خبز شطيرة جبنة بيستو مشوية وصفة

gerenme / صور غيتي

المجموع: 13 دقيقة
الإعدادية: 5 دقائق
طبخ: 8 دقائق
العائد: يخدم 4

18 التقييمات أضف تعليق


إرشادات التغذية (لكل حصة)
175	سعرات حراريه
13G	سمين
9G	الكربوهيدرات
6G	بروتين

انظر إرشادات التغذية الكاملة إخفاء الإرشادات الغذائية الكاملة ×


حقائق غذائية
الوجبات: عدد الوجبات 4
مبلغ لكل خدمة
سعرات حراريه	175
٪ قيمة يومية*
مجموع الدهون 13g	17٪
الدهون المشبعة 8g	40٪
الكوليسترول	12٪
الصوديوم 188mg	8٪
مجموع الكربوهيدرات 9g	3٪
الألياف الغذائية 2G	8٪
البروتين 6g
الكالسيوم 202mg	16٪
* القيمة اليومية (DV) تخبرك كم يسهم المغذيات في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي يتم استخدام 2000 سعرة حرارية يوميًا للحصول على المشورة الغذائية العامة.

(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات للمكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)

شطائر بيستو بالجبنة المخبوزة المشوية لذيذة وسهلة الصنع. بدلاً من الوقوف فوق موقد ساخن ، قم بتخبز شطائر الجبنة المشوية في الفرن!

لجعل هذه السندويشات الخاصة ، أعتقد أن خبز القمح الكامل من بربري هو الخيار الأفضل ؛ في الواقع ، إنه الأفضل لأي ساندوتش جبنة مشوية. الخبز خفيف بما فيه الكفاية بحيث لا يطغى على الجبن ، لكنه ذو نكهة أفضل مع نكهة لطيفة عندما يكون مشويًا.

يمكنك استخدام الجبن المفضل لديك في هذا السندوتش السهل. يقدم مع سلطة خضراء بسيطة مغمورة بالفطر والأفوكادو.

مكونات

8 شرائح خبز القمح الكامل
3 ملاعق كبيرة زبدة ، خففت
8 شرائح رقيقة من الجبن السويسري أو مونستر أو كولبي أو شيدر
1/4 كوب ريحان بيستو

خطوات لجعله

سخني الفرن إلى 425 فهرنهايت. انشر الزبدة على جانب واحد فقط من كل شريحة من الخبز ، وانتشر أكثر سماكة حول الحواف وأقل في الوسط. هذا سيمنع الحواف من الاحتراق قبل أن يكون المركز هشًا.

ضع نصف شرائح الخبز ، جانب الزبدة أسفل ، على سطح العمل. ضع كل قطعة من الخبز مع شريحة من الجبن وملعقة كبيرة من البيستو ثم شريحة أخرى من الجبن. يُضاف الطبق المتبقي من شرائح الخبز إلى جانب الزبد.

ضع السندويشات على مقلاة جيلي للخدمة الشاقة.

أخبز لمدة 4 دقائق ، ثم أخرج المقلاة من الفرن. أدر الفرن على الفور إلى 450 فهرنهايت. أدر السندويشات بعناية باستخدام ملعقة كبيرة.

أخبز لمدة 3 إلى 4 دقائق أخرى ، ومشاهدة السندويشات بعناية حتى الخبز المحمص وهش ويذوب الجبن.

في المرة الأولى التي تقلب فيها هذه السندويشات ، لن تبدو جاهزة على الإطلاق - سيكون الخبز بلون بني قليلاً. ولكن عندما يتم الانتهاء من السندويشات ، سوف تكون هشّة وبنية بشكل جميل على كلا الجانبين. خدمة على الفور.