شجرة التنوب / أنيتا Schecter
لمجرد أنك نباتي أو نباتي لا يعني أنه لا يمكنك تناول وجبة عيد الشكر الرائعة. إذا كنت تبحث عن أفكار الطبق الرئيسي لعيد عطلة الخاص بك ، لا مزيد من البحث! بعد اختيار نقطة جذب رئيسية (أو اثنتين) ، احصل على بعض الأطباق الجانبية وإلهام الحلوى.
-
نباتي الشعير محشوة الاسكواش
شجرة التنوب / مجلس أغذية الشعير الوطني
الشعير الكامل الحبوب والشعير يجعل ملء لذيذ للاسكواش البلوط العطاء. صحن الاسكواش المحشو بالشعير النباتي هذا يجعل قطعة أساسية جميلة ويمكن تحضير نباتي بسهولة. أضف حفنة من الفواكه المجففة والمكسرات المحمصة إذا رغبت في ذلك.
-
ريستو اليقطين النباتي
شجرة التنوب
يعد ريزوتو طبقًا فاخرًا مثاليًا لمناسبة خاصة ، وإضافة اليقطين يجعله طبق عطلة احتفالي. استعملي زبدة نباتي لتجعل أكلة اليقطين النباتي هذه نباتية بالكامل ، وقم بتناول شرائح رقيقة من المريمية الطازجة إذا كان لديك.
-
تورتا باسكوالينا - السبانخ وريكوتا تارت
شجرة التنوب / ماريان الحريق
قد لا تكون الفطيرة الطويلة القاسية التي تذكرنا بالبيتاكوبيتا طبقًا تقليديًا لقضاء الإجازات ، ولكن من المؤكد أن تورتا باسكوالينا هذه قد حققت نجاحًا كبيرًا. مليئة بالسبانخ والفطر والجبن وملفوفة في المعجنات النفخة ، وشرائح مثل حلم.
-
طبق البطاطا الحلوة الحارة والكينوا
صور مايكل بيرمان / غيتي
معبأة بالبروتين ، قليل الكربوهيدرات ، ونكهة عالية ، يعتبر وعاء سلطة البطاطا اللذيذة الحار والخالي من الغلوتين خالٍ من الغلوتين ، ويحتوي فقط على عدد قليل من المكونات الرئيسية. أضف الخضار الورقية الطازجة لجعلها أكثر شبهاً بالسلطة ، أو قم بتسخينها للحصول على طبق يشبه الحساء.
-
من السهل النباتي والخالية من الغلوتين العدس الرغيف
شجرة التنوب
ليس هناك وقت أفضل لتناول الطعام المريح أكثر من عيد الشكر ، ولحوم نباتية هي الراحة. العدس والأرز يخلقان نسيجًا مرضيًا يمكن تقطيعه. يُقدّم هذا رغيف العدس النباتي الخالي من الغلوتين والخالي من الجلوتين مع الكثير من الكاتشب وجانب من البطاطا المهروسة.
-
التوفو النباتي الفلفل الحار
katerinabelaya / غيتي إيماجز
خذ وجبة عطلتك إلى الجنوب الغربي مع الفلفل الحار الغني بالبروتين. مع فاصوليا طرية ، التوفو ، الفطر ، الخضار ، والكثير من التوابل ، يقدم التوفو الفلفل الحار النباتي هذا بشكل مثالي مع خبز الذرة محلي الصنع. يُقدم الجبن أو الكريما الحامضة على الجانب لأي غير نباتي.
-
قرع الفريدو باستا
شجرة التنوب / مولي واتسون
بالنسبة إلى طبق المعكرونة هذا ، تُقلب صلصة كريمية وغنية مصنوعة من هريس اليقطين مع باستا بابارديل. استخدم أفضل المعكرونة التي يمكنك العثور عليها (الطازجة أفضل ، أو حتى محلية الصنع) ، وتنتهي بتصدر معكرونة القرع الفريدو هذه مع جبنة البارميزان المبشورة الطازجة.
-
نباتي سكوتش بلوط نباتي محشو بحشو الذرة
شجرة التنوب / فيكتوريا هيدت
بدلا من حشو الديك الرومي هذا عيد الشكر ، الاشياء القرع البلوط الحلو الطبيعي. استخدم مزيج حشوك المفضل واضفه على الخضار والأعشاب والتفاح المكعب. المخبوزات في الفرن ، قمم لطيف ومتموج. قدمي هذا الاسكواش البلوطي المحشو بالنبات مع حشوة الذرة مع المرق النباتي.
-
نباتي "دجاج" وعاء فطيرة
جيمس بايجري / غيتي إيماجز
أبهر ضيوفك في عيد الشكر مع فطيرة منزلية الصنع ، سهلة مع عجينة الفطير والدجاج النباتي. الأعشاب الطازجة والخضروات تحافظ على فطيرة "دجاج" نباتي طازجة ولذيذة.
-
كاري اليقطين التايلاندي مع ملاحظات الحمضيات
شجرة التنوب / أوليانا فيربيتسكا
امزج الأشياء هذا العام من خلال تقديم كاري تايلندي من اليقطين مع نكهات الحمضيات مع اليقطين الطري والخضار الطازجة وصلصة كريمة جوز الهند. إنه نباتي وخالي من الجلوتين (إذا كان مصنوعًا من صلصة الصويا الخالية من الجلوتين) ، أيضًا.
-
الارز البري النباتي و الفطر
شجرة التنوب / جوليا هارتبيك
للحصول على أرز نباتي بري ولذيذ فطر إضافي ، قم بطهي الأرز البري والبني في مرق الخضار عالي الجودة. الفطر شرائح والبصل والثوم والأعشاب إضافة عمق. نخب الأرز الخاص بك أولا لجعله أكثر ، حسنا ، بشكل ممتع.
-
بنجر غاليت مع جبنة فيتا وزعتر
شجرة التنوب / أنيتا Schecter
إن بنجر البنجر محلي الصنع مع جبنة الفيتا والزعتر - بشكل أساسي فطيرة ذات وجه مفتوح - يبدو رائعًا وسط مركز العشاء. يتم إخراج معجنات منزلية الصنع بسيطة ، مملوءة بجبن الفيتا وشرائح البنجر مع الزعتر (مزيج التوابل الشرق أوسطي) مطوية على الحشوة.
-
الجوز الاسكواش رافيولي مع صلصة النبيذ الأبيض
شجرة التنوب
قد تكون المعكرونة خيارًا غير تقليدي لشكر عيد الشكر ، لكن رافيولي نباتي من القرع النباتي مع صلصة النبيذ الأبيض يعد متسامحًا بكل الطرق الصحيحة. من المؤكد أن يرضي الجميع ملء إسكواش الجوز وصلصة من النبيذ الأبيض والكريمة والليمون.
-
جورميه نباتي محشو بالفطر مع النقانق
توفا تيتلبوم / غيتي إيمدجز
هذه الفطر المحشوة بالنكهة المحشوة بنقانق الخضروات ، فتات الخبز ، الفلفل الحلو ، والثوم. حتى عشاق اللحوم سوف يحفرون في هذا الفطر الطازج المحشو بالنباتات مع بديل النقانق.
-
سهل حساء اليقطين النباتي
ساندرا أوكلاير / غيتي إيماجز
بسرعة فائقة وسهلة ، ويمكن جعل هذا الحساء سهلة اليقطين نباتي نباتي إذا رغبت في ذلك. باستخدام اليقطين المعلب غير المحلى ، يجتمع الطبق كله في أي وقت من الأوقات على الإطلاق وهو ظلال احتفالية باللون البرتقالي.
-
تورتة الطماطم مع فيلو وكريمة فيتا
شجرة التنوب / أنيتا Schecter
للحصول على قطعة أساسية حقيقية ، اصنعي حامضة الخضروات المصنوعة محليًا مع فطيرة fillo. Fillo هو قشاري للغاية ، على غرار المعجنات النفخة ، ويمكن العثور عليها في ممر الطعام المجمد. إذا لم تتمكن من العثور على أي طماطم لائقة في السوبر ماركت الخاص بك ، فيمكنك إضافة طماطم الطماطم هذه مع قشدة التونة وكريمة فيتو مع كوسة رقيقة شرائح أو فلفل حلو.
-
البطاطا الحلوة جنوكتشي
شجرة التنوب / مولي واتسون
المعكرونة محلية الصنع ليست صعبة كما يبدو ، خاصةً إذا كنت تصنع الجنوكتشي. البطاطا الحلوة تضيف الحلاوة واللون ، وجعل الطبق عيد الشكر مناسبة. قم بتغطية هذه البطاطا الحلوة بالنوكشي في صلصة من اختيارك ، مثل الزبدة البنية والطماطم أو الطماطم النباتية.
-
نباتي الشعير والأرز البري والتوت البري بيلاف
شجرة التنوب / ديانا تشيستروجا
لؤلؤة الشعير عبارة عن حشوة غنية بالألياف وغنية بمضغ جوزي جميل. يُمزج مع الأرز البري والتوت المجفف والمكسرات للحصول على طبق رئيسي مُرضٍ من الشعير النباتي والأرز البري والبيض البري. أضف جرجيرًا طازجًا للون ولحم الفلفل الحار ، وإذا لم تكن نباتيًا ، أضف مجموعة من جبنة الفيتا المتفتت.
-
خضروات الكوسا المحشية بالكينوا
شجرة التنوب / جوليا هارتبيك
للحصول على طبق نباتي رئيسي مغذي ولذيذ ، استخدم الكينوا في وصفة الاسكواش البلورية المحشوة بالكينوا. الزبيب والبقان إضافة الملمس وقليلا من الحلاوة والغثيان.
-
قرع نباتي لازانيا
شجرة التنوب / أوليانا فيربيتسكا
لازانيا نبات اليقطين النباتي فائقة النعومة تحل محل صلصة الطماطم التقليدية مع هريس القرع. استخدام اليقطين المعلب يعني أنه يجتمع سريعًا ويخبز أثناء الانتهاء من إعداد وجبتك. لازانيا نباتي ، جرب هذا الإصدار مع صلصة جبن الكاجو.
-
شوربة الخضار المنزلية
شجرة التنوب
مجموعة واسعة من الخضروات ومخزون الخضار عالي الجودة هي سر صنع شوربة الخضار محلية الصنع. إنها وجبة في وعاء ، لكنها ستلعب مع الأطباق الجانبية الاحتفالية. لا تنسى سلة الخبز لامتصاص المرق.
-
من السهل نباتي فطائر اليقطين
شجرة التنوب
تقدم الزلابية النباتية (والنباتية بسهولة) طبقًا فريدًا وممتعًا لعيد الشكر. لتجربة عملية ، اطلب من الضيوف القدوم إلى وقت مبكر وإطالة الزلابية الخاصة بهم. قدمي هذه الزلابية اليقطينية النباتية السهلة مع رش الجبن أو صلصة الزبدة البنية أو صلصة الصويا.
-
السبانخ اللذيذة والجبن خبز بودنغ
شجرة التنوب / مولي واتسون
أضف الحشوة إلى الأضواء مع بودنغ الخبز الذواقة مع وصفة البودنج اللذيذة والجبنة. يتم دمج مكعبات الخبز الريفية مع السبانخ والجبن في طبق منحط يصلح لمناسبة خاصة ويمكنه إطعام الحشود.
