ديانا راتراي
- المجموع: 55 دقيقة
- الإعدادية: 15 دقيقة
- طبخ: 40 دقيقة
- العائد: 9 حصص
| إرشادات التغذية (لكل حصة) | |
|---|---|
| 522 | سعرات حراريه |
| 31g و | سمين |
| 58g و | الكربوهيدرات |
| 5G | بروتين |
| حقائق غذائية | |
|---|---|
| الوجبات: 9 حصص | |
| مبلغ لكل خدمة | |
| سعرات حراريه | 522 |
| ٪ قيمة يومية* | |
| مجموع الدهون 31g | 40٪ |
| الدهون المشبعة 10g | 50٪ |
| الكوليسترول | 17٪ |
| الصوديوم 482mg | 21٪ |
| مجموع الكربوهيدرات 58g | 21٪ |
| الألياف الغذائية الجيل الثالث 3G | 11٪ |
| البروتين 5g | |
| 104 ملغ الكالسيوم | 8٪ |
| * القيمة اليومية (DV) تخبرك كم يسهم المغذيات في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي يتم استخدام 2000 سعرة حرارية يوميًا للحصول على المشورة الغذائية العامة. |
هل تبحث عن كعكة الشوكولاتة غير العادية؟ جرب هذه الوصفة لكعكة الشوكولاته اللذيذة مع جوز الهند البقان المشوي. سيتم إعجاب أصدقائك وعائلتك بهذا العلاج محلي الصنع.
مكونات
- 2 كوب طحين لجميع الأغراض
- 1 1/4 كوب حبيبات السكر
- نصف كوب من الكاكاو غير المحلى
- 1 1/2 ملعقة صغيرة صودا الخبز
- ملح 1/2 ملعقة صغيرة
- نصف كوب زيت الكانولا أو زيت القرطم
- 1 ربع كوب من اللبن أو اللبن الزبادي
- 1 1/2 ملعقة شاي من مستخلص الفانيليا
- 1 بيضة ، تعرض للضرب برفق
- لتتصدر:
- 6 ملاعق كبيرة من الزبدة
- 1/3 كوب سكر بني فاتح ، معبأة
- نصف كوب من البقان المفروم
- 2/3 كوب من جوز الهند المقشور المحلى
- 4 ملاعق كبيرة من الحليب المتبخر أو نصف ونصف
خطوات لجعله
جمع المكونات.
سخن الفرن إلى 350 فهرنهايت
الشحوم والدقيق في عموم الخبز 9 بوصة مربعة أو رش مع الدقيق والخبز النفط رذاذ.
يُمزج الدقيق والسكر المحبب مع الكاكاو وصودا الخبز والملح في وعاء الخلط. يُضاف الزيت ، واللبن ، والفانيليا ، جنبًا إلى جنب مع البيض المخفوق. خفقت أو فاز ببطء حتى المخلوطة جيدا.
يُسكب المزيج ويُخبز لمدة 35 إلى 40 دقيقة.
في الوقت نفسه ، يُمزج المكوّنات العلوية في وعاء صغير مع التحريك حتى تمتزج جيدًا.
انتشر على رأس الكعكة الدافئة واشوى على بعد حوالي 4 بوصات من الحرارة لمدة 3 دقائق ، أو حتى يصبح لونها بني محمر.
خدمة والتمتع بها!
وصفة العلامات:
- كيك
- كعكة الشوكولاته مع صقيع جوز الهند
- الحلوى
- جنوبي
