Bering قادرة على حضور أو استضافة حفلة يمكن أن يكون تحديا عندما تحاول انقاص وزنه أو مجرد العيش أكثر صحة. ليلة واحدة من الإفراط في تناول الطعام في خيارات غير صحية يمكن أن تجعلك تشعر بالانتفاخ والركود والأسف.
لا داعي للقلق عندما يتعلق الأمر بالترفيه. تحتوي هذه القائمة على كل شيء من الانخفاضات إلى الحلويات منخفضة الكربوهيدرات إلى الحلويات وحتى الرقائق الصحية! اعجب بأصدقائك من خلال تقديم بعض من هذه اللذيذات الصحية ولكن الخالية من السكر. سوف يشعرون بالصدمة إزاء مدى ذوق جميع الأطعمة ، ولن تشعر أنك مستبعد من المتعة عندما تستمتع ببعضها أثناء الدردشة.
-
مايو تراجع سبانخ مجاني
بريندا بينيت / sugarfreemom.com
لا يزال هذا السبانخ يحتوي على النكهات التقليدية التي تستمتع بها ولكنه يتمتع بصحة أفضل من خلال تناول المايونيز للأجبان الرائعة الأخرى! جعل بعض kabobs الخضار صحية والتمتع به!
-
فيتا حارة البحر الأبيض المتوسط
تراجع حار مع ميل البحر الأبيض المتوسط! يقدم مع الخضار المقطعة!
-
ملح وخل كوسة شيبس
الذي لا يحب شريحة جيدة في حفلة؟ في بعض الأحيان على الرغم من أنك لا تستطيع التوقف عند التقديم؟ تجنبها تمامًا وجرب رقائق كوسة الكربوهيدرات المنخفضة من أجل تغيير غير تقليدي.
-
رقائق التفاح
بريندا بينيت
في بعض الأحيان شريحة حلوة هو ما نريده. هذه رقائق التفاح ستكون لذيذة مع قليل من اللبن الزبادي وتراجع!
-
منخفض الكربوهيدرات بورتوبيللو البيتزا
البيتزا دائمًا تتعرض للضرب في حفلة ويصعب مقاومتها عندما تحاول تناول طعام أكثر صحة. تعتبر قبعات الفطر من بورتوبيللو قاعدة مثالية للبيتزا الشهية التي ستجعلك تشعر بالرضا التام. انها حقا عن الطبقة على أي حال!
-
منخفضة الكربوهيدرات الباذنجان البيتزا
خيار آخر لبيتزا منخفضة الكربوهيدرات إذا لم تكن من محبي الفطر مثل أعلاه. تُخبز هذه البيتزا الباذنجان أولاً لتوفير قاعدة لطيفة ولذيذة لأي شيء تستمتع به! الغذاء الاصبع الكمال إذا كنت تطلب منا.
-
الحلو ملبس بوربون البقان
خيار آخر إذا كنت تستمتع البقان بدلا من البندق مختلطة على النحو الوارد أعلاه. المحلاة مع Swerve وهو بديل خالي من الكربوهيدرات الخالية من السكر ونحب استخدامه ، ويخبز حتى يصبح مقرمشًا ، وهذه إدمان!
-
خالي من السكر زبدة الفول السوداني خالية من السكر
بريندا بينيت / sugarfreemom.com
ماذا يمكن أن نقول عن هذه ولكن أن مزيج من زبدة الفول السوداني والشوكولاته في الكمأة حلوى هو ضربة أينما ذهبت. لا أحد يدرك أنها خالية من السكر!
