شجرة التنوب
- المجموع: 20 دقيقة
- الإعدادية: 10 دقائق
- طبخ: 10 دقائق
- العائد: من 4 إلى 5 دزينة (48 إلى 60 حصص)
| إرشادات التغذية (لكل حصة) | |
|---|---|
| 123 | سعرات حراريه |
| 8G | سمين |
| 11G | الكربوهيدرات |
| الجيل الثالث 3G | بروتين |
| حقائق غذائية | |
|---|---|
| الوجبات: من 4 إلى 5 دزينة (48 إلى 60 حصص) | |
| مبلغ لكل خدمة | |
| سعرات حراريه | 123 |
| ٪ قيمة يومية* | |
| مجموع الدهون 8G | 10٪ |
| الدهون المشبعة 3g | 17٪ |
| الكوليسترول | 8٪ |
| الصوديوم 77mg | 3٪ |
| مجموع الكربوهيدرات 11g | 4٪ |
| الألياف الغذائية 1G | 3٪ |
| البروتين 3g | |
| الكالسيوم 18mg | 1٪ |
| * القيمة اليومية (DV) تخبرك كم يسهم المغذيات في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي يتم استخدام 2000 سعرة حرارية يوميًا للحصول على المشورة الغذائية العامة. |
الكوكيز رعاة البقر لديها كل شيء! أنها مصنوعة من زبدة الفول السوداني ، دقيق الشوفان ، رقائق الشوكولاته ، والبقان أو الفول السوداني.
تُعد ملفات تعريف الارتباط اللذيذة هذه رعاة البقر بمثابة الإضافة المثالية إلى أي صندوق طعام أو يمكنك صنعها لبيع مخبوزات أطفالك في المدارس أو تناول الطعام في عائلة أو تناول عطلة نهاية الأسبوع أو بدون سبب على الإطلاق.
ملفات تعريف الارتباط هي أيضا تنوعا للغاية. راجع النصائح والاختلافات لبعض أفكار المكونات الإضافية.
مكونات
- 1 1/2 كوب دقيق
- 1 ملعقة صغيرة صودا الخبز
- 1/2 ملعقة صغيرة من مسحوق الخبز
- 3/4 ملعقة صغيرة ملح
- 1 كوب زبدة (مخففة)
- 1 كوب زبدة الفول السوداني
- 1 كوب حبيبات سكر
- 1 كوب معبأة سكر بني فاتح
- 1 ملعقة صغيرة من مستخلص الفانيليا
- 2 بيض كبير
- 2 كوب شوفان سريع الطهي
- 2 كوب قطع شوكولاتة نصف حلوة (أو رقائق)
- 1 كوب من الفول السوداني (المفروم بشكل خشن ، أو البقان)
خطوات لجعله
جمع المكونات.
شجرة التنوب
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. دهن برفق ورقة الخبز أو الخط مع شهادة جامعية أو حصيرة سيليكون.
شجرة التنوب
يُمزج الدقيق مع صودا الخبز ومسحوق الخبز والملح.
شجرة التنوب
في وعاء خلط كبير ، اخفق الزبدة وزبدة الفول السوداني مع السكريات الحبيبية والبنية حتى تصبح كريمية.
شجرة التنوب
يخفق الفانيليا والبيض حتى يصبح ناعماً.
شجرة التنوب
ضجة في خليط الطحين.
شجرة التنوب
ثم ضجة في الشوفان ورقائق الشوكولاته والفول السوداني أو المكسرات.
شجرة التنوب
قم بإسقاط عجينة البسكويت بواسطة ملعقة صغيرة على ورقة الخبز المعدة.
شجرة التنوب
أخبز لمدة 10 دقائق ، حتى يصبح لونها بني فاتح.
شجرة التنوب
تخزين ملفات تعريف الارتباط في حاوية أو كيس تخزين المواد الغذائية المغطى بإحكام.
الاختلافات وصفة
- استبدل نصف رقائق الشوكولاتة نصف الحلوة أو قطع الشوكولاتة المطلية بالحلوى أو رقائق زبدة الفول السوداني. بدلاً من الفول السوداني المفروم أو البقان ، استخدم رقائق brickle. استخدم الزبيب أو الزبيب في ملفات تعريف الارتباط بدلاً من الشوكولاتة.
وصفة العلامات:
- شوكولاتة
- الحلوى
- أمريكي
- العودة إلى المدرسة
