شجرة التنوب / ديانا راتراي
- المجموع: 75 دقيقة
- الإعدادية: 20 دقيقة
- طبخ: 55 دقيقة
- العائد: 8 حصص
| إرشادات التغذية (لكل حصة) | |
|---|---|
| 500 | سعرات حراريه |
| 25G | سمين |
| 62g و | الكربوهيدرات |
| 8G | بروتين |
| حقائق غذائية | |
|---|---|
| الوجبات: 8 حصص | |
| مبلغ لكل خدمة | |
| سعرات حراريه | 500 |
| ٪ قيمة يومية* | |
| إجمالي الدهون 25G | 33٪ |
| الدهون المشبعة 14g | 68٪ |
| الكوليسترول | 55٪ |
| الصوديوم 595 ملغ | 26٪ |
| مجموع الكربوهيدرات 62 جرام | 23٪ |
| الألياف الغذائية الجيل الثالث 3G | 11٪ |
| البروتين 8g | |
| الكالسيوم 221mg | 17٪ |
| * القيمة اليومية (DV) تخبرك كم يسهم المغذيات في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي يتم استخدام 2000 سعرة حرارية يوميًا للحصول على المشورة الغذائية العامة. |
هذه كعكة رائعة تصنعها لمناسبة خاصة أو لتتناول وجبة عشاء عائلية أو وجبة عشاء. يُقدّم الطبق الدافئ مع ملعقة من الآيس كريم أو الكريمة المخفوقة ، ومن المؤكد أنه سيكون ضربة ناجحة في أي تجمع.
مكونات
- 3 تفاح كبير (ذهبي لذيذ)
- 2/3 كوب سكر بني فاتح (معبأة)
- 1 ملعقة صغيرة قرفة
- 4 ملاعق كبيرة من الزبدة (المذابة)
- من أجل الكعكة
- 1 3/4 كوب دقيق متعدد الاستخدامات (8 أونصات)
- ربع ملعقة صغيرة ملح
- 2 ملعقة شاي مسحوق الخبز
- 1 ملعقة صغيرة من القرفة
- نصف كوب زبدة (درجة حرارة الغرفة)
- 3/4 كوب سكر
- 2 بيض كبير
- 1 ملعقة صغيرة من مستخلص الفانيليا
- 2/3 كوب حليب
خطوات لجعله
يُحمّى الفرن على حرارة 325 فهرنهايت. يُسكب في صينية بحجم 9 بوصات أو تُرش برذاذ الخبز.
جوهر التفاح ومقطعة إلى أسافين. قشر وشريحة رقيقة. يُمزج شرائح التفاح مع السكر البني ، وملعقة صغيرة من القرفة ، و 4 ملاعق كبيرة من الزبدة المذابة. رتب خليط التفاح في مقلاة الخبز المعدة.
يُمزج الدقيق والملح ومسحوق الخبز مع 1 ملعقة صغيرة من القرفة في وعاء.
في وعاء خلط كبير مع خلاط كهربائي ، اخفق الزبدة مع السكر حتى يصبح خفيفاً ورقيقاً. يخفق البيض مع الفانيليا. أضف خليط الطحين إلى الخليط الأول ، بالتناوب مع الحليب ، الضرب فقط حتى تمتزج. يُسكب الخليط بالتساوي على شرائح التفاح. ينتشر بلطف لتغطية.
أخبز لمدة 55 إلى 65 دقيقة ، أو حتى يخرج نظيفة من مسواك الأسنان في وسط الكعكة.
اقلب الكعكة الساخنة على طبق أو طبق كيك واتركه لمدة 5 دقائق. انزع المقلاة وكشط أي شرائح فواكه تتشبث بالعمر وترتبها فوق الكعكة.
وصفة العلامات:
- الكعك
- كيك
- جنوبي
- خريف
