ليا ماروني
- المجموع: 20 دقيقة
- الإعدادية: 10 دقائق
- طبخ: 10 دقائق
- العائد: 8 حصص
إرشادات التغذية (لكل حصة) | |
---|---|
148 | سعرات حراريه |
11G | سمين |
0G | الكربوهيدرات |
11G | بروتين |
حقائق غذائية | |
---|---|
الوجبات: 8 حصص | |
مبلغ لكل خدمة | |
سعرات حراريه | 148 |
٪ قيمة يومية* | |
إجمالي الدهون 11g | 14٪ |
الدهون المشبعة 4G | 19٪ |
الكوليسترول | 10٪ |
473 ملجم الصوديوم | 21٪ |
مجموع الكربوهيدرات 0g | 0٪ |
الألياف الغذائية 0g | 0٪ |
البروتين 11g | |
الكالسيوم 3mg | 0٪ |
* القيمة اليومية (DV) تخبرك كم يسهم المغذيات في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي يتم استخدام 2000 سعرة حرارية يوميًا للحصول على المشورة الغذائية العامة. |
هل تبحث عن شيء فريد من نوعه لجعل حبيبك لتناول وجبة الإفطار في عيد الحب ، ولكن لا ترغب في قضاء ساعات في قطع الأشياء على شكل قلب في المطبخ؟ حسنًا ، هل وصلنا بند التذكرة لك؟ إذا كان حبيبك يتمتع بطعم لحم الخنزير المقدد المالح ، فإننا نوصي بتجربة قلوب لحم الخنزير المقدد ذات الرائحة الصالحة للأكل!
مجرد قطع شرائح لحم الخنزير المقدد إلى النصف ، شكلها في قلوب ، وخبز لهم! إنها بهذه السهولة!
نحن نحب خدمة هذه جنبا إلى جنب مع البيض المخفوق والخبز المحمص. أنها تبدو لطيفة جدا واللباس أي وجبة الإفطار في السرير. ولكن لا تشعر أنك مضطر لخدمة هذا فقط في الصباح. لا يمكنك أن تخطئ في تقديم لحم الخنزير المقدد لشخص ما في أي وقت من اليوم. من المؤكد أنهم سوف يقعون في حب وجبة الإفطار الرائعة الخاصة بك أثناء تناولهم وجبات اللحم المالح!
لا ترغب في الانتظار ليوم عيد الحب لإظهار الجانب الرومانسي الخاص بك؟ لا مشكلة! في المرة القادمة التي تقدم فيها الإفطار لشخص عزيز عليك ، انطلق إلى هذا الجانب اللطيف والقلب وسيكون متأكداً من أن يبتسم!
مكونات
- نصف رطل من لحم الخنزير المقدد (نصف مقطوع)
خطوات لجعله
قطع شرائح لحم الخنزير المقدد إلى النصف.
وضع ورقة شهادة جامعية على ورقة الخبز. سخن الفرن إلى 425 فهرنهايت
تشكل نصفين معًا في شكل قلب ، مع التأكد من تداخلهما بسخاء لأن لحم الخنزير المقدد سينكمش عند الخبز.
يُخبز لحم الخنزير المقدد لمدة 10 دقائق أو حتى يصبح لونه بنيًا ومقرمشًا قليلاً
ارفع لحم الخنزير المقدد وضعه على طبق مع بعض البيض والخبز المحمص!
وصفة العلامات:
- لحم خنزير مقدد
- وجبة افطار
- أمريكي
- عيد الحب