حمام

قم بإنشاء نظام روتيني حتى لا تضطر إلى القيام بكل شيء

جدول المحتويات:

Anonim

غيتي إيمجز / كولتورا آر إم إكسكلوسيف / ماتيلي

ليس عليك أن تفعل كل شيء (ويعرف أيضًا باسم الأعمال المنزلية) عندما يكون لديك أطفال في المنزل. إذا كنت ترغب في رفع مستوى الاكتفاء الذاتي ، فإن الشباب القادرين قادرون على إنشاء نظام واجبات سهل. بالتأكيد ، كبرت أنت تكره الأعمال المنزلية ولكن لديك الآن وجهة نظر مختلفة تمامًا. لديك أهداف مثل إيجاد المزيد من الوقت لك. وإليك كيف يمكن لنظام الروتين أن يصبح أعظم أداة لإدارة الوقت.

في البداية ، قد تعتقد أنه من الأسهل فقط أن تفعل كل شيء بنفسك. قد تذلل في وتيرة بطيئة! ولكن على المدى الطويل ، ستقدر وجود أطفال يساهمون في إدارة أسرة منظمة ويتحملون نصيبهم من المسؤولية. نحن الآباء العاملون بحاجة إلى كل يد إضافية للحفاظ على التوازن بين العمل والحياة معقولًا!

أعرض نظام الروتين الخاص بك

بدلاً من الإعلان عن أعمال جديدة ، اجعل أطفالك يتفكرون حول ما يرغبون في تعلمه. إذا لم يتمكنوا من التفكير في أي شيء ، فأظهر لهم قائمة بالأعمال التي تناسب أعمارهم للاختيار من بينها. بعد ذلك ، علمهم الأعمال حتى يتقنوا. لا ترغب في إعدادها للفشل أو جعلها تشعر بعدم الكفاءة. يريد أطفالك أن يجعلك سعيدًا (معظم الوقت) لمنحهم الأدوات اللازمة للقيام بذلك قبل السماح لهم بالاستقلال التام عن وظائفهم الجديدة.

تشير الأبحاث إلى أن الأعمال المنزلية تمنح الأطفال إحساسًا رائعًا بالإنجاز. لقد أظهروا أنهم يخففون من التوتر ويزيدون من مستوى الرفاه لدى البالغين لأنك تستطيع إنهاء المهمة وتشعر أنك نجحت. (على عكس قوائم المهام العديدة الأخرى التي لا تنتهي في حياتنا.) من المهم أن تظل إيجابيًا ، وأن تقاوم النقد وتدع أطفالك يقومون بالأعمال المنزلية بشكل غير كامل ، حتى لو كنت تستطيع القيام بذلك بشكل أفضل. وإلا ، كيف سيتعلمون؟

اختيار الأعمال المناسبة للتنمية

إذا لم تنته جلسة العصف الذهني ، فقم بإعداد نظام العمل الرتيب الخاص بك لتحقيق النجاح واختر المستوى المناسب من الصعوبة بالنسبة لعمر طفلك. إذا اخترت وظيفة صعبة للغاية على طفلك ، فسيكون ذلك محبطًا ومُحبطًا له. إذا كنت تهدف منخفضة للغاية ، فقد تشعر بالملل!

يجب أن تتكون قائمة المهام الخاصة بك من الوظائف التي يمكن للطفل القيام بها والتي تسهم في الأسرة بأكملها ، وليس فقط أنفسهم. يجب أن يتحمل الأطفال مسؤولية رعاية أنفسهم بأنفسهم بشكل متزايد ، وألا يعتبروا هذه الأنشطة "مهمة". إن التخلص من ممتلكاتهم الخاصة ، وارتداء الملابس ، وتنظيف الأسنان وما شابهها ، ليس بالأعمال المنزلية.

لا تتردد في إضافة اقتراحاتك وأفكارك إلى قائمة الأعمال التي يمكن للأطفال القيام بها! كل بيت وكل طفل مختلف. قد يكون طفلك مستعدًا لتعلم مهمة معينة في وقت مبكر أو لاحق من هذه الإرشادات ولن يحتاج كل منزل إلى القيام ببعض هذه الاقتراحات. إذا تعثرت عليك ، فقم بعمل قائمة بالأعمال التي تقوم بها على أساس منتظم وتفوضها بشكل مناسب.

إنشاء لوحة العمل

بمجرد إنشاء القائمة ، يمكنك نشرها حيث يمكنهم عرضها. هناك العديد من لوحات العمل التي يمكنك شراؤها بالمغناطيس أو يمكنك ببساطة طباعة قائمتك وترك قلم قريب. بغض النظر عن كيفية إعداد القائمة ، يجب أن يكون لديك قائمة في مكان ما يراها الأطفال.

مع هذه اللوحة ، يعرف الجميع ما الذي يجب عليهم الحصول عليه ، وما الذي يجب عليهم فعله ، ومن يجب أن يفعل ذلك. هذا يضع التوقعات ويعطي أطفالك شعورا بالإنجاز.

الحصول على الروتين الروتيني

عندما تجعل أطفالك في روتين القيام بالأعمال المنزلية ، فكر في كيفية تعزيز مركز الرعاية النهارية أو المدرسة الابتدائية للروتين والمهارات الجديدة. كل صباح ، يدخل الأطفال الفصول الدراسية ويعلقون المعاطف ويضعون حقائب الظهر ويساهمون في العمل المنظم للمجموعة. ربما يتطلب الأمر من المدرس نصف دزينة من التكرار لتعليم أسرع الأطفال في الفصل وربما بضع مرات لتدريب الأطفال الذين يكونون أبطأ قليلاً.

علم أطفالك أن القيام بالأعمال المنزلية لا يستغرق وقتًا طويلاً. كلما فعلوا ذلك ، كان ذلك أفضل. هذا النظام الرتيب سوف يعلمهم المثابرة والعمل الجماعي. قل هذا المانترا لهم في كثير من الأحيان ، "كثير من الأيدي تعمل خفيفة".

مارس الصبر وتجنب النقد المستمر

سيكون عليك التحلي بالصبر الشديد لتنفيذ هذا النظام. كن مستعدًا للشهر التالي ، لن يكون منزلك نظيفًا كما تريد. توقع بعض الخلافات بينك وبين الأطفال وبين الأطفال أنفسهم. أغتنم هذه الفرصة لتعليم أطفالك أن التغيير يمكن أن يكون تحديا وأن الجميع بحاجة إلى التحلي بالصبر. سيكون كل شيء يستحق كل هذا العناء في النهاية.

الحفاظ على الأعمال المنزلية المرح عن طريق تغييرها شهريا

أثناء العصف الذهني ، ستفكر في الكثير من الأعمال التي تريد تفويضها. بالطبع ، لا يمكنك أن تجعل أطفالك يفعلون كل شيء ، لكن يمكنك التخلص منهم بشهر. الحفاظ على أشياء جديدة مثل هذا يبقي الأعمال المنزلية ممتعة. يمكنك استخدام مدخلاتهم عند تغيير الأعمال أو استخدام عجلة عمل أو جرة من الوظائف (تحتوي دائمًا على مجموعة من الأفكار لهذا!).

يستحق الأطفال أيضًا تنوعًا بسيطًا في الأعمال اليومية التي يقومون بها. يوصي بعض الخبراء بتدوير الأعمال كل أسبوع حتى لا يعلق أي شخص بشيء يكرهونه لفترة طويلة جدًا. مع مرور الوقت سترى ما هو أفضل لعائلتك.

عندما يبدأ أطفالك في الشكوى من أن الأعمال الروتينية مملة ، فغالبًا ما تكون هذه علامة على أنهم بحاجة إلى تحدٍ أكبر. بدلاً من السماح لهم بصب الماء في أكواب بلاستيكية ، أعطهم إبريقًا من العصير ونظارات حقيقية. أو عندما يتقنون زبدة الفول السوداني على الخبز المحمص على الإفطار ، دعهم يتخرجون إلى البيض المخفوق ولحم الخنزير المقدد. قليلا من الخطر يجعلها ممتعة للأطفال. (فقط تأكد من الإشراف!)

ستحب نظام الروتين الخاص بك لأسباب عديدة. سوف تكتشف ما يستطيع أطفالك فعلاً ويشعرون بالفخر به. سيؤدي ذلك إلى فخرهم بأنفسهم! سوف يلاحظون مدى سعادتك لأنهم يساعدون المنزل وأنظف. ستستمتع أيضًا بالوقت الإضافي الذي ستحصل عليه والذي يمكنك استخدامه لقضاء وقت ممتع مع عائلتك.

امنح نظامك الروتيني بضعة أشهر لتستقر فيه وتلتصق به! أنت بحاجة إلى هذا وحتى لا أطفالك. بالإضافة إلى أنها طريقة رائعة لإبقاء أطفالك خارج شاشاتهم (وأنت أيضًا!)