لوري باترسون / غيتي إيماجز
- المجموع: 40 دقيقة
- الإعدادية: 5 دقائق
- طبخ: 35 دقيقة
- العائد: يخدم 8
| إرشادات التغذية (لكل حصة) | |
|---|---|
| 190 | سعرات حراريه |
| 17G | سمين |
| 7G | الكربوهيدرات |
| 2G | بروتين |
| حقائق غذائية | |
|---|---|
| الوجبات: عدد الوجبات 8 | |
| مبلغ لكل خدمة | |
| سعرات حراريه | 190 |
| ٪ قيمة يومية* | |
| مجموع الدهون 17g | 22٪ |
| الدهون المشبعة 11g | 55٪ |
| الكوليسترول | 17٪ |
| 63 ملغ الصوديوم | 3٪ |
| مجموع الكربوهيدرات 7G | 3٪ |
| الألياف الغذائية 1G | 2٪ |
| البروتين 2g | |
| الكالسيوم 66mg | 5٪ |
| * القيمة اليومية (DV) تخبرك كم يسهم المغذيات في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي يتم استخدام 2000 سعرة حرارية يوميًا للحصول على المشورة الغذائية العامة. |
تعد بطاطا الإسكالوب الأسقل طريقة ممتازة وسريعة لصنع بطاطس سكالوب لذيذة من مزيج ، مع إضافات خاصة. تأكد من اختيار مزيج يستخدم شرائح البطاطا الحقيقية المجففة.
لعشاء عطلة أو عشاء من اللحم في منتصف فصل الشتاء ، لا شيء يدق البطاطا صدفي. إنها طعام مريح حقيقي والجميع يحبهم.
هذه الوصفة تغير اتجاهات صنع هذا الطعام المريح بإضافة كريمة ثقيلة بدلاً من الحليب. هذا التغيير البسيط يصنع عالماً من الاختلاف.
يقدم هذه الوصفة لعشاء عطلة أو لأي وجبة عائلية في أي وقت.
مكونات
- 2 (4.9 أوقية) حزم مزيج البطاطا صدفي
- 4 ملاعق كبيرة من الزبدة
- 4 أكواب ماء (غليان)
- 1 كوب كريمة ثقيلة
- ربع كوب جبنة بارميزان (مبشور)
خطوات لجعله
جمع المكونات.
سخن الفرن وفقًا لتوجيهات العبوة على صندوق مزيج البطاطا المحمر.
في طبق خزفي بثلاثة أرباع ، يُمزج البطاطا المجففة مع مزيج الصلصة وكمية الزبدة المطلوبة في اتجاهات الصندوق.
اسكب كمية الماء المغلي المطلوبة على العبوة. تأكد من استخدام الكمية الصحيحة — فأنت تقوم بصنع مجموعتين من البطاطس ، وليس واحدة.
بعد ذلك ، بدلاً من الحليب ، أضيفي الكريمة الثقيلة إلى البطاطا وحركيها جيدًا.
اخبز البطاطس وفقًا لتعليمات العبوة. قبل عشر دقائق من الانتهاء من البطاطس ، قم بإخراجها من الفرن ورشها مع جبنة البارميزان.
أعد الوعاء إلى الفرن واخبزه حتى تصبح البطاطا طرية عند ثقبها بشوكة ، ويكون الجزء العلوي بلون بني ذهبي. يجب أن تكون الصلصة محتدمة.
اتركيه يبرد لمدة 5 دقائق ، ثم قدم. استمتع!
تلميح
- يمكنك العثور على عبوات من مزيج البطاطا الأسقلوب في ممر الخضار لمعظم محلات السوبر ماركت. تحتوي الصناديق على بطاطا مجففة. لا تقلق بشأن ذلك - جودة البطاطس عندما يتم ترطيبها ممتازة. يمكنك استخدامها لصنع وصفات أخرى مثل خبز التونة هذا.
وصفة العلامات:
- البطاطس
- جانب الطبق
- لنا الإقليمية
- عيد الميلاد
