فيما يلي أفضل وصفات الفلفل الحار النباتية محلية الصنع - كاملة مع الفاصوليا والخضروات التي لا تحتوي على لحوم. إذا كنت تبحث عن صنع الفلفل الحار محلي الصنع ، ولكنك لست متأكدًا تمامًا من الذي يمكنك تجربته ، إليك بعض الاقتراحات للحصول على أفضل وصفات الفلفل الحار محلية الصنع.
-
فاصوليا فاصوليا سوداء مع الذرة
صور لومان / غيتي
نحن نحب إضافة الذرة إلى الفلفل النباتي محلي الصنع. يضيف حلاوة مثالية ولمسة من الملمس الإضافي لجعل الفلفل الحار أكثر إثارة. رأيي فقط! مثل معظم وصفات الفلفل الحار النباتية محلية الصنع ، فاصولياء الفاصوليا السوداء والفاصوليا السوداء هذه تحتوي على نسبة عالية من البروتين والألياف ، وقليلة الدهون ، مما يجعلها خيارًا رائعًا لعشاء نباتي لأي يوم من أيام الأسبوع.
-
الفاصوليا السوداء والبطاطا الحلوة
modesigns58 / غيتي صور
هذا الفاصوليا السوداء والبطاطا الحلوة الفلفل الحار هو وصفتنا الفلفل الحار النباتية المحلية المفضلة على الإطلاق. مزيج البطاطا الحلوة مع البهارات الطازجة يبهر الذوق. يضيف الجزر بعض الخضار الصحية ، وتدعو الوصفة للفاصوليا السوداء. لقليل من التحريف غير المعتاد على وصفات الفلفل الحار الأساسية محلية الصنع ، جرب هذه الفلفل الحار للبطاطا الحلوة مع الخضار.
-
خضروات الفلفل الحار محلية الصنع مع الجزر والبروكلي
ديف كينج / جيتي صور
حمّل الفلفل الحار محلي الصنع مع الكثير من الخضار الصحية. هذه الفلفل الحار الذي لا يحتوي على الكثير من الخضراوات هي وصفة نباتية أخرى سهلة الفلفل الحار محلية الصنع والتي ستساعدك على الحصول على حصص من الخضار الطازجة لمدة 5 أيام في اليوم. عظيم للنباتيين!
-
محلية الصنع نباتي الفاصوليا السوداء الفلفل الحار
فيبي لابين / غيتي إيماجز
التزم بالأساسيات مع هذا الفلفل الحار المصنوع منزليًا بسهولة مع الفاصوليا السوداء والطماطم وغيرها كثيرًا ، باستثناء التوابل والنكهات ، بالطبع! أضف الخضار التي لديك على يديك ، أو قم باستبدالها باستخدام حبوب الفلفل الحار المفضلة لديك في الفاصوليا السوداء محلية الصنع. انطلق إلى المطاردة مع هذا الفلفل الحار ذي الخمس نجوم الأساسي - إنه أحد الأفضل!
-
التوفو الفلفل الحار مع الفطر وجرس الفلفل
أضف بعض بروتين الصويا الصحي إلى الفلفل الحار محلي الصنع باستخدام وصفة التوفو الفلفل الحار مع فاصوليا وخضار الكلى. قام اثنان من المستخدمين بإعطاء هذه الوصفة خمسة من أصل خمسة نجوم ، وذكروا أن جميع أفراد العائلة أحبوها! يضيف التوفو المقلي قليلاً من الملمس الإضافي ليحضر الفلفل الحار النباتي العادي.
-
خالية من اللحوم Tempeh الفلفل الحار
الصورة الفلفل الحار النباتي بواسطة جونيل ويفر / صور غيتي
تضيف إضافة tempeh إلى وصفة الفلفل الحار الأساسية محلية الصنع طبقة من نسيج اللحم ، مع إبقاء الفلفل الحار منخفض الدهون وخالي من الكوليسترول. هذا نباتي تمبيلي الفلفل الحار هو وصفة الفلفل الحار تنوعا ، مفتوحة لإضافات. جرب بعض الجزر المبشور أو الكوسة ، أو حتى بعض الزيتون الأسود لمسة غير تقليدية. إذا كنت بحاجة إلى وصفة فلفل حار عالي البروتين ، فستعمل هذه الوصفة المميّزة محليًا في الفلفل الحار. في واحدة من المفضلة!
-
قليل الدسم فاصوليا بيضاء فلفل حار
لشيء مختلف بعض الشيء ، جرب هذه الوصفة النباتية ذات الفاصوليا البيضاء الفلفل الحار - فهي خالية تمامًا من اللحوم وأقل من الدهون بكثير من وصفات الفاصوليا البيضاء المعتادة ، والتي تشتمل غالبًا على الدجاج والديك الرومي. انها مصنوعة من الفاصوليا البيضاء والثوم والكرفس والذرة ، وجميع التوابل الفلفل الحار المعتادة.
-
فاصوليا بالفلفل الحار مع لحم زائف
صور GMVozd / غيتي
يغيب عن اللحوم في الفلفل الحار محلية الصنع الخاص بك؟ يُضاف بعض اللحم النباتي الوهمي إلى الفاصوليا الصفراء مع الفلفل الحار من أجل الملمس والكرفس المفروم والفلفل الحلو والتوابل لتذوق الطعام محلي الصنع. أضفي كل ذلك على كأس من القشدة الحامضة إلى أخرى من أفضل الطرق لتحضير الفلفل الحار محلي الصنع. تثبت تعليقات المستخدمين الخمس نجوم أن هذا واحد يستحق أن يكون من بين الأفضل!
-
سوبر سهلة محلية الصنع TVP تشيلي
شجرة التنوب
وصفة الفلفل الحار الخالية من اللحم والمضادة للحلوى المنزلية مع الفاصوليا والبصل والثوم والتلفاز النباتي للحصول على دفعة تشبه اللحوم. ترك العديد من القراء مراجعات إيجابية لهذه الوصفة الفلفل الحار حار ، لذلك يمكنك التأكد من أنها مجربة واختبرت وصحيح. مع أكثر من 18 جرامًا من البروتين لكل وجبة ، هذه وصفة رائعة أيضًا للنباتيين والنباتيين والرياضيين.
-
من السهل محلية الصنع الفلفل الحار مع الشعير
شجرة التنوب
وصفة لذيذة وصحية أخرى لذيذة منزلية الصنع تبقيه بسيطًا مع قائمة قصيرة وسهلة من المكونات. أضف بعض ألياف الحبوب الكاملة الصحية إلى الفلفل الحار محلي الصنع عن طريق إضافة الشعير المدبوغ المضغ. والأفضل من ذلك كله ، يمكن إعداد هذه الوصفة البسيطة للفلفل الحار في crockpot حتى لا تقلق بشأن أي شيء!
