أنابيل بريكي / رؤية رقمية / غيتي إيماجز
- المجموع: 7 دقائق
- الإعدادية: 2 دقيقة
- طبخ: 5 دقائق
- العائد: 3 أكواب (3 حصص)
| إرشادات التغذية (لكل حصة) | |
|---|---|
| 488 | سعرات حراريه |
| 31g و | سمين |
| 39G | الكربوهيدرات |
| 12G | بروتين |
| حقائق غذائية | |
|---|---|
| الوجبات: 3 أكواب (3 حصص) | |
| مبلغ لكل خدمة | |
| سعرات حراريه | 488 |
| ٪ قيمة يومية* | |
| مجموع الدهون 31g | 40٪ |
| الدهون المشبعة | 92٪ |
| الكوليسترول 27mg | 9٪ |
| الصوديوم 117mg | 5٪ |
| مجموع الكربوهيدرات 39 جرام | 14٪ |
| الألياف الغذائية 6G | 22٪ |
| البروتين 12g | |
| الكالسيوم 320mg | 25٪ |
| * القيمة اليومية (DV) تخبرك كم يسهم المغذيات في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي يتم استخدام 2000 سعرة حرارية يوميًا للحصول على المشورة الغذائية العامة. |
جرب وصفة تشود الشوكولاتة الغنية هذه ، والمعروفة أيضًا باسم الشوكولاتة الفرنسية الساخنة ، للحصول على أفضل علاج. لقرون ، زُعم أن الشوكولاتة تحمل فوائد صحية كبيرة - فهي تعزز الدورة الدموية ، وتحسن الرغبة الجنسية ، وتوفر الطاقة ، وتستخدم كمنشط للأمراض المعدية واضطرابات الجهاز الهضمي.
في عام 1643 ، أحضرت الأميرة ماريا تيريزا من إسبانيا هدية من الشوكولاتة إلى فرنسا ، وتم استخدام صانع ملكي للشوكولاتة ، وكانت الشوكولاته غاضبة منذ ذلك الحين.
ملاحظة Cook: للحصول على نكهة مختلفة ، استخدم حلو المر أو الشوكولاته البيضاء. تذكر أن تختار الشوكولاتة الممتازة لأفضل شوكولاتة تشود.
مكونات
- 6 أونصات شوكولاتة (نصف حلو ، مفروم)
- ربع كوب ماء (ساخن)
- 3 ملاعق كبيرة ماء (ساخن)
- 3 كوب حليب (ساخن)
- السكر حسب الذوق
- مقبلات: كريمة مخفوقة ، تجعيد الشوكولاتة
خطوات لجعله
جمع المكونات.
باستخدام غلاية مزدوجة أو وعاء زجاجي آمن للحرارة فوق الماء المغلي ، قم بإذابة الشوكولاته المفرومة إلى ربع كوب من الماء.
ضجة في 3 ملاعق كبيرة من الماء الساخن والحليب حتى يصبح خليط الشوكولاتة ناعمًا.
صب الشوكولاته الساخنة في أكواب وإضافة السكر حسب الرغبة.
يُزيّن كل كوب بملعقة من الكريمة المخفوقة مع تجعيد الشوكولاتة.
خدمة والتمتع بها!
وصفة العلامات:
- موكتيل
- فرنسي
- عيد الميلاد
- شراب
