Rimma_Bondarenko / صور غيتي
- المجموع: 10 دقائق
- الإعدادية: 10 دقائق
- طبخ: 0 دقيقة
- البرد: 3 ساعات
- العائد: 9 حصص
| إرشادات التغذية (لكل حصة) | |
|---|---|
| 438 | سعرات حراريه |
| 20G | سمين |
| 7G | الكربوهيدرات |
| 41g و | بروتين |
| حقائق غذائية | |
|---|---|
| الوجبات: 9 حصص | |
| مبلغ لكل خدمة | |
| سعرات حراريه | 438 |
| ٪ قيمة يومية* | |
| مجموع الدهون 20G | 26٪ |
| الدهون المشبعة 7g | 36٪ |
| الكوليسترول | 44٪ |
| 94 ملغ الصوديوم | 4٪ |
| مجموع الكربوهيدرات 7G | 2٪ |
| الألياف الغذائية 1G | 4٪ |
| البروتين 41g | |
| الكالسيوم 52mg | 4٪ |
| * القيمة اليومية (DV) تخبرك كم يسهم المغذيات في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي يتم استخدام 2000 سعرة حرارية يوميًا للحصول على المشورة الغذائية العامة. |
السانجريا مشروب مصنوع من النبيذ الأحمر والفاكهة. كلمة "السانجريا" هي الإسبانية ل "النزيف". المشروب نشأت في اسبانيا. يتم تقديم Sangria في إبريق وأصبح شائعًا جدًا في الولايات المتحدة. طبقًا لموسوعة American Food and Drink ، بدأت شعبية المشروب بعد تقديمه من قبل ألبرتو هيراس في معرض نيويورك وورلد 1964.
هذا الإصدار هو السانجريا عطلة احتفالية مصنوعة من عصير التوت البري وشرائح البرتقال والليمون ، ونبيذ بورت.
ضع الخيط على أسياخ صغيرة أو معجون أسنان حتى يحصل كل ضيف على بضع قطع من الفاكهة في كأسه.
مكونات
- 1 برتقال سرة (شرائح رقيقة أو مقطعة إلى أسافين صغيرة)
- 1 حبة ليمون متوسطة الحجم (شرائح رقيقة أو مقطّعة إلى أسافين صغيرة)
- 48 أوقية عصير التوت البري
- 3 أكواب النبيذ الميناء
خطوات لجعله
الخيط قطع الفاكهة على أسياخ ، إذا رغبت في ذلك.
الجمع بين جميع المكونات في إبريق كبير أو وعاء وثلاجة لمدة 3 ساعات على الأقل لتبرد والسماح للنكهات في التطور.
إضافة الجليد إلى جرة وإضافة السانجريا. خدمة السانجريا في كؤوس النبيذ.
نصائح الخبراء
- يُضاف نصفان الفراولة ، وشرائح الخوخ ، أو التوت الأزرق الكبير إلى الأسياخ.استبدل كوبين (16 أونصة) من عصير التوت البري مع عصير البرتقال. أضف بعض شرائح القرفة إلى السانجريا. أضف شرائح تفاح رقيقة إلى السانجريا.إضافة 1 / 2 كوب من التوت البري الطازج إلى السانجريا.
وصفة العلامات:
- كرز
- الأسبانية
- عيد الميلاد
- شراب
