جوش بوتز
- المجموع: 60 دقيقة
- الإعدادية: 15 دقيقة
- طبخ: 45 دقيقة
- العائد: 4 إلى 6 حصص
إرشادات التغذية (لكل حصة) | |
---|---|
585 | سعرات حراريه |
33g و | سمين |
65G و | الكربوهيدرات |
10G | بروتين |
حقائق غذائية | |
---|---|
الوجبات: من 4 إلى 6 حصص | |
مبلغ لكل خدمة | |
سعرات حراريه | 585 |
٪ قيمة يومية* | |
مجموع الدهون 33g | 42٪ |
الدهون المشبعة 19g | 96٪ |
الكوليسترول | 79٪ |
الصوديوم 168mg | 7٪ |
مجموع الكربوهيدرات 65 جرام | 24٪ |
الألياف الغذائية 2G | 6٪ |
البروتين 10g | |
الكالسيوم 179mg | 14٪ |
* القيمة اليومية (DV) تخبرك كم يسهم المغذيات في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي يتم استخدام 2000 سعرة حرارية يوميًا للحصول على المشورة الغذائية العامة. |
يتم غلي صحن الإفطار المتحلل الذي يحتوي على نخب فرنسي من كريم برازيل طوال الليل ثم يخبز. يستهلك الكثير من الوقت ، لكن بالتأكيد يستحق الانتظار! النتائج هي توست فرنسي لذيذ ولذيذ ينفخ مع قشرة مقرمشة حلوة تشبه الحلوى في حين تبقى رطبة تمامًا في الداخل. يُقدّم الطبق مع الفراولة الحلوة المنعشة في Grand Marnier (أو غيرها من المسكرات بنكهة البرتقال).
مكونات
- 1 رغيف شله أو خبز بريوش (شرائح إلى شرائح سمكها 1/2 بوصة)
- نصف كوب زبدة (غير مملح ، عصا واحدة)
- 1 كوب سكر بني (معبأة)
- 2 ملعقة طعام شراب ذرة
- 5 بيضات كبيرة
- 3/4 كوب قشدة ثقيلة
- 3/4 كوب حليب
- 1 ملعقة صغيرة من الفانيليا
- ربع ملعقة صغيرة ملح
- 2 ملعقة شاي Grand Marnier أو Cointreau
- اختياري: مسحوق السكر
- فراولة بسماكة ربع لتر (سمك مقشر ومقطوع سمكه 1/4 بوصة ، بالطول)
- ربع كوب سكر
- 1/4 كوب جراند مارنييه أو كوانترو
خطوات لجعله
اصنع الخبز المحمص الفرنسي
جمع المكونات.
سخن الفرن على 350 درجة فهرنهايت.
في وعاء صغير ، نذوب الزبدة مع السكر البني وشراب الذرة. يقلب معًا حتى يذوب السكر تمامًا. صب الخليط في طبق الخبز.
ضعي شرائح الخبز فوق الزبدة ومزيج السكر في طبقة واحدة متساوية. اضغط على الحواف قليلا لجعل الخبز مناسبا.
في وعاء ، اخفق البيض والكريمة والحليب والفانيليا والملح وملعقتان صغيرتان من Grand Marnier. صب هذا الخليط على الخبز. قم بتغطية الطبق بإحكام بغلاف بلاستيكي وثلاجة لمدة 8 ساعات أو طوال الليل.
اترك الطبق في درجة حرارة الغرفة لمدة 20 دقيقة قبل وضعه في الفرن المسخن مسبقًا.
أخبز لمدة 30 إلى 40 دقيقة حتى تصبح نخب الفرنسية ذهبية ومنتفخة.
تقدم ساخنة مع الفراولة في حالة سكر والسكر المجفف على القمة. استمتع!
اصنع الفراولة في حالة سكر
جمع المكونات.
الجمع بين شرائح الفراولة والسكر وغران مارنييه في وعاء صغير.
غطيها بلف بلاستيكي وثلاجة لمدة ساعتين حتى 24 ساعة.
وصفة العلامات:
- حبة
- وجبة افطار
- فرنسي
- أعياد الميلاد