تفاح محشوة لحم الخنزير وصفة وصفة

شرائح لحم الخنزير المحشو. الصورة: ديانا راتراي

• المجموع: 75 دقيقة
• الإعدادية: 15 دقيقة
• طبخ: 60 دقيقة
• العائد: يخدم 4

التقييم أضف تعليق

إرشادات التغذية (لكل حصة)
697	سعرات حراريه
46g و	سمين
25G	الكربوهيدرات
47g و	بروتين

انظر إرشادات التغذية الكاملة إخفاء الإرشادات الغذائية الكاملة ×

حقائق غذائية
الوجبات: عدد الوجبات 4
مبلغ لكل خدمة
سعرات حراريه	697
٪ قيمة يومية*
مجموع الدهون 46g	59٪
الدهون المشبعة 14g	72٪
الكوليسترول	52٪
الصوديوم 293mg	13٪
مجموع الكربوهيدرات 25 جرام	9٪
الألياف الغذائية 4G	13٪
البروتين 47g
الكالسيوم 113mg	9٪
* القيمة اليومية (DV) تخبرك كم يسهم المغذيات في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي يتم استخدام 2000 سعرة حرارية يوميًا للحصول على المشورة الغذائية العامة.

(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات للمكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)

محشوة شرائح لحم الخنزير كبيرة سميكة مع خليط التفاح لتناول وجبة لذيذة لمدة أربعة. لتناول العشاء لشخصين ، لا تتردد في تخفيض الوصفة إلى النصف.

مكونات

• 4 شرائح لحم خنزير سميك (من 1 إلى 1 1/2 سم)
• 3 ملاعق كبيرة من الزبدة
• 1 كوب تفاحة مفرومة ناعماً
• 2/3 كوب من الكرفس المفروم فرماً ناعماً
• ربع كوب من الزبيب ، اختياري
• نصف كوب مرق الدجاج
• نصف كوب من البقان المفروم فرماً ناعماً
• 1 ملعقة كبيرة شراب القيقب أو السكر البني
• 3 بصل أخضر ، مع شرائح خضراء رقيقة
• 2 كوب تمزيق الخبز أو الكرواسان
• 1 ملعقة طعام من الزيت النباتي

خطوات لجعله

شطف القطع وتقليص الدهون الزائدة.

قطع الجيب في الجانب اللحم من كل قطعة ، قطع إلى العظام.

في مقلاة ، سخني الزبدة على نار متوسطة منخفضة.

يضاف التفاح المفروم والكرفس. اطبخي حتى تصبح طرية ، مضيفي مرق الدجاج ، قليلاً في المرة ، للحفاظ على الخليط رطباً.

ضجة في الزبيب ، إذا كان يستخدم ، والبقان ، شراب القيقب ، والبصل الأخضر.

اطبخي المزيج مع التحريك باستمرار لمدة دقيقة واحدة تقريبًا.

يُضاف الخبز الممزّق ويُحرَّك المزيج حتى يبلل جيدًا ، مع إضافة المزيد من مرق الدجاج حسب الحاجة.

يتبل المذاق مع قليل من الملح والفلفل.

يسخن الفرن إلى 350 درجة.

شرائح لحم الخنزير الاشياء.

في مقلاة كبيرة آمنة للفرن على نار متوسطة الحرارة ، قم بتسخين الزيت النباتي.

شرائح البني ، تحول بعناية إلى الجانبين البني.

إذا كان هناك أي حشو بقايا ، ملعقة في وسط المقلاة.

يُغطّى المقلاة بغطاء أو رقاقة معدنية وينقل إلى الفرن.

أخبز لمدة 45 دقيقة ، حتى يتم طهي شرائح لحم الخنزير.

قد يعجبك ايضا

شرائح لحم الخنزير بسيطة مع التفاح

قطع لحم الخنزير المشوية سهلة مع فرك حار

شرائح لحم الخنزير الجنوبية الغربية الحارة

خبز الذرة لحم الخنزير المحشو

أنظر أيضا:

وصفة لحم الخنزير وصفات مؤشر

بطيئة طهي وصفات لحم الخنزير

وصفة العلامات:

• تفاحة
• وجبة عشاء
• جنوبي
• خريف
معدل هذه الوصفة أنا لا أحب هذا على الإطلاق. ليس الأسوأ. بالتأكيد ، هذا سوف يفعل. أنا معجب - أنصح. رائعة حقا! احب هذا! شكرا لتصويتك!