شجرة التنوب تأكل / إميلي هوكس
- المجموع: 15 دقيقة
- الإعدادية: 15 دقيقة
- طبخ: 0 دقيقة
- وقت التجميد: 4 ساعات
- العائد: 4-8 حصص
| إرشادات التغذية (لكل حصة) | |
|---|---|
| 26 | سعرات حراريه |
| 0G | سمين |
| 7G | الكربوهيدرات |
| 0G | بروتين |
| حقائق غذائية | |
|---|---|
| الوجبات: 4-8 وجبات | |
| مبلغ لكل خدمة | |
| سعرات حراريه | 26 |
| ٪ قيمة يومية* | |
| مجموع الدهون 0g | 0٪ |
| الدهون المشبعة | 0٪ |
| الكوليسترول | 0٪ |
| الصوديوم 1mg | 0٪ |
| مجموع الكربوهيدرات 7G | 2٪ |
| الألياف الغذائية 0g | 2٪ |
| البروتين 0g | |
| الكالسيوم 6mg | 0٪ |
| * القيمة اليومية (DV) تخبرك كم يسهم المغذيات في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي يتم استخدام 2000 سعرة حرارية يوميًا للحصول على المشورة الغذائية العامة. |
وهناك طريقة بسيطة وسهلة ولذيذة لجعل المصاصات البطيخ محلية الصنع. ما عليك سوى إزالة البذور (أو شراء البطيخ المجفف) ، الخليط ، التجميد والتمتع به! ومع ذلك ، فأنت بحاجة إلى صينية من المصاصة من أجل جعل هذا العلاج البسيط في المنزل.
البطيخ هو حلم عاشق المصاصة حقيقة! تحتاج المصاصات إلى أن تكون حلوة ومائيًا قليلاً حتى تتجمد تمامًا ، كما أن البطيخ حلو وعصير كثيرًا. إذا لم يكن البطيخ من الدرجة الأولى ، فقد ترغب في إضافة رحيق الصبار قليلاً لتحلية المزيج قبل التجميد. خلاف ذلك ، والتمتع الكمال الطبيعة من تلقاء نفسها! وإذا كان لديك خلاط ذو طاقة عالية ، لا حاجة لإزالة البذور ، فسوف تختلط وهي جيدة بالنسبة لك أيضًا!
هذه المصاصات البطيخية السهلة هي علاج صيفي صحي ولذيذ (وسهل التحضير!) للأطفال. إنها صحية ، خالية من السكر ، نباتي ، خالية من الجلوتين بالطبع ، وهي مناسبة أيضًا لنظام غذائي نباتي غذائي خام. لا تستطيع ان تحبه؟
مكونات
- 2/1 كوب من البطيخ البطيخ
- للنكهات الاختيارية:
- 1 ملعقة صغيرة من مستخلص الفانيليا
- ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون
- 1 ملعقة طعام من ماء الورد
خطوات لجعله
جمع المكونات.
شجرة التنوب تأكل / إميلي هوكس
لعمل مصاصات البطيخ ، ما عليك سوى خلط البطيخ وأي مكونات نكهة أخرى (يمكنك إضافة القليل من المحليات السائلة مثل شراب الأرز البني أو رحيق الأغاف ، أو إضافة الفانيليا ، قليل من عصير الليمون أو ماء الورد ، حسب ذوقك) في الخلاط.
شجرة التنوب تأكل / إميلي هوكس
بعد ذلك ، صب خليط البطيخ المخلوط في صواني المصاصة. تجمد لمدة 3 إلى 4 ساعات أو حتى يتم تجميد المصاصات البطيخ الصلبة.
شجرة التنوب تأكل / إميلي هوكس
للاستمتاع بمصاصات البطيخ ، ستحتاج إلى إزالتها من الثلاجة للسماح لها بإزالة الجليد لمدة 5 دقائق قبل محاولة إزالة المصاصة من الدرج. خلاف ذلك ، فإنك تواجه خطر سحب العصا.
شجرة التنوب تأكل / إميلي هوكس
تلميح
- يمكنك أيضًا تجربة تشغيل صينية المصاصة (رأسًا على عقب) تحت الماء الدافئ جدًا (ولكن ليس الساخن!) لإذابة الأجزاء الخارجية وتخفيفها ، مما يسهل إزالتها.
وصفة العلامات:
- نباتي
- الحلوى
- أمريكي
- الصيف
