شجرة التنوب
- المجموع: 3 ساعات
- الإعدادية: 2 ساعة 30 دقيقة
- طبخ: 30 دقيقة
- العائد: 14 لفة (14 حصص)
إرشادات التغذية (لكل حصة) | |
---|---|
475 | سعرات حراريه |
29G | سمين |
52G | الكربوهيدرات |
الجيل الثالث 3G | بروتين |
حقائق غذائية | |
---|---|
الوجبات: 14 لفة (14 حصص) | |
مبلغ لكل خدمة | |
سعرات حراريه | 475 |
٪ قيمة يومية* | |
إجمالي الدهون 29g | 38٪ |
الدهون المشبعة 15g | 76٪ |
الكوليسترول 73 مجم | 24٪ |
156 ملغ الصوديوم | 7٪ |
مجموع الكربوهيدرات 52 جرام | 19٪ |
الألياف الغذائية 1G | 3٪ |
البروتين 3g | |
الكالسيوم 97mg | 7٪ |
* القيمة اليومية (DV) تخبرك كم يسهم المغذيات في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي يتم استخدام 2000 سعرة حرارية يوميًا للحصول على المشورة الغذائية العامة. |
مثل الثلج ، لا يوجد لفائف القرفة على حد سواء. تتميز بعضها بزجاج أساسي من الفانيليا ، بينما يعلوها البعض الآخر جبن كريمي منعش. بعضها يحتوي على زبيب ، بينما يثبت البعض الآخر أن الزبدة والقرفة والسكر هي التي تجعل الحشوة مثالية. قد تبدو لفتا القرفة متطابقتان ، إلا أنهما تحتويان على قوام مختلف تمامًا ، إحداها الأخرى والأخرى المتفتتة.
هذه الوصفة هي القاعدة المثالية: فقط بضع تعديلات وتعديلات ستحول هذه القوائم البسيطة إلى ابتكار الإفطار المثالي. يمكنك استبدال الزبيب بأي نوع من أنواع البندق المفروم - يمكنك حتى التخلص من حشوة القرفة تمامًا ، إذا كنت تفضل المربى أو الحمضيات أو الشوكولاته. للحصول على لمسة خريفية مثالية على هذه الوصفة ، أضف جوزة الطيب والقرنفل والبهارات إلى حشوك ، واستبدل اللبن بعصير التفاح. بغض النظر عن كيفية تخصيص هذه الوصفة ، فسوف تشتم رائحة المطبخ مثل المخبز المفضل لديك في أي وقت من الأوقات.
مكونات
- لفات:
- 3 1/4 ملعقة شاي خميرة جافة نشطة
- ربع كوب ماء دافئ ، حوالي 105 فهرنهايت
- نصف كوب تقصير (أو زبدة)
- 1 كوب حليب
- 1/3 كوب سكر
- 1 1/2 ملعقة شاي ملح
- 1 بيضة كبيرة
- 4 أكواب منخل دقيق (أكثر أو أقل حسب الحاجة)
- القهوة الساخنة لتقديم (اختياري)
- لملء:
- 1 كوب زبدة ، مذابة (أكثر أو أقل حسب الحاجة)
- 1 كوب سكر بني فاتح (أكثر أو أقل حسب الحاجة)
- 1-2 ملاعق كبيرة من القرفة
- اختياري: الزبيب
- لفانيليا صقيع:
- 2 كوب سكر بودرة
- 1 ملعقة كبيرة من الزبدة المذابة
- 1 ملعقة صغيرة من الفانيليا
- 2 إلى 4 ملاعق كبيرة من الحليب (أو الكريمة)
خطوات لجعله
اصنعي رولز
جمع المكونات.
شجرة التنوب
ادهن مقلاة الكيك 10 بوصة أو مقلاة الخبز 9 × 13 بوصة.
رشي الخميرة الجافة النشطة في ماء دافئ واتركها حتى يتدفق حوالي 10 دقائق.
شجرة التنوب
مكان تقصير في وعاء عازل للحرارة كبير. تحرق الحليب ، ثم صب على تقصير. ضجة في السكر والملح مع ملعقة خشبية ، والسماح للمزيج لتبرد لبضع دقائق. ضجة في الخميرة المذابة وضرب البيض.
يُضاف كوب دقيق من كوب ، ويُخلط جيدًا بعد كل إضافة. يجب أن تكون العجينة ناعمة لكن صلبة بدرجة كافية للتعامل معها.
اعجن على لوح أو سطح خفيف الطحين حتى تصبح العجينة مرنة وناعمة. تجنب إضافة أكثر من بضع ملاعق كبيرة من الدقيق. ضعي العجينة في وعاء مدهون ، ثم غطيها بغطاء بلاستيكي ، واتركها في مكان دافئ لمدة 90 دقيقة أو حتى تتضاعف في الحجم.
شجرة التنوب
اقلب العجينة على سطح أو لوح دقيق. بات أو طرح في مستطيل 16 × 10 بوصة. فرشاة بسخاء مع الزبدة المذابة ، ثم يغطى بالسكر البني.
شجرة التنوب
يرش القرفة والزبيب الاختياري في طبقة متساوية على الزبدة والسكر البني.
شجرة التنوب
بدءاً من النهاية الطويلة ، لف العجينة إلى دوامة ضيقة.
شجرة التنوب
استخدم سكينًا حادًا أو خيط تنظيف الأسنان لتقطيع السجل إلى 14 قطعة تقريبًا ، كل واحدة بسمك 1/2 بوصة.
شجرة التنوب
ضعي شرائح في المقلاة المدهونة. غطيها بغطاء بلاستيكي واتركها ترتفع لمدة ساعة أخرى أو حتى يتضاعف حجمها مرة أخرى. خلال هذا الارتفاع الثاني ، سخن الفرن إلى 350 فهرنهايت.
شجرة التنوب
أخبز لمدة 25 إلى 30 دقيقة. تحقق من القوائم بعد 15 دقيقة: إذا كانت لونها بنيًا سريعًا ، فقم بخيمة بقطعة من رقائق البطاطس.
شجرة التنوب
اتركها لتبرد لمدة 5 دقائق ، ثم انقلها إلى طبق التقديم قبل الصقيع.
شجرة التنوب
اصنع الصقيع
جمع المكونات.
شجرة التنوب
ضع السكر والزبدة والفانيليا في وعاء متوسط الحجم. ضجة في الحليب 1 ملعقة كبيرة في وقت واحد حتى يكون الخليط متماسكة سميكة ، تشبه اللبن.
شجرة التنوب
انتشار الجليد على لفات دافئة.
شجرة التنوب
استمتع بفنجان من القهوة.
نصائح
- إذا كنت ترغب في تحطيم هذه الوصفة على مدار عدة أيام ، فلا تتردد في تبريد العجين طوال الليل خلال أول أو ارتفاع ثانٍ. هذا قد يعزز نكهة لفائف القرفة.
وصفة العلامات:
- صقيع
- وجبة افطار
- أمريكي
- عيد الميلاد