صحية ، تنوعا وصفات الدجاج الثدي العظم

شجرة التنوب

تندمج صدور الدجاج الخالية من العظم في أي خطة تقريبًا. إنها اقتصادية ، قليلة الدسم ، سهلة التحضير ، وهي جزء من مجموعة متنوعة من الوصفات. إذا لم تتمكن من العثور على صدور الدجاج العظم للبيع ، فإن تلك المجمدة المعبأة المتوفرة في معظم المتاجر عادة ما تكون ذات قيمة ممتازة. إنها مثالية للسلطات ، والعشاء المقلي ، والأوعية المقاومة للحرارة وأطباق المعكرونة ، وتعمل بشكل جيد في العديد من وصفات الطبخ البطيء. العديد من هذه الوصفات هي المفضلة التي تتأهل كطعام مريح.

بالنسبة إلى صدور الدجاج الطرية والعطرية ، استخدم مقياس حرارة للقراءة الفورية للتحقق من عدم الإرتداء. طهي صدور الدجاج إلى درجة حرارة 165 فهرنهايت ، وهو أدنى درجة حرارة آمنة للدجاج. يصبح لحم صدر الدجاج جافًا وقاسيًا عند الإفراط في تناوله.

• شرائح صدور الدجاج المقلي

  

  شجرة التنوب

  للحصول على وصفة الدجاج المقلي ، استخدم شرائح صدور الدجاج الرقيقة أو شريحة صدور الدجاج الكبيرة لعمل شرحات. تقلى شرائح البطاطس الرقيقة بسرعة ، وهي رائعة تقدم مع البطاطا المهروسة أو البطاطا المقلية مع الخضار المخبوزة على البخار.

• شرائح دجاج بيكون و شيدر

  

  ديانا راتراي

  يشكل لحم الخنزير المقدد ، جبن الشيدر ، وفتات الخبز ، طعمًا لذيذًا لشرائح صدور الدجاج. إنها طريقة رائعة لرفع أصابع الدجاج اليومية!

• دجاج ريحان كريمي مع البيستو والكريمة

  

  ديانا راتراي

  يتم تحضير بيستو الريحان المحضرة من مرطبان مع الكريمة لصنع الصلصة السهلة بشكل لا يصدق لهذه صدور الدجاج المقلي العظم.

• دجاج مارسالا

  

  ديانا راتراي

  هذه الوصفة هي مثال رائع على طبق دجاج أنيق يمكن تحضيره وطهيه في دقائق. يُقدّم الدجاج مارسالا مع البطاطا المحمصة أو المخبوزة. إنه اختيار ممتاز لتناول وجبة أسبوعية مزدحمة.

• فطيرة الدجاج مع الجبن بسكويت

  

  ديانا راتراي

  فطيرة الدجاج الكاملة ذات الوعاء الواحد هي طريقة لذيذة لاستخدام صدور الدجاج الخالية من العظم. البسكويت تتصدر يجعلها طبق القلبية. أضف سلطة واستمتع!

• صدور دجاج حلوة حامضة

  

  ديانا راتراي

  تضيف صلصة حلوة حامضة محلية الصنع نكهة آسيوية إلى هذا الدجاج. الزنجبيل وعصير البرتقال والبصل الأخضر من بين المكونات. يُقدّم الدجاج مع الأرز والأناناس المقلي أو البروكلي على البخار.

• دجاج سهل المقلي مع لحم الخنزير المقدد والقشدة الحامضة

  

  ديانا راتراي

  تستغرق وصفة الدجاج المقلاة السهلة دقائق معدودة للتحضير والطهي ، ولا تخيب أبدًا. يضيف لحم الخنزير المقدد الكثير من النكهة الدخانية الرائعة وتنتهي صلصة القشدة الحامضة اللذيذة في طبق الدجاج السريع والسهل هذا.

• دجاج مع صوص كريمة هيرب

  

  ديانا راتراي

  مجموعة من جبن بورسين ، ومجموعة متنوعة من الأعشاب الطازجة ، والفطر شرائح معًا لتقديم صلصة سهلة ومريحة لهذه صدور الدجاج المقلية.

• صدور الدجاج المشوية سهلة الفرن

  

  شجرة التنوب

  هذه الوصفة السهلة للدجاج المخبوزة تقدم وجبة لطيفة مع سلطة البطاطا والكولسلو. يضيف مزيج توابل الشواء نكهة ممتازة ، ولكن قد يتم استبدال التوابل الأساسية للأعشاب أو الملح المتبل.

• دجاج مع لحم الخنزير المقدد والفلفل جاك الجبن

  

  ديانا راتراي

  يتم تحمير صدور الدجاج هذه مع طبقات من صلصة الشواء ولحم الخنزير المقدد وجبن الفلفل. تقدم هذه الوصفة السهلة للدجاج وجبة رائعة مع سلطة البطاطس والفاصوليا المخبوزة.

• دجاج موزاريلا بيك مع الطماطم

  

  ديانا راتراي

  تعد الفطر والطماطم وجبنة الموزاريلا من بين المكونات الأولى في طبق الدجاج اللذيذ. إنها وصفة سهلة لثدي الدجاج المخبوز الذي ستطلبه عائلتك مرارًا وتكرارًا.

• دسم دجاج مارسالا

  

  ديانا راتراي

  صلصة كريمية تجعل هذا الدجاج مارسالا غني ولذيذ. إنه بديل لطيف للطبق الكلاسيكي.

• صدور دجاج مقلية بالفرن بالثوم

  

  ديانا راتراي

  هذه صدور الدجاج المقلية بالفرن هي إعداد بسيط. يضيف خليط الطحين المحنك نكهة الدجاج. من المحتمل أن يكون لديك كل المكونات في مخزنك. فقط أضف الدجاج و اخبز!

• دجاج كاجون حار و باستا

  

  ديانا راتراي

  طبق الكاجون المقلي للدجاج سريع وسهل التحضير. من بين المكونات: دجاج مطبوخ مكعبات ، توابل كاجون الحارة وفلفل حريف ، طماطم ، جبنة بارميزان ومجموعة متنوعة من الخضروات. سرق أو صدور الدجاج المشوية لهذه الوصفة اللذيذة.

• دجاج بالثوم والروبيان

  

  شجرة التنوب

  الدجاج والروبيان يسيران جنبا إلى جنب بشكل مدهش. يُقدّم هذا الدجاج الثوم المتبل جيدًا والروبيان مع المعكرونة المطبوخة على الساخن أو يُجرّب على الأرز المسلوق الساخن.

• دجاج كريمي بالفطر

  

  دجاج كريمي بالمشروم تصوير: ديانا راتراي

  تلتقي صدور الدجاج العظم المكعبة والفطر والبازلاء في صلصة كريمية لصنع هذا الدجاج المقلي. يُقدّم الدجاج مع الأرز المسلوق الساخن أو يُسكب فوق البسكويت أو نقاط التوست.

• صدور الدجاج المقليه مع صلصة البارميزان الكريمية

  

  شجرة التنوب

  تجعل صلصة جبنة البارميزان سهلة صدور الدجاج هذه مميزة للغاية.

• الدجاج مع النبيذ والطماطم

  

  ديانا راتراي

  وصفة مقلاة الدجاج هذه ستخرجك من المطبخ بسرعة ، وسيحب الجميع النكهات. يُقدّم الدجاج مع بعض المعكرونة أو ملاك الشعر مع السلطة لتناول العشاء.

• دجاج و كوسة مع صوص كريمة الثوم

  

  ديانا راتراي

  يُقدّم هذا السرد مع الكوسة والدجاج اللذيذ على السباغيتي المطبوخة أو يُقدّم مع البطاطا المهروسة. لا تتردد في تغييره مع الفطر بدلاً من الكوسة ، أو استخدام الاسكواش الصيفية الصفراء في الوصفة.