يمكن أن تشمل الوجبة النباتية أو النباتية أطباق ذواقة فاتنة سهلة التحضير. استخدم هذه الوصفات المناسبة لحفل عشاء أو وجبة رومانسية لشخصين. استمتع بالمقبلات والحساء والسلطة والمقبلات والأطباق الجانبية والحلوى.
-
عشب نباتي فطر بات
Tastyart Ltd روب وايت / غيتي إيماجز
يُقدّم هذا الطبق الفطر النباتي من Herbed باعتباره مقبلات في حفل الكوكتيل أو مع مشروبات قبل العشاء الذواقة. يمكنك استخدامه لأعلى شرائح الخبز المحمص من خبز الباجيت أو المفرقعات النباتية المفضلة لديك.
-
شوربة زنجبيل المانجو الحارة
شجرة التنوب
يمكنك تقديم حساء زنجبيل المانجو الحار في كوب من النار كطبق فاتح للشهية أو في وعاء كدورة أولى. إنها وصفة طعام خام مليئة بالنكهة التي ستسعد ضيوفك. إنه مثالي لحفل عشاء صيفي في الفناء.
-
نباتي الأفوكادو كابريس سلطة
صور ويليام شو / غيتي
سلطة كابريسي نباتي الأفوكادو الكلاسيكية يحصل على تحديث مع إضافة الأفوكادو. إنها سلطة صيفية مثالية عندما يمكنك الحصول على الطماطم الناضجة في الحديقة والريحان الطازج. ارتديها مع زيت الزيتون والخل البلسمي مع قليل من ملح البحر والفلفل الأسود الطازج ، أو ضعيه مع قليل من العسل. للحصول على نسخة النباتي ، بديلا موزاريلا نباتي.
-
ريستو فطر نباتي بزيت الكمأة
لويس ألفارينجا / غيتي إيمدجز
اصنع عشاءًا ممتعًا مع أكلة الفطر نباتي الذواقة مع زيت الكمأة باستخدام زيت الكمأة. إنه لا يسحب أي مكونات فاخرة بما في ذلك الحليب كامل الدسم والزبدة والنبيذ الأبيض والجبن وزيت الكمأة. إنه مثالي لعشاء رومانسي.
-
تبولة نباتي مع ادامامي و فيتا
صور غيتي
يمكنك جعل سلطة التبولة النباتية الذواقة هذه كطبق رئيسي ، خاصة لتناول وجبة الصيف. هي معبأة بالبروتين وتقدم مبردة. في أوقات أخرى ، يصنع طبقًا بداية أو طبقًا جانبيًا.
-
التوفو النباتي جنوكتشي
الصور / غيتي
جنوكتشي التقليدية مصنوعة من البطاطا وعادة ما تكون دورة النشا. حوله إلى الطبق الرئيسي المعبأ بالبروتين عن طريق صنع التوفو النباتي. ثم اختر صلصة الذواقة المراد استخدامها معها ، مثل صلصة نباتي بستو ، صلصة كريمة مشروم نباتي ، أو خرشوف نباتي وبيستو الجوز.
-
ريسوتو نباتي مجفّف بالشمس
سفاريوبوتو / غيتي إيماجز
هذا أكلة الطماطم المجففة بالنباتي والنباتي تبدو جميلة على الطبق وتنفجر مع الريحان الطازج والبقدونس وكذلك الطماطم المجففة بالشمس. يستخدم جبن البارميزان النباتي.
-
خضروات سنكيز محمصة بالفرن
bhofack2 / غيتي صور
تعتبر هذه السندوتشات المشوية بالفرن (خرشوف القدس) طبقًا جانبيًا ممتازًا لتحل محل أطباق البطاطا النموذجية. Sunchokes عبارة عن خضروات شتوية موسمية ويمكنها أن تزين طاولتك لقضاء الإجازات أو عشاء عيد الحب الرومانسي.
-
راتاتوي النباتي
شجرة التنوب / أليسون كرامر
راتاتوي نباتي جميل سيبدو رائعا على الطاولة ويحمل الكثير من النكهات. إنه طبق صيفي رائع عندما تكون الكوسة والباذنجان والفلفل الحلو في الموسم في حديقتك أو من سوق المزارعين.
-
التوفو النباتي زبدة الفول السوداني
ستيفن جورجوس / صور غيتي
يُمكنك إنهاء وجبة الذواقة مع الحلوى المنحلة مثل فطيرة زبدة الفول السوداني النباتية التوفو. ليس فقط أنه يحتوي على عدد قليل من المكونات ، ولكنه أيضًا حلوى بدون خبز. يمكنك الجمع بين المكونات في معالج الطعام ، وتصب في قشرة فطيرة نباتية محضرة ، وتهدئتها. يمكنك جعله أكثر أناقة مع دوامة من الشوكولاتة والنباتات المكسرات.
