لو روبرتسون / مكتبة الصور / غيتي إيماجز
- المجموع: 10 دقائق
- الإعدادية: 5 دقائق
- طبخ: 5 دقائق
- العائد: 6 نصفي خوخ (6 حصص)
| إرشادات التغذية (لكل حصة) | |
|---|---|
| 47 | سعرات حراريه |
| 2G | سمين |
| 6G | الكربوهيدرات |
| 0G | بروتين |
| حقائق غذائية | |
|---|---|
| الحصص: 6 نصفي خوخ (6 حصص) | |
| مبلغ لكل خدمة | |
| سعرات حراريه | 47 |
| ٪ قيمة يومية* | |
| مجموع الدهون 2G | 3٪ |
| الدهون المشبعة 2g | 8٪ |
| الكوليسترول | 2٪ |
| 51 ملغ الصوديوم | 2٪ |
| مجموع الكربوهيدرات 6G | 2٪ |
| الألياف الغذائية 1G | 3٪ |
| البروتين 0g | |
| الكالسيوم 7mg | 1٪ |
| * القيمة اليومية (DV) تخبرك كم يسهم المغذيات في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي يتم استخدام 2000 سعرة حرارية يوميًا للحصول على المشورة الغذائية العامة. |
استفد من خوخ الصيف الحلو مع وصفة الخوخ الطازجة المشوية اللذيذة. يمكن استخدام الخوخ الطازج المشوي كحلوى مع الآيس كريم ، أو تقديمه مع طبق لذيذ مثل لحم الخنزير المشوي أو لعبة.
مكونات
- 3 خوخ ناضج كبير (إزالته ، نصفه)
- 1 ملعقة طعام سكر بني فاتح
- 1 ملعقة كبيرة من الزبدة المذابة
- رشة صغيرة من جوزة الطيب
- قليل من الملح
- اختياري: الفلفل الأسود المطحون الطازج حسب الرغبة (إغفال إذا صنعت للحلوى)
خطوات لجعله
في وعاء صغير ، اخلطي السكر والزبدة وجوزة الطيب والملح والفلفل الأسود.
فرشاة بعناية مشابك شواية ساخنة مع منشفة ورقية مزيت.
ضع نصفين الخوخ على الجانب قطع شواء أسفل.
شواء لمدة 2 دقيقة وتحويلها. ملعقة على الفور وانتشر قليلا من خليط السكر على نصفين الخوخ الساخنة.
اطبخ لمدة تتراوح بين دقيقتين وأخرى ، ثم أخرجها ووفرها ساخنة أو باردة في الغرفة.
وصفة العلامات:
- خوخ
- جانب الطبق
- أمريكي
- الصيف
