كيف يتم تنظيمها على أساس يومي

بريجيت سبورر / غيتي إيماجز

من السهل التفكير في التنظيم ، لكن في بعض الأحيان يكون من الصعب تنظيمك فعليًا.

ولكن ماذا يعني أن تكون أكثر تنظيماً؟ حسنًا ، يمكن أن يكون أي مما يلي أو مجموعة:

• معرفة مكان كل ما تحتاج إليه ، في اللحظة التي تحتاج إليها. الوصول إلى الأماكن في الوقت المحدد. تشعر وكأنك كنت في السيطرة على يومك.

التوضيح: شجرة التنوب / إيفان Polenghi

قد لا تكون قادرًا على الشعور بنسبة 100 في المائة منظمة كل دقيقة من كل يوم ، ولكن من خلال تكوين عادات تنظيمية جيدة وإنشاء روتين يومي متين ، يمكنك بالتأكيد أن تكون أكثر تنظيماً ، معظم الوقت.

إليك 10 طرق لتحسين روتينك اليومي حتى تشعر أنك أكثر تنظيماً.

• اترك مفاتيحك وهاتفك في نفس المكان

  

  نبض / غيتي صور

  اترك مفاتيحك ، وهاتفك المحمول ، وبلاك بيري ، وآيبود ، وغيرها من الملحقات التي تحملها يومًا بعد يوم ، في نفس المكان في كل مرة تمشي فيها عبر باب منزلك. ضع نقطة في طريقة الإدخال (أو المدخل) الخاصة بهذه العناصر ، لذلك لا تقوم بالركض أبداً ، متأخراً عن العمل ، وتتساءل عن مكان إخفاء مفاتيحك وهاتفك.

  نصيحة: اشترِ أو أعد تصميم شيء تريد أن تنظر إليه لإبقاء "أطفالك" صغيرًا. تعتبر العناصر مثل طاولة المدخل أو منظم المفاتيح المثبت على الحائط من الأشياء الرائعة لتخزين هذه الأشياء.

• إنشاء قائمة المهام أو قائمة التحقق

  

  جيمي جريل / غيتي ايماجز

  قم بعمل قائمة مهام جديدة كل يوم بناءً على قائمة اليوم السابق وأي شيء ظهر منذ إنشاء القائمة الأخيرة. حتى لو لم تكن صانع قائمة كبيرة ولم تدرس سوى المشاريع الكبيرة ، فابحث عنه يوميًا وشطب ما أكملته (أو ما لم تعد ذا صلة به). لن يساعدك ذلك فقط على إبقاءك على رأس مهامك ، بل سيجعلك تشعر بالإنتاجية عند شطب هذا العنصر بعد اكتماله.

  نصيحة: اجعل قائمة مهامك ، في قائمة مهامك الفعلية ، إما في بداية اليوم أو في نهايته. منتصف اليوم متأخر جدًا لليوم الحالي ، وغالبًا ما يكون هناك شعور حقيقي باليوم التالي.

  فيما يلي نموذج قائمة مرجعية يومية لتجربتها.

• تحقق من رصيد البنك الخاص بك على الانترنت

  

  صور الكيمياء / غيتي

  قم بإجراء فحص سريع لحسابات التدقيق والادخار الخاصة بك. نقترح هذا لثلاثة أسباب:

  1. إنها تتيح لك رؤية ما قضيته في اليوم السابق. يمكنك التحقق من الرسوم الاحتيالية. إن النظر إلى مدخراتك يضعك في الإطار الصحيح للعقل كل صباح لمواصلة الادخار.

• تحمل المفكرة الصغيرة

  

  أوتامارو كيدو / غيتي إيماجز

  دفتر صغير بحجم الجيب ضروري لحياة منظمة. استخدم هذا لتدوين عناصر لقائمة التسوق الخاصة بك ، والمهمات ، والمهام ، والأفكار العشوائية ، واحملها معك أينما ذهبت. إنه سهل الحمل وسهل الاستخدام ولا يحتاج أبدًا إلى إعادة الشحن. لا تعرف أبدًا متى ستحتاج إلى تدوين شيء بسرعة:

  • To-dos الأحداث القادمةالملاحظات حول شيء رائع قد سمعته أو قرأتهالمال الذي كنت قد أنفقته ، لشراء أشياء لرحلة أو مشروع قادم

• قم بفك محفظتك

  

  JGI / جيمي جريل / غيتي إيماجز

  يعد تنظيم محفظتك واحدًا من أفضل المشاريع المنظمة سريعة وسهلة لغرسها كعادة يومية. تعامل مع هذه المشكلة كلما كان لديك وقت توقف - مثل الجلوس في قطار أو أمام التلفزيون في ليلة أسبوع.

  كيف ترفض محفظتك:

  1. قم بإيداع الإيصالات التي تحتاج إليها للتخلص منها ، ثم قم بتمزيق الباقي وإعادة تدويره. انتقل من خلال كادر بطاقات المكافآت. تأكد من أن الأشخاص الذين تستخدمهم أكثر من الأمام والوسط. قم بإزالة التغيير وتخزينه في وعاء أو حاوية أخرى مخصصة في منزلك. ليست هناك حاجة لتحمل الوزن الزائد.

  التوصية: تشتهر محافظ Hobo الدولية بجيوبها التنظيمية وفواصلها.

• قضاء 3 إلى 5 دقائق على خطة وجبة الخاص بك

  

  كينتارو تريمان / غيتي إيماجز

  تحقق مع خطة وجبة الخاص بك ، إما كل يوم (أسهل) أو كل بضعة أيام. الأفضل يوميًا ، لأنه يصبح عادة ، ويمكنك تحديثه عند الضرورة أثناء إلقاء نظرة على تقويمك أيضًا.

  خطة الوجبة اليومية لدوس:

  • تحقق من أي وجبات تعرف أنها ستحتاج إلى إعدادها. أضف عناصر إلى قائمة التسوق الخاصة بك ، وشطب العناصر من قائمتك التي اشتريتها بالفعل. حدد موعدًا لمتجر البقالة. حدد موعدًا للطهي.

• ضعي ملابسك لليوم التالي

  

  كيفن كوزيكي / غيتي إيماجز

  إن وضع الأمور مسبقًا يجعلك تشعر بمزيد من التنظيم والكفاءة. ليس هناك وقت يكون فيه هذا الأمر أكثر أهمية مما يحدث في الصباح عندما تهرع لتصبح نفسك (وربما الآخرين) على استعداد للمدرسة أو العمل. لهذا السبب نوصي بوضع ملابسك في الليلة السابقة. إنه يوفر عليك الوقت في الصباح من التحديق في خزانتك ويتساءل عما يجب أن ترتديه.

  بمجرد الدخول في عادة إعداد الأشياء قبل أن تحتاج إليها ، فلن تعود أبدًا.

• إعداد لوحة الإطلاق

  

  صور الفراغات / صور غيتي

  يشبه إلى حد كبير وضع ملابسك ، فإن تحضير البهو أو منطقة منصة الإطلاق ستجعلك تشعر بالرضا تجاه الخروج من الباب بسرعة في صباح اليوم التالي.

  بعض المهام:

  • أعد حزم وتحديث حقائب الصالة الرياضية وأكياس العمل والحقائب المدرسية. ضع المكونات لوجبات الإفطار والغداء. تحقق من تقرير الطقس وحدد المظلات ، إذا لزم الأمر.

  تخصيص قائمة المراجعة الخاصة بك لتناسب حياتك والجدول الزمني. كلما كان بإمكانك فعل المزيد في ساعات المساء الهادئة ، كلما كان نشاطك الصباحي أقل وطأة في طريقك إلى العمل والمدرسة

• اتبع الروتين

  

  KatarzynaBialasiewicz / غيتي صور

  ضع خطة لما تحتاج إلى القيام به ، وعندما تقوم بالتحقق من عناصر الإجراءات هذه من قائمة مهامك. التمسك بالروتين يساعد على أتمتة المهام التي تحتاج إلى إنجازها - سواء كنت تخيفها أم لا - لأن القيام بشيء ما كل يوم سيجعل عقلك سعيدًا ويساعد على خلق عادات جيدة.

  جرب هذا عن طريق وضع خطة عامة ليومك والتمسك بها لمدة أسبوع.

• اغسل الأطباق

  

  ليرين لو / غيتي إيماجز

  سيخبرك كثير من الناس أن تجعل سريرك كل صباح لتبدأ يومك على الفور. على الرغم من أننا نعتقد أنها فكرة رائعة ، إلا أننا نود أن نقترح فكرة أخرى من المؤكد أننا سوف نساعدك على الشعور بمزيد من التنظيم وأقل تشوشًا: القيام بالأطباق.

  نصيحة: اصنع سريرك أيضًا! أظهرت الدراسات أن هذا يساعد على تهدئة الناس ويضع نغمة إيجابية لليوم.