سريع التفاح عصير التفاح صلصة

التفاح عصير التفاح. إيمي نيونسينجر / ذا إيميج بنك / غيتي إيماجز

• المجموع: 13 دقيقة
• الإعدادية: 6 دقائق
• طبخ: 7 دقائق
• العائد: 1 3/4 كوب (حتى 4 حصص)

5 تقييمات أضف تعليق

إرشادات التغذية (لكل حصة)
449	سعرات حراريه
9G	سمين
89g و	الكربوهيدرات
6G	بروتين

انظر إرشادات التغذية الكاملة إخفاء الإرشادات الغذائية الكاملة ×

حقائق غذائية
الوجبات: 1 3/4 كوب (حتى 4 حصص)
مبلغ لكل خدمة
سعرات حراريه	449
٪ قيمة يومية*
إجمالي الدهون 9g	12٪
الدهون المشبعة 4G	22٪
الكوليسترول	5٪
الصوديوم 372mg	16٪
مجموع الكربوهيدرات 89g	32٪
الألياف الغذائية الجيل الثالث 3G	11٪
البروتين 6g
102 ملغ الكالسيوم	8٪
* القيمة اليومية (DV) تخبرك كم يسهم المغذيات في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي يتم استخدام 2000 سعرة حرارية يوميًا للحصول على المشورة الغذائية العامة.

(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات للمكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)

إن صلصة حلويات التفاح هذه رائعة على بودنغ الخبز وتستغرق 15 دقيقة.

مكونات

• 2 ملعقة طعام زبدة
• 1 كوب معبأة سكر بني فاتح
• ملعقتان كبيرتان من الدقيق
• 1 كوب عصير التفاح
• ربع كوب زبيب
• اندفاعة جوزة الطيب

خطوات لجعله

تذوب الزبدة في قدر على نار متوسطة الحرارة.

يُمزج السكر البني والدقيق في وعاء ويُمزج جيدًا.

تحريك تدريجيا مزيج السكر البني في الزبدة.

أضف عصير التفاح إلى القدر. اطبخ مع باستمرارالتحريك حتى تتكثف.

أضف الزبيب وجوزة الطيب.

يُقدّم الطبق مع بودنغ الخبز أو كيك الجنيه أو أي حلوى أخرى.

وصفة العلامات:

• تفاحة
• صلصة التفاح التفاح
• الحلوى
• جنوبي

معدل هذه الوصفة أنا لا أحب هذا على الإطلاق. ليس الأسوأ. بالتأكيد ، هذا سوف يفعل. أنا معجب - أنصح. رائعة حقا! احب هذا! شكرا لتصويتك!