شجرة التنوب
- المجموع: 48 دقيقة
- الإعدادية: 8 دقائق
- طبخ: 40 دقيقة
- العائد: 4 حصص
| إرشادات التغذية (لكل حصة) | |
|---|---|
| 141 | سعرات حراريه |
| 7G | سمين |
| 13G | الكربوهيدرات |
| 8G | بروتين |
| حقائق غذائية | |
|---|---|
| الوجبات: 4 حصص | |
| مبلغ لكل خدمة | |
| سعرات حراريه | 141 |
| ٪ قيمة يومية* | |
| مجموع الدهون 7G | 8٪ |
| الدهون المشبعة 3g | 14٪ |
| الكوليسترول | 53٪ |
| 93 ملغ الصوديوم | 4٪ |
| مجموع الكربوهيدرات 13g | 5٪ |
| الألياف الغذائية 0g | 0٪ |
| البروتين 8g | |
| الكالسيوم 115mg | 9٪ |
| * القيمة اليومية (DV) تخبرك كم يسهم المغذيات في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي يتم استخدام 2000 سعرة حرارية يوميًا للحصول على المشورة الغذائية العامة. |
يعلو هذا الكسترد بيض قديم الطراز قليل من جوزة الطيب المطحون قبل الخبز مباشرة.
الكسترد البيض مريح بشكل مدهش لعدد قليل جدا من المكونات والإعدادية سهلة. يرصد هذا الإصدار مع تتصدر الكلاسيكية من جوزة الطيب المبشور.
انقر فوق "تشغيل" لرؤية هذه الوصفة
مكونات
- 2 كوب حليب
- 2 بيض كبير
- 1/8 ملعقة صغيرة ملح
- 4 ملاعق كبيرة من السكر المحبب
- قرصة جوزة الطيب (المبشورة الطازجة إن أمكن)
خطوات لجعله
جمع المكونات.
شجرة التنوب
سخني الفرن إلى 325 فهرنهايت
ضع أربعة أكواب من الكسترد 6 أونصات في مقلاة خبز أكبر.
شجرة التنوب
في وعاء متوسط ، اخفق الحليب والبيض والملح والسكر.
شجرة التنوب
قسّم مزيج الكسترد بالتساوي بين أكواب الكسترد.
شجرة التنوب
ملء المقلاة بالماء الساخن على عمق تقريبا حتى الجزء العلوي من الكسترد. يرش كل حصة مع جوزة الطيب.
شجرة التنوب
يُخبز في الفرن المسخن مسبقاً لمدة تتراوح بين 40 و 55 دقيقة ، أو حتى يوضع الكاسترد. هذا يعتمد على عمق طبق الخبز. ستظل الكسترد تهزهز خفيف في الوسط ؛ يجب أن تخرج السكين الموجود في الوسط نظيفًا.
شجرة التنوب
خدمة والتمتع بها!
تلميح
- لا تخطو خطوة طهي هذا الكاسترد في ماري باين ، لأن الغرض من ذلك هو أنه يخلق حرارة لطيفة حول الطعام وينتج عنه عملية طهي موحدة.
وصفة العلامات:
- كاسترد
- خبز الكسترد
- الحلوى
- أمريكي
