صور ستيف أوترام / غيتي
- المجموع: 27 دقيقة
- الإعدادية: 25 دقيقة
- طبخ: 2 دقيقة
- العائد: حوالي 24 قطعة (24 حصص)
| إرشادات التغذية (لكل حصة) | |
|---|---|
| 513 | سعرات حراريه |
| 45G | سمين |
| 28G | الكربوهيدرات |
| الجيل الثالث 3G | بروتين |
| حقائق غذائية | |
|---|---|
| الوجبات: حوالي 24 قطعة (24 حصص) | |
| مبلغ لكل خدمة | |
| سعرات حراريه | 513 |
| ٪ قيمة يومية* | |
| مجموع الدهون 45g | 58٪ |
| الدهون المشبعة 3g | 17٪ |
| الكوليسترول | 17٪ |
| 80 ملغ الصوديوم | 3٪ |
| مجموع الكربوهيدرات 28g | 10٪ |
| الألياف الغذائية 1G | 2٪ |
| البروتين 3g | |
| الكالسيوم 23mg | 2٪ |
| * القيمة اليومية (DV) تخبرك كم يسهم المغذيات في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي يتم استخدام 2000 سعرة حرارية يوميًا للحصول على المشورة الغذائية العامة. |
Diples (Dipples) عبارة عن معجنات يونانية مقلية تقاطع بين الكعك وكعكة قمع. يتم تقطيع العجين بشكل أساسي إلى شرائح ، ثم يتم لفه وتقليه.
يتم تقديم هذا الحلوة بشكل نموذجي في جميع أنحاء عيد الميلاد والعطلات الأخرى ، وهو أمر ضروري لمحبي العسل ، حيث يتم دمج العسل في الوصفة ويتم رشه في الأعلى.
مكونات
- 2 كوب عسل
- 1 كوب ماء
- 2 ملعقة طعام سكر
- 6 بيضات
- 1 ملعقة صغيرة من مستخلص الفانيليا
- 2 3/4 كوب طحين
- 4 1/3 كوب زيت نباتي (مقسم)
- مقبلات: قرفة
- 1 كوب من المكسرات المفرومة (البقان ، الجوز ، أو اللوز ، المحمص)
خطوات لجعله
غلي المكونات الثلاثة الأولى لمدة 10 إلى 15 دقيقة. الحفاظ على الموقد منخفض حتى جاهزة للاستخدام.
الجمع بين البيض والفانيليا.
أضيفي الطحين ببطء معجن العجين. أضف ربع كوب من الزيت واخلطه جيدًا.
فصل العجين إلى خمسة أقسام. الحفاظ على الجزء غير المستخدم المغطاة للحفاظ على من الجفاف. طرح كل قسم مثل المتداول فطيرة رقيقة.
مع عجلة المعجنات أو سكين التقشير ، مقطعة إلى شرائح 2 بوصة واسعة وطول المعجنات. لفة على مفترق لتشكيل دائرة *.
تسخين الزيت في المقلاة. انخفاض في الزيت الساخن. ترفع عندما يكون العجين بني فاتح ومنتفخ. استنزاف على المناشف الورقية.
تراجع في شراب ساخن محفوظة. يرش القرفة والمكسرات.
تلميح
- تتشكل شرائح العجين أحيانًا في دوائر بها شوكان بعد وضعها في الزيت الساخن.
وصفة العلامات:
- معجنات
- وجبة افطار
- اليونانية
- حفل
