شجرة التنوب
- المجموع: 22 دقيقة
- الإعدادية: 10 دقائق
- طبخ: 12 دقيقة
- العائد: 1 كوب (16 حصص)
| إرشادات التغذية (لكل حصة) | |
|---|---|
| 42 | سعرات حراريه |
| 0G | سمين |
| 11G | الكربوهيدرات |
| 0G | بروتين |
| حقائق غذائية | |
|---|---|
| الوجبات: 1 كوب (16 حصص) | |
| مبلغ لكل خدمة | |
| سعرات حراريه | 42 |
| ٪ قيمة يومية* | |
| مجموع الدهون 0g | 0٪ |
| الدهون المشبعة | 0٪ |
| الكوليسترول | 0٪ |
| الصوديوم 0mg | 0٪ |
| مجموع الكربوهيدرات 11g | 4٪ |
| الألياف الغذائية 0g | 1٪ |
| البروتين 0g | |
| الكالسيوم 2mg | 0٪ |
| * القيمة اليومية (DV) تخبرك كم يسهم المغذيات في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي يتم استخدام 2000 سعرة حرارية يوميًا للحصول على المشورة الغذائية العامة. |
هل ترغب في صنع شراب الفاكهة الأساسي الخاص بك لتقديمه مع الفطائر ، الفطائر ، كريب ، لتخلط في اللبن أو الحبوب الساخنة ، أو استخدامها على الحلويات الأخرى؟ يمكنك أيضًا استخدام شراب الفاكهة لإضافة صلصة السلطة أو المخللات. يمكنك مزجه مع سيلتزر أو لكمة أو إضافته إلى الكوكتيلات.
يمكنك عمل مجموعة من شراب الفاكهة في 30 دقيقة أو أقل حتى تتمكن من الاستمتاع بالثمار التي تختارها دون أي إضافات أو مواد حافظة أو ألوان أو نكهات اصطناعية.
يمكنك استخدام الفواكه الطازجة أو المجمدة لهذه الوصفة. إذا كان لديك الكثير من التوت من الحديقة ، أو الموز الذي ينضج بشكل مفرط ، أو كنت ترغب في استخدام كيس من الفاكهة المجمدة التي أصبحت قديمة في المجمد ، فإن هذه الوصفة يمكن أن تحولها إلى فرحة.
هل فكرت في مزيج شراب الفاكهة الذي تعتقد أنه سيكون مثاليًا؟ ها هي فرصتك لتجعلها بنفسك. يمكنك بسهولة تغيير نسب الفاكهة المختلفة التي تريد استخدامها.
المعدات اللازمة
- قدر أو قدر (من الأفضل تجنب استخدام وعاء غير لاصق لأنك ستحشر الثمار في الوعاء.) MasherStrainer قياس الكؤوسخدمة الحاوية اختياري: food food
مكونات
- 1 كوب فواكه (طازجة أو مجمدة)
- 3/4 كوب سكر
- 1/3 كوب ماء
خطوات لجعله
جمع المكونات.
شجرة التنوب
قم بتقشير البذور أو إزالتها أو إزالتها من الفاكهة ، حسب الاقتضاء.
شجرة التنوب
ضع الفاكهة والماء والسكر في وعاء.
شجرة التنوب
اطبخي الفاكهة بالسكر والماء ، ثم اتركيه حتى يغلي ، ثم اخفضيه على نار خفيفة.
شجرة التنوب
سحق الفاكهة أثناء الطهو.
شجرة التنوب
يُطهى المزيج على نار خفيفة حتى يصبح المزيج سميكًا إلى درجة تناسق. هذا يجب أن يستغرق حوالي 10 دقائق.
شجرة التنوب
بمجرد تكثيف الخليط ، يمكنك الضغط عليه من خلال مصفاة لصنع شراب رقيق.
شجرة التنوب
شجرة التنوب
يقدم مع عنصر الإفطار المفضل لديك.
شجرة التنوب
استمتع!
نصائح
- لا تحتاج بالضرورة إلى ذوبان الفاكهة المجمدة قبل طبخها ، ولكن إذا كنت تستطيع تذكر إخراجها من الثلاجة ووضعها في الثلاجة قبل ساعات قليلة من تحضيرك ، فسوف تسرع عملية الطهي. يمكنك تقديم شراب الفاكهة الدافئ ، وهو مثالي للفطائر والفطائر. إذا كنت تريد حفظه وخدمته مبردة ، فاحتفظ به في الثلاجة. بينما يساعد السكر على إطالة العمر الافتراضي للشراب المطبوخ ، فقد يتطور القالب بعد عدة أيام. من الأفضل استخدام شراب الفاكهة الطازج في غضون بضعة أيام أو لتجميده. المجمدة ، يجب أن تستمر لعدة أشهر. للاستخدام ، اتركه يذوب في الثلاجة لعدة ساعات.
وصفة العلامات:
- صلصة
- شراب الفاكهة
- وجبة افطار
- أمريكي
