ديانا راتراي
- المجموع: 18 دقيقة
- الإعدادية: 10 دقائق
- طبخ: 8 دقائق
- الثلاجة: 60 دقيقة
- العائد: يخدم 12 إلى 16
| إرشادات التغذية (لكل حصة) | |
|---|---|
| 210 | سعرات حراريه |
| 10G | سمين |
| 27G و | الكربوهيدرات |
| 5G | بروتين |
| حقائق غذائية | |
|---|---|
| الوجبات: عدد الوجبات من 12 إلى 16 عامًا | |
| مبلغ لكل خدمة | |
| سعرات حراريه | 210 |
| ٪ قيمة يومية* | |
| مجموع الدهون 10G | 13٪ |
| الدهون المشبعة 6g | 32٪ |
| الكوليسترول | 8٪ |
| الصوديوم 41mg | 2٪ |
| مجموع الكربوهيدرات 27g | 10٪ |
| الألياف الغذائية الجيل الثالث 3G | 9٪ |
| البروتين 5g | |
| 80 ملغ من الكالسيوم | 6٪ |
| * القيمة اليومية (DV) تخبرك كم يسهم المغذيات في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي يتم استخدام 2000 سعرة حرارية يوميًا للحصول على المشورة الغذائية العامة. |
تتكون هذه الحلوى سهلة مع قشرة المملح مقدد. القشرة المالحة قليلاً والملء والحلوة تجعلها حلوى خاصة إضافية.
هذا يشبه سلطة البريتزل المقلية بالفراولة أو الحلوى.
مكونات
- 1 1/2 أكواب المعجنات المكسرة ناعما
- ربع كوب حبيبات سكر
- نصف كوب زبدة مذابة
- 1 علبة (12 أوقية) حليب مكثف محلى
- 1/2 كوب ماء بارد
- 1 حزمة (3.4 أوقية) مزيج الفانيليا الحلوى
- 2 كوب (حوالي نصف حاوية 8 أوقية) لايت المجمدة جلد تتصدر ، إذابة
- يمكن 1 (21 أوقية) ملء فطيرة الكرز
خطوات لجعله
سخني الفرن إلى 350 فهرنهايت (180 درجة مئوية / غاز 4).
في وعاء كبير ، يُمزج المملح المكسر مع نصف كوب من السكر والزبدة المذابة. مزيج جيد. اضغط على مزيج البريتزل في مقلاة خبز مقاس 9 في 13 بوصة. أخبز لمدة 8 دقائق. إزالة من الفرن وتوضع جانبا لتبرد.
في وعاء آخر بخلاط كهربائي منخفض ، يُمزج الحليب المكثف مع الماء حتى تمتزج جيدًا. يُضاف مزيج البودنج ويُخفق على نار متوسطة لمدة دقيقتين.
الثلاجة لمدة 10 دقيقة.
أضعاف في قمة الجلد حتى مدمجة جيدا. ينتشر على القشرة المبردة ويبرد حتى يصبح الملء صلبًا.
ملعقة فطيرة الكرز ملء طبقة ملء. تغطية وبردت حتى حصة وقت.
إذا رغبت في ذلك ، قم بتناول كل وجبة مع غطاء من الكريمة المخفوقة الطازجة أو تحتل المرتبة الأولى.
الاختلاف
قد ترغب أيضًا في فطيرة تشيز كرز الكيك هذه والخبز اللاصق.
وصفة العلامات:
- كرز
- الحلوى
- جنوبي
- عشاء العائلة
