حمام

قلب سهل

جدول المحتويات:

Anonim

ليا ماروني

  • المجموع: 20 دقيقة
  • الإعدادية: 10 دقائق
  • طبخ: 10 دقائق
  • العائد: 8 حصص
19 تقييمات أضف تعليق
إرشادات التغذية (لكل حصة)
148 سعرات حراريه
11G سمين
0G الكربوهيدرات
11G بروتين
انظر إرشادات التغذية الكاملة إخفاء الإرشادات الغذائية الكاملة ×
حقائق غذائية
الوجبات: 8 حصص
مبلغ لكل خدمة
سعرات حراريه 148
٪ قيمة يومية*
إجمالي الدهون 11g 14٪
الدهون المشبعة 4G 19٪
الكوليسترول 10٪
473 ملجم الصوديوم 21٪
مجموع الكربوهيدرات 0g
الألياف الغذائية 0g
البروتين 11g
الكالسيوم 3mg
* القيمة اليومية (DV) تخبرك كم يسهم المغذيات في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي يتم استخدام 2000 سعرة حرارية يوميًا للحصول على المشورة الغذائية العامة.
(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات للمكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)

هل تبحث عن شيء فريد من نوعه لجعل حبيبك لتناول وجبة الإفطار في عيد الحب ، ولكن لا ترغب في قضاء ساعات في قطع الأشياء على شكل قلب في المطبخ؟ حسنًا ، هل وصلنا بند التذكرة لك؟ إذا كان حبيبك يتمتع بطعم لحم الخنزير المقدد المالح ، فإننا نوصي بتجربة قلوب لحم الخنزير المقدد ذات الرائحة الصالحة للأكل!

مجرد قطع شرائح لحم الخنزير المقدد إلى النصف ، شكلها في قلوب ، وخبز لهم! إنها بهذه السهولة!

نحن نحب خدمة هذه جنبا إلى جنب مع البيض المخفوق والخبز المحمص. أنها تبدو لطيفة جدا واللباس أي وجبة الإفطار في السرير. ولكن لا تشعر أنك مضطر لخدمة هذا فقط في الصباح. لا يمكنك أن تخطئ في تقديم لحم الخنزير المقدد لشخص ما في أي وقت من اليوم. من المؤكد أنهم سوف يقعون في حب وجبة الإفطار الرائعة الخاصة بك أثناء تناولهم وجبات اللحم المالح!

لا ترغب في الانتظار ليوم عيد الحب لإظهار الجانب الرومانسي الخاص بك؟ لا مشكلة! في المرة القادمة التي تقدم فيها الإفطار لشخص عزيز عليك ، انطلق إلى هذا الجانب اللطيف والقلب وسيكون متأكداً من أن يبتسم!

مكونات

  • نصف رطل من لحم الخنزير المقدد (نصف مقطوع)

خطوات لجعله

    قطع شرائح لحم الخنزير المقدد إلى النصف.

    وضع ورقة شهادة جامعية على ورقة الخبز. سخن الفرن إلى 425 فهرنهايت

    تشكل نصفين معًا في شكل قلب ، مع التأكد من تداخلهما بسخاء لأن لحم الخنزير المقدد سينكمش عند الخبز.

    يُخبز لحم الخنزير المقدد لمدة 10 دقائق أو حتى يصبح لونه بنيًا ومقرمشًا قليلاً

    ارفع لحم الخنزير المقدد وضعه على طبق مع بعض البيض والخبز المحمص!

وصفة العلامات:

  • لحم خنزير مقدد
  • وجبة افطار
  • أمريكي
  • عيد الحب
معدل هذه الوصفة أنا لا أحب هذا على الإطلاق. ليس الأسوأ. بالتأكيد ، هذا سوف يفعل. أنا معجب - أنصح. رائعة حقا! احب هذا! شكرا لتصويتك!