يُعرف شاي الأعشاب بمزيد من الدقة ، وهو مشروبات لذيذة وغالبًا ما تكون صحية وسهلة في المنزل. استكشف وصفات الشاي العشبي مثل البابونج والحكيم والزنجبيل والنعناع مع هذا الدليل لصنع شاي الأعشاب.
-
شاي الأعشاب الطازج
شجرة التنوب
من السهل أن تنمو النعناع الطازج ، فبمجرد أن تبدأ ، قد تجد صعوبة في استخدام كل ذلك. هذه الوصفة السهلة للشاي العشبي الطازج الخالية من الكافيين هي طريقة رائعة لاستخدام أوراق النعناع الطازجة. يمكن تقديمه ساخنة أو فوق الجليد ، وهو مشروب طبيعي ينعش أثناء الطقس القاسي. هناك العديد من الفوائد الصحية المرتبطة بالنعناع ، بما في ذلك فوائد الجهاز الهضمي ، والقضاء على السموم وتطهير الدم.
-
حكيم شاي الأعشاب
ويستيند 61 / غيتي إيماجز
حكيم هو عشب لطيف مع نكهة العشبية والعديد من الفوائد الصحية. تتزايد وصفة شاي الأعشاب المريمية مع إضافة قشرة الليمون وعصير الليمون وقليلًا من السكر. انها ساخنة جدا أو مثلج.
-
شاي النعناع
Cultura Travel / Philip Lee Harvey / The Image Bank / Getty Images
يمزج النعناع مع بذور الشمر وبلسم الليمون في هذا تطور غير عادي على دفعات العشبية بالنعناع. جرب هذه وصفة شاي النعناع لتهدئة العقل والجسم.
-
باي ليف شاي الأعشاب
ديبي بوجليس / عيون / غيتي
أوراق الخليج ليست فقط من أجل الحساء! هذه وصفة الشراب الكاريبي تستخدم لهم للنكهة والطب الشعبي. نوصي بصنع الشاي العشبي ذو أوراق الغار بدون حليب أو سكر لأسباب تتعلق بالذوق والصحة.
-
كيف تصنع مزيج شاي الأعشاب الخاص بك
صور ديانا تليون / غيتي
لا تعد وصفة كدليل حول كيفية صنع مزيج شاي الأعشاب الخاص بك مع نصائح لصنع شاي الأعشاب من الأعشاب الطازجة أو المجففة.