الغلوتين خالية من الغلوتين البسكويت.
جوليندا هاكيت
- المجموع: 22 دقيقة
- الإعدادية: 10 دقائق
- طبخ: 12 دقيقة
- العائد: 12 جزءًا (12 حصص)
| إرشادات التغذية (لكل حصة) | |
|---|---|
| 69 | سعرات حراريه |
| 2G | سمين |
| 12G | الكربوهيدرات |
| 1G | بروتين |
| حقائق غذائية | |
|---|---|
| الحصص: 12 جزءًا (12 حصص) | |
| مبلغ لكل خدمة | |
| سعرات حراريه | 69 |
| ٪ قيمة يومية* | |
| مجموع الدهون 2G | 2٪ |
| الدهون المشبعة 1g | 3٪ |
| الكوليسترول | 0٪ |
| الصوديوم 185mg | 8٪ |
| مجموع الكربوهيدرات 12g | 4٪ |
| الألياف الغذائية 1G | 3٪ |
| البروتين 1g | |
| الكالسيوم 24mg | 2٪ |
| * القيمة اليومية (DV) تخبرك كم يسهم المغذيات في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي يتم استخدام 2000 سعرة حرارية يوميًا للحصول على المشورة الغذائية العامة. |
بسكويت اللبن الخالي من الغلوتين المصنوع من دقيق البطاطا واللبن ولمسة من السمن النباتي اقترح العديد من المراجعين صنع هذه مع مسحوق الخبز بدلاً من صودا الخبز لبسكويت خال من الغلوتين.
وصفة مجاملة من Ener-G Foods.
مكونات
- نصف كوب دقيق أرز
- 1 ملعقة كبيرة من دقيق البطاطا
- 2 ملعقة صغيرة سكر
- 1/8 ملعقة صغيرة ملح
- نصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز
- ربع كوب من اللبن
- 1 ملعقة كبيرة من السمن النباتي (المذاب)
خطوات لجعله
سخن الفرن إلى 400 فهرنهايت
امزج دقيق الأرز ودقيق البطاطا والسكر والملح وصودا الخبز. يضاف اللبن والسمن وتخلط المزيج جيدا.
تتسطح جزئياً قطع العجين باليد والمكان على ورقة الكعكة. أخبز لمدة 10 إلى 12 دقيقة.
وصفة العلامات:
- بسكويت
- دقيق البطاطس
- وجبة افطار
- أمريكي
