وصفة سلطة بطاطس سهلة مع صلصة المايونيز

شجرة التنوب

• المجموع: 35 دقيقة
• الإعدادية: 20 دقيقة
• طبخ: 15 دقيقة
• العائد: 6 إلى 8 حصص

شارة المحرر 24 تقييم أضف تعليق

إرشادات التغذية (لكل حصة)
330	سعرات حراريه
21G	سمين
32G	الكربوهيدرات
4G	بروتين

انظر إرشادات التغذية الكاملة إخفاء الإرشادات الغذائية الكاملة ×

حقائق غذائية
الوجبات: من 6 إلى 8 حصص
مبلغ لكل خدمة
سعرات حراريه	330
٪ قيمة يومية*
مجموع الدهون 21g	27٪
الدهون المشبعة 3g	16٪
الكوليسترول	4٪
192 ملغ الصوديوم	8٪
مجموع الكربوهيدرات 32 جرام	12٪
الألياف الغذائية 4G	14٪
البروتين 4G
الكالسيوم 29mg	2٪
* القيمة اليومية (DV) تخبرك كم يسهم المغذيات في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي يتم استخدام 2000 سعرة حرارية يوميًا للحصول على المشورة الغذائية العامة.

(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات للمكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)

يتم تحضير وصفة سلطة البطاطس غير المعقدة هذه مع البطاطا المطبوخة مكعبات والخضروات المفرومة وتتبيلة المايونيز البسيطة.

مكونات

• 3 أرطال بطاطا (حمراء اللون أو مستديرة أو بطاطا جديدة)
• 1 حبة فليفلة خضراء كبيرة (مفرومة)
• 1 بصلة متوسطة (مفرومة)
• 1-2 ملاعق صغيرة من ملح البصل (حسب الرغبة)
• 1/2 ملعقة صغيرة من بذور الكرفس
• فلفل للذوق)
• 1/3 كوب عصير التفاح والخل
• 1 كوب مايونيز

خطوات لجعله

جمع المكونات.



شجرة التنوب

اطبخ البطاطا المكعبة في الماء المغلي المملح لمدة 15 دقيقة ، أو حتى تنضج.



شجرة التنوب

يُمزج البطاطا المطبوخة مع الفلفل الأخضر والبصل في وعاء كبير.



شجرة التنوب

في وعاء متوسط ​​، اخلط المكونات المتبقية معًا.



شجرة التنوب

يضاف خليط المايونيز إلى الخضار. يقلب جيدا لتجمع بين النكهات.



شجرة التنوب

يُغطّى ويبرد ويبرد سلطة البطاطس جيدًا.



شجرة التنوب

خدمة والتمتع بها!

وصفة العلامات:

• البطاطس
• سلطة بطاطس مايونيز
• سلطة
• أمريكي

معدل هذه الوصفة أنا لا أحب هذا على الإطلاق. ليس الأسوأ. بالتأكيد ، هذا سوف يفعل. أنا معجب - أنصح. رائعة حقا! احب هذا! شكرا لتصويتك!