PeopleImages / صور غيتي
هل سبق لك أن شهدت تفكك؟ معظم الناس لديهم ، مرة واحدة على الأقل في حياتهم. سواء أكنت الشخص الذي بدأها أو كنت مغمورًا بشخص يهمك بشدة ، فهي ليست تجربة جيدة أبدًا. إذا كان خطوبة مكسورة ، هو أسوأ.
هذا يحدث للجميع تقريبا. قد تدخل في علاقة مع آمال كبيرة ، فقط لتكتشف لاحقًا أنك لم تكن المباراة المثالية. ثم يأتي الانفصال - الجزء الصعب. الجزء الذي يريده شخص ما ، بينما يبقى الشخص الآخر يحاول معرفة ما حدث للتو. هذا هو الوقت الذي يمكنك فيه إظهار ما صنعته حقًا.
كن لطيفا
لمجرد أنك وضغوطك الرئيسية السابقة تضغطان على الزحافات لا تعني أن مخالبك وأنيابك يجب أن تخرج. كن الشخص الجميل الذي كنت قبل أن تقابله ، وسوف تمر بهذه الأوقات الصعبة بسهولة أكبر. اسلك الطريق السريع وأبق غضبك تحت اللف. تدرب على أن تكون مهذبًا ، على الرغم من شعورك حقًا ، وفي النهاية ، ستبدو طبيعية.
أصبحت مشغولا
لا بأس أن تجلس وتشعر بالأسف على نفسك لمدة يوم أو يومين ، ولكن بعد ذلك ، انشغل بعمل شيء مثمر. اجعل وقتك أكثر فائدة من خلال تناول قضية. قد تجد تطابقًا أفضل إذا كنت تقوم بأعمال من اللطف والكرم.
اختيار أصدقائك
الشيء المثالي الذي يجب أن يحدث هو أن يحافظ كل منكما على جميع الأصدقاء الذين كان لديك عندما كنتم زوجين ، ولكن في معظم الأحيان هذا غير ممكن. هناك قاعدة عامة تتمثل في أن تترك مع الأصدقاء الذين جئت معهم وأي شخص قمت بإنشائه بينما ينجذبون معًا بشكل طبيعي إلى الشخص الذي يشتركون معه.
تجنب القيل والقال
على الرغم من أنه من المغري تحطيم شخص آخر عند سؤاله عما حدث ، إلا أنه من الأفضل أن تسلك الطريق السريع. فقط ابتسم ، قل إنها مسألة شخصية ، وقم بتغيير الموضوع. قد تجعلك القيل والقال عن الآخرين تشعر أنك أفضل لحوالي خمس دقائق ، ولكن بعد ذلك ، ستدرك أنه كان من الخطأ القيام به ، ومن المرجح أن تشعر بمزيد من التعاسة.
شون الانتقام
مثل القيل والقال ، والانتقام يبدو الحلو بعد أن سخر. ومع ذلك ، إنه أمر فظيع القيام به ويمكن أن تحصل في مجموعة من المتاعب. الأصدقاء والمصالح الرومانسية المحتملين قد يرون هذا كعلامة على عدم الاستقرار العاطفي. إذا كنت مغرًا بالانتقام من زوجتك السابقة ، تراجعي ، خذ نفسًا عميقًا ، وقم بتطوير فلسفة حول تقبيل الضفادع. أنت فقط لم تجد الأمير أو الأميرة الخاصة بك حتى الآن.
ليس فرصة
لا تهرع إلى زوجك السابق ، متسولًا للحصول على فرصة أخرى. انتهى. إن تصرفاتك اليائسة ستجعل الآخرين (ربما بما في ذلك زوجك السابق) يشفقون عليك ، ولا تريد أن تندم ، أليس كذلك؟ واجه حقيقة أن الوقت قد حان للمضي قدما. أيا كان سبب التمزق ، فلا تزال هناك ، وكل الفرص الإضافية في العالم لن تجعل الأمور مختلفة. بينما تعمل المصالحات في الأفلام ، فهذه هي الحياة الحقيقية. ما لم تكن حياتك هي "The Truman Show" ، فلن يكون لديك كتاب نصيون يميلون إلى التفاصيل.
وسائل التواصل الاجتماعي
لا تغييرات جسدية دائمة
آخر شيء تحتاج إلى القيام به عندما تكون في هذه الحالة الذهنية هو نفاد صبر وشعر رأسك بالحلاقة. امنح نفسك بعض الوقت للشفاء قبل إجراء أي تغييرات دائمة. إذا كنت لا تزال ترغب في القيام بذلك بعد فترة تهدئة ، فأنت أقل عرضة للندم على قرارك.
السابقين البصر
عندما ترى زوجتك السابقة مع شخص آخر ، بذل قصارى جهدك لتجنب المواجهة. إذا كان ذلك ممكنا ، انتقل في اتجاه آخر. ومع ذلك ، إذا لم تتمكن من منع حدوث مواجهة وثيقة ، فابتسم ، قل ، "مرحبًا" ، وابعد كثيرًا قدر الإمكان. لا تجعل الموقف غير المريح أكثر راحة ولا تطيل وجهًا لوجه. إذا كان تاريخك يسأل عما يحدث ، فما عليك سوى ذكر أنك كنت على علاقة بالشخص الآخر وقمت بتغيير الموضوع. قد يحتاج تاريخك إلى تفاصيل ، ولكن احفظها في وقت لاحق عندما لا تكون هزًا.
استمر في النظر
حسنًا ، إذن علاقتك الأخيرة لم تنجح. هذا الماضي. حان الوقت للخروج إلى هناك والاختلاط والاختلاط. أخبر أصدقاءك أنك واحد مرة أخرى. قد يعرفون بعض الأشخاص الرائعين الذين يمكنهم تقديمك إليهم. حتى لو لم تتورط مع أي منهم في علاقة عاطفية ، من الجيد دائمًا أن يكون لديك المزيد من الأصدقاء.
