شجرة التنوب تأكل / ديانا تشيستروجا
- المجموع: 20 دقيقة
- الإعدادية: 10 دقائق
- طبخ: 10 دقائق
- العائد: 4 1/2 كوب (4 إلى 6 حصص)
| إرشادات التغذية (لكل حصة) | |
|---|---|
| 167 | سعرات حراريه |
| 0G | سمين |
| 43g و | الكربوهيدرات |
| 1G | بروتين |
| حقائق غذائية | |
|---|---|
| الوجبات: 4 1/2 كوب (4 إلى 6 حصص) | |
| مبلغ لكل خدمة | |
| سعرات حراريه | 167 |
| ٪ قيمة يومية* | |
| مجموع الدهون 0g | 0٪ |
| الدهون المشبعة | 0٪ |
| الكوليسترول | 0٪ |
| الصوديوم 18mg | 1٪ |
| مجموع الكربوهيدرات 43 جرام | 16٪ |
| الألياف الغذائية 2G | 8٪ |
| البروتين 1g | |
| الكالسيوم 58mg | 4٪ |
| * القيمة اليومية (DV) تخبرك كم يسهم المغذيات في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي يتم استخدام 2000 سعرة حرارية يوميًا للحصول على المشورة الغذائية العامة. |
بعض من أفضل الوصفات هي تلك التي تأخذ المكونات اليومية التي لديك بالفعل في المنزل ومع بضع خطوات بسيطة ، قم بتحويلها إلى شيء رائع. هذه وصفة عصير التفاح متبلة هو ذلك تماما. مع عصير التفاح الذي تم شراؤه من المتجر وبعض المكونات الأخرى ، يمكنك بسرعة الحصول على مشروب يستحق الإجازة يمكن لجميع أفراد الأسرة الاستمتاع به. لصنع هذا المشروب ، كل ما يتطلبه الأمر هو عصير التفاح الذي ينضج مع السكر البني والليمون والبرتقال والقرفة وجوزة الطيب.
20 حارة شراب التفاح التفاح لجعل هذا الخريف
مكونات
- 4 أكواب عصير التفاح
- 1 كوب ماء
- نصف كوب سكر بني (معبأة)
- نصف حبة ليمون (شرائح رقيقة مع إزالة البذور)
- نصف برتقالي (شرائح رقيقة مع إزالة البذور)
- قرفة واحدة (للمزيد عند التقديم)
- ربع ملعقة صغيرة جوزة الطيب
- مقبلات: شرائح ليمون
خطوات لجعله
جمع المكونات.
شجرة التنوب تأكل / ديانا تشيستروجا
يُمزج كل شيء في قدر كبير ويُغلى المزيج.
شجرة التنوب تأكل / ديانا تشيستروجا
خفض الحرارة لينضج؛ استمر في الطهي لمدة 10 دقائق.
شجرة التنوب تأكل / ديانا تشيستروجا
يصفى ويقدم في أكواب دافئة.
شجرة التنوب تأكل / ديانا تشيستروجا
مقبلات مع شرائح الليمون وعصي القرفة الفردية إذا كنت ترغب في ذلك.
شجرة التنوب تأكل / ديانا تشيستروجا
نصائح
- يقدم هذا عصير التفاح المتبل الساخن في أكواب أو نظارات مقاومة للحرارة. لجعله مشروبًا يستحق الاحتفال ، زيني كل كوب بعصا من القرفة وشرائح الليمون والبرتقال. إذا كنت تقوم بدفعة كبيرة لحفلة أو مناسبة عائلية ، فكر في استخدام قدر الفخار أو الطباخ البطيء. اصنع عصير التفاح وفقًا للوصفة ، ثم اضبط جهاز الطهي البطيء على إعداد الاحترار وصب عصير التفاح في وعاء الفخار. سيؤدي ذلك إلى إبقاء المشروبات دافئة (بدون غليان) طوال الليل. إذا كان لديك أي نبيذ متبقٍ ، قم بتخزينها في حاوية مغلقة في الثلاجة لمدة 4 إلى 5 أيام. يمكنك الاستمتاع بالمخلفات الباردة ، مباشرة من الثلاجة ، أو إعادة تسخينها في الميكروويف أو على الموقد.
الاختلافات وصفة
- خيار آخر هو إضافة الكحول إلى مشروبات البالغين وجعله في كوكتيل دافئ مثل تود الساخنة. هذا المشروب سوف ينسجم جيدًا مع البوربون أو حتى البراندي. تأكد من أن لديك طريقة للتمييز بين المشروبات الكحولية وغير الكحولية (مثل عصا القرفة التي توضع فقط في واحد أو آخر). إذا كنت تفضل تناول مشروب أكثر ثراءً ، استخدم عصير التفاح بدلاً من عصير التفاح. عصير التفاح عادة ما يكون متاحًا في فصل الخريف في محلات البقالة والمدرجات ولكن قد يكون من الصعب العثور عليها في المواسم الأخرى.
وصفة العلامات:
- تفاحة
- عصير تفاح متبل
- أمريكي
- عيد الميلاد
