جيمي جريل / غيتي ايماجز
- المجموع: 55 دقيقة
- الإعدادية: 10 دقائق
- طبخ: 45 دقيقة
- العائد: 12 حصص
| إرشادات التغذية (لكل حصة) | |
|---|---|
| 443 | سعرات حراريه |
| 25G | سمين |
| 53G | الكربوهيدرات |
| 4G | بروتين |
| حقائق غذائية | |
|---|---|
| الوجبات: 12 حصص | |
| مبلغ لكل خدمة | |
| سعرات حراريه | 443 |
| ٪ قيمة يومية* | |
| إجمالي الدهون 25G | 32٪ |
| الدهون المشبعة 4G | 19٪ |
| الكوليسترول 83mg | 28٪ |
| الصوديوم 442mg | 19٪ |
| مجموع الكربوهيدرات 53g | 19٪ |
| الألياف الغذائية 1G | 4٪ |
| البروتين 4G | |
| الكالسيوم 66mg | 5٪ |
| * القيمة اليومية (DV) تخبرك كم يسهم المغذيات في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي يتم استخدام 2000 سعرة حرارية يوميًا للحصول على المشورة الغذائية العامة. |
الجرار من أغذية الأطفال تجعل من إعداد كعكة الجزر هذه سهلة التحضير وتخبز ، وهي رائعة المذاق! يمكن استخدام الجزر المهروسة أو مزيج من الجزر المهروس والفواكه الأخرى في هذه الوصفة.
مكونات
- 3 بيضات كبيرة
- 1 1/2 كوب سكر
- 1 كوب من الزيت النباتي
- 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الخبز
- 2 ملعقة صغيرة صودا الخبز
- 2 ملعقة صغيرة من القرفة
- ملح 1/2 ملعقة صغيرة
- 2 كوب طحين لجميع الأغراض
- 1 1/2 ملعقة صغيرة من الفانيليا
- صغيرين من صغار حجم الجرار لأغذية الأطفال (أو جرة صغيرة واحدة من كل من الجزر ، التفاح ، والمشمش)
- بالنسبة للصقيع:
- 2 ملاعق كبيرة من المارجرين المخفف أو الزبدة
- 3 أونصات من الجبنة المخففة
- 2 كوب سكر بودرة
- 2 ملعقة شاي حليب (أو أكثر حسب الحاجة)
خطوات لجعله
سخني الفرن إلى 350 فهرنهايت. قم بالشحوم والدقيق في صينية الخبز بحجم 13 × 9 بوصة.
امزج البيض والسكر والزيت معًا حتى تمتزج جيدًا.
أضف المكونات الجافة والفانيليا ونضج حتى تمتزج.
أضعاف في طعام الطفل.
صب الخليط في عموم الخبز.
أخبز لمدة 40 إلى 45 دقيقة.
صقيع
كريم 2 ملعقة كبيرة من الزبدة أو السمن و 3 أوقية من الجبن كريم.
أضف 2 كوب من السكر المجفف و 2 ملعقة صغيرة من الحليب.
تخلط حتى تصبح ناعمة ودسمة. أضف المزيد من الحليب حسب الحاجة لصقيع قابل للانتشار.
وصفة العلامات:
- كيك
- الحلوى
- جنوبي
- عيد الفصح
