ديانا راتراي
- المجموع: 30 دقيقة
- الإعدادية: 15 دقيقة
- طبخ: 15 دقيقة
- العائد: 6 حصص
إرشادات التغذية (لكل حصة) | |
---|---|
362 | سعرات حراريه |
15G | سمين |
39G | الكربوهيدرات |
19G | بروتين |
حقائق غذائية | |
---|---|
الوجبات: 6 حصص | |
مبلغ لكل خدمة | |
سعرات حراريه | 362 |
٪ قيمة يومية* | |
إجمالي الدهون 15G | 19٪ |
الدهون المشبعة 6g | 31٪ |
الكوليسترول | 110٪ |
الصوديوم 171mg | 7٪ |
مجموع الكربوهيدرات 39 جرام | 14٪ |
الألياف الغذائية 1G | 2٪ |
البروتين 19g | |
الكالسيوم 168mg | 13٪ |
* القيمة اليومية (DV) تخبرك كم يسهم المغذيات في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي يتم استخدام 2000 سعرة حرارية يوميًا للحصول على المشورة الغذائية العامة. |
تضيف نكهة الليمون الطازجة والليمون لمعانًا إلى مجموعة كاملة من الأطباق. الليمون هو إضافة لذيذة لكل شيء حلو من الكعك والكعك والفطائر والحلويات إلى الخبز المحمص الفرنسي. تعمل نكهة الليمون أيضًا في الأطباق اللذيذة مثل الفاصوليا الخضراء والبروكلي والهليون على الفطريات النباتية وأطباق لحم الخنزير ومقبلات الدجاج وأطباق المعكرونة. يُعتبر عصير الليمون وحماسه إضافةً كلاسيكية إلى ضمادات السلطة والمايونيز والتفتات لإضفاء المزيد من النكهات.
بودنغ الليمون هو علاج لذيذ. انه يخرج الجانب الحلو من الليمون. تضفي نكهة الليمون نكهة الحمضيات على مستوى أكثر تطرفًا مما يفعله العصير فقط. الحلوى هي حلوى محلية الصنع سهلة وسريعة وهذا أمر جيد بشكل خاص كخلفية وجبة في فصل الربيع.
يقدم هذا البودنج لعيد الأم ، أو عيد الأب ، أو الفصح. هذه الوصفة تدعو إلى الحصول على ملعقة من الحلوى في أوعية تقديم فردية. إذا كان لديك حشد أصغر من الناس ، فقم بذلك حتى يتمكن كل شخص من الوصول إلى الحلويات مع الإضافات المطلوبة. إذا كنت تحضره إلى حفلة ، فإن وعاء تقديم أكبر يعمل بشكل جيد. يمكن لكل ضيف الحصول على وجبات الطعام الخاصة به ، ثم يتصدرها حسب الرغبة مع الكريمة المخفوقة أو التوت أو الأكل كما هو.
مكونات
- 3/4 كوب سكر
- 1/3 كوب نشا الذرة
- 2 1/2 كوب حليب كامل الدسم
- 1 بيضة كبيرة
- 1 صفار بيضة كبيرة
- 2 ملاعق صغيرة من نكهة الليمون
- نصف كوب عصير ليمون (طازج)
- 1 ملعقة طعام زبدة
- اختياري: 1 ملعقة صغيرة من زيت الليمون (أو استخراج)
خطوات لجعله
جمع المكونات.
في قدر متوسطة الحجم ، اخفق السكر ونشاء الذرة معًا.
خفقت في الحليب حتى الخليط المخلوط جيدا.
في كوب أو وعاء صغير ، اخفق البيض وصفار البيض الثاني حتى يخفق قليلاً ، ثم اخفق البيض في خليط الحليب في قدر.
ضعي القدر على نار متوسطة واتركيه مع التحريك باستمرار ، حتى يصبح المزيج سميكًا ومرتفعًا.
ترفع من على نار هادئة وتحرك في نكهة الليمون وعصير الليمون والزبدة وزيت الليمون أو استخراج ، إذا كنت تستخدمه.
ضع البودينغ عبر مصفاة ثم ضع ملعقة في أوعية تقديم فردية (أو وعاء واحد أكبر).
يُزيّن كل وعاء بالنعناع أو شرائح الليمون أو العنب البري أو غير المستعد أو الكريمة المخفوقة حسب الرغبة.
استمتع!
المزيد من الحلويات الليمون
وصفة العلامات:
- ليمون
- بودنغ الليمون
- الحلوى
- أمريكي