيه مع جبنة البارميزان ، واخبزه في فرن محمى على حرارة 350 فهرنهايت لمدة 20 دقيقة.
وصفة العلامات:
- جبن شيدر
- الإيطالي
- خريف
- معكرونة
