ثانافون كينغبارن / غيتي إيماجز
- المجموع: 5 دقائق
- الإعدادية: 5 دقائق
- طبخ: 0 دقيقة
- العائد: 6 حصص (لمدة 3 رطل من اللحم البقري)
| إرشادات التغذية (لكل حصة) | |
|---|---|
| 19 | سعرات حراريه |
| 0G | سمين |
| 4G | الكربوهيدرات |
| 1G | بروتين |
| حقائق غذائية | |
|---|---|
| الحصص: 6 حصص (لمدة 3 رطل من اللحم البقري) | |
| مبلغ لكل خدمة | |
| سعرات حراريه | 19 |
| ٪ قيمة يومية* | |
| مجموع الدهون 0g | 0٪ |
| الدهون المشبعة | 0٪ |
| الكوليسترول | 0٪ |
| 1203 ملغ الصوديوم | 52٪ |
| مجموع الكربوهيدرات 4G | 2٪ |
| الألياف الغذائية 1G | 3٪ |
| البروتين 1g | |
| الكالسيوم 19mg | 1٪ |
| * القيمة اليومية (DV) تخبرك كم يسهم المغذيات في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي يتم استخدام 2000 سعرة حرارية يوميًا للحصول على المشورة الغذائية العامة. |
يمكن أن يكون توابل تاكو المعبأة مصدراً للغلوتين المخفي. اصنع مزيج توابل تاكو الخالية من الغلوتين مع التوابل والأعشاب الخالية من الغلوتين لتتناولها عند الحاجة. من الواضح أن هذا سوف يسير على ما يرام مع أي سندويشات التاكو الخالية من الغلوتين التي تختار صنعها.
مكونات
- 2 ملاعق كبيرة من مسحوق البصل الخالي من الجلوتين
- 2 ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم الخالي من الجلوتين (وليس ملح الثوم)
- 1 ملعقة طعام ملح
- 1 ملعقة كبيرة من مسحوق الفلفل الحار الخالي من الجلوتين
- 1 1/2 ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر المجفف المسحوق
- 1 1/2 ملعقة صغيرة من الكمون المطحون الخالي من الجلوتين
- 1 ملعقة صغيرة من أوراق الأوريجانو المجففة
- 1 1/2 ملعقة صغيرة نشا الذرة
- 1 ملعقة صغيرة سكر
خطوات لجعله
جمع المكونات.
ضع جميع المكونات في جرة 8 أوقية.
يهز حتى يتم توزيع التوابل بشكل جيد.
تخزينها في مكان بارد وجاف.
استمتع!
تذكير: تأكد دائمًا من خلو أسطح العمل والأواني والأواني والأدوات من الغلوتين. دائما قراءة علامات المنتج. يمكن للمصنعين تغيير تركيبات المنتج دون إشعار. عند الشك ، لا تقم بشراء منتج أو استخدامه قبل الاتصال بالشركة المصنعة للتحقق من خلوه من الغلوتين.
وصفة العلامات:
- خالي من الغلوتين
- المكسيكي
- العودة إلى المدرسة
- مزيج التوابل
