من السهل الفانيليا الفطائر وصفة

arvindgrover / Flickr / CC BY-SA 2.0

• المجموع: 23 دقيقة
• الإعدادية: 8 دقائق
• طبخ: 15 دقيقة
• المحصول: حوالي 18 فطيرة (18 حصص)

24 التقييمات أضف تعليق

إرشادات التغذية (لكل حصة)
59	سعرات حراريه
2G	سمين
7G	الكربوهيدرات
2G	بروتين

انظر إرشادات التغذية الكاملة إخفاء الإرشادات الغذائية الكاملة ×

حقائق غذائية
الوجبات: حوالي 18 فطيرة (18 حصص)
مبلغ لكل خدمة
سعرات حراريه	59
٪ قيمة يومية*
مجموع الدهون 2G	3٪
الدهون المشبعة 1g	5٪
الكوليسترول	12٪
الصوديوم 173mg	8٪
مجموع الكربوهيدرات 7G	2٪
الألياف الغذائية 0g	1٪
البروتين 2g
الكالسيوم 46mg	4٪
* القيمة اليومية (DV) تخبرك كم يسهم المغذيات في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي يتم استخدام 2000 سعرة حرارية يوميًا للحصول على المشورة الغذائية العامة.

(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات للمكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)

من لا يحب الفطائر في الصباح؟ فطائر الفانيلا اللذيذة سميكة ، وتنتج دفئًا رائعًا للبطن خلال الأيام الباردة من العام. سيستمتع الأطفال والكبار على حد سواء بهذه الفطائر قبل المدرسة أو العمل.

من السهل خلط خليط الفطائر ويتطلب مكونات ربما لديك بالفعل في المطبخ. سر صنع فطائر الفانيليا الرائعة هو إضافة بسيطة لمستخلص الفانيليا.

تقدم هذه الوصفة حوالي 18 فطيرة متوسطة الحجم ويمكنك جعلها صغيرة أو كبيرة كما تفضل عائلتك. كما أنها تتجمد جيدًا حتى تتمكن من قضاء صباح واحد في صنع الفطائر ويمكن للعائلة تسخينها لتناول الإفطار طوال الأسبوع.

مكونات

• 3 بيضات
• 2 كوب حليب (بارد أو درجة حرارة الغرفة)
• 2 1/2 كوب دقيق لجميع الأغراض
• 2 ملعقة طعام سكر
• 1 ملعقة صغيرة ملح
• 1 ملعقة صغيرة صودا الخبز
• 1/2 ملعقة صغيرة من مستخلص الفانيليا

خطوات لجعله

جمع المكونات.

في وعاء متوسط ​​، أضف البيض والحليب والدقيق والسكر والملح وصودا الخبز والفانيليا.

خلط باليد أو مع خلاط كهربائي.

قم بإسقاط العجين بمقدار 1/4 كوب على مقلاة ساخنة مدهونة أو صينية.

اطبخ حتى تتشكل الفقاعات في الجانب العلوي ، ثم اقلب الفطيرة واحمر الجانب الآخر.

يُقدّم الطبق مع الزبدة وشراب القيقب.

استمتع!

تلميح

• الكثير من الفطائر؟ يمكن تجميد هذه الفطائر لوجبة إفطار سريعة في الصباح. ما عليك سوى السماح للفطائر لتبرد تمامًا ووضعها في كيس الفريزر ، مع فصل كل فطيرة بقطعة من ورق الشمع. يمكن أن تبقى مجمدة لمدة تصل إلى 6 أسابيع.

وصفة العلامات:

• فطيرة
• وجبة افطار
• أمريكي
• العودة إلى المدرسة

معدل هذه الوصفة أنا لا أحب هذا على الإطلاق. ليس الأسوأ. بالتأكيد ، هذا سوف يفعل. أنا معجب - أنصح. رائعة حقا! احب هذا! شكرا لتصويتك!