ليا ماروني
- المجموع: دقيقتان
- الإعدادية: 2 دقيقة
- طبخ: 0 دقيقة
- العائد: 1 لتر من المقشدة (32 حصص)
| إرشادات التغذية (لكل حصة) | |
|---|---|
| 36 | سعرات حراريه |
| 1G | سمين |
| 5G | الكربوهيدرات |
| 1G | بروتين |
| حقائق غذائية | |
|---|---|
| الوجبات: 1 لتر من الكريم (32 حصص) | |
| مبلغ لكل خدمة | |
| سعرات حراريه | 36 |
| ٪ قيمة يومية* | |
| مجموع الدهون 1G | 2٪ |
| الدهون المشبعة 1g | 4٪ |
| الكوليسترول | 2٪ |
| الصوديوم 18mg | 1٪ |
| مجموع الكربوهيدرات 5G | 2٪ |
| الألياف الغذائية 0g | 0٪ |
| البروتين 1g | |
| الكالسيوم 43mg | 3٪ |
| * القيمة اليومية (DV) تخبرك كم يسهم المغذيات في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي يتم استخدام 2000 سعرة حرارية يوميًا للحصول على المشورة الغذائية العامة. |
كريم القهوة بالزنجبيل يجلب رائحة حلوة إلى فنجان القهوة في صباح الشتاء البارد! القرفة والقرنفل والزنجبيل هي الطريقة المثالية للاستمتاع بخبز الزنجبيل دون أي ضجة. أيضًا ، يعد صنع هذه الأشياء في المنزل أقل تكلفة من شراء لاتيه في مكان القهوة المفضل لديك.
من أي وقت مضى نظرت إلى التسميات على متجر المقشدة؟ من الجنون عدد المكونات الموجودة هناك وعدد قليل منها يمكنك التعرف عليه كغذاء حقيقي. تملأ الكثير من الزجاجات الكثيفة وتلوين الطعام والزيوت المهدرجة تلك الزجاجات الصغيرة جدًا. لم ندرك أبدًا مدى سهولة استخدام كريم في المنزل. إنها بعض المكونات البسيطة ولا تستغرق وقتًا تقريبًا لتتجمع معًا. يمكن أيضًا صنعه مع حليب اللوز أو الصويا أو جوز الهند.
من الأفضل الاحتفاظ به في حاوية محكمة الإغلاق مثل جرة ميسون. يمكن حفظه في الثلاجة لمدة أسبوع. هذه الوصفة سهلة للغاية لمضاعفة أو تقطع إلى نصفين! إضافة إلى القهوة المفضلة لديك لتناول القهوة مستوحاة. تخدمها مع هذه الوصفة من دقيق الشوفان ، وستكون في جنة خبز الزنجبيل!
يمكن استخدام هذه الوصفة أيضًا لعمل كريمات الفانيليا البسيطة. ببساطة اترك البهارات وأضف الفانيليا. ويمكن أيضا نكهة القرفة عادي. أو إضافة القليل من هريس اليقطين لتحريف التوابل اليقطين!
مكونات
- 1 كوب حليب
- 3/4 كوب حليب مكثف محلى
- ربع ملعقة صغيرة من الزنجبيل (مسحوق)
- 1/8 ملعقة صغيرة من البهارات
- 1/8 ملعقة صغيرة قرنفل (مطحون)
- نصف ملعقة صغيرة قرفة
- 1 ملعقة طعام دبس
خطوات لجعله
جمع المكونات.
خفق جميع المكونات معًا تمامًا حتى يتم دمجها. قد يساعد أيضًا على تسخين الخليط بسرعة للمساعدة في توحيد الخليط.
يمكن تخزين الكريما في حاوية محكمة الإغلاق في الثلاجة لمدة تصل إلى أسبوع واحد. سوف تحتاج إلى أن تهتز قبل الاستخدام! قدميها في القهوة أو الشوكولاتة الساخنة أو الشاي الساخن.
استمتع!
وصفة العلامات:
- قهوة
- أمريكي
- شتاء
- شراب
