الفخار وعاء لحم الخنزير القطع مع البطاطا

جدول المحتويات:

Anonim

شجرة التنوب / ديانا راتراي

  • المجموع: 6 ساعات و 20 دقيقة
  • الإعدادية: 20 دقيقة
  • طبخ: 6 ساعات
  • العائد: 4 حصص
8 تقييمات أضف تعليق
إرشادات التغذية (لكل حصة)
647 سعرات حراريه
38g و سمين
17G الكربوهيدرات
56G بروتين
انظر إرشادات التغذية الكاملة إخفاء الإرشادات الغذائية الكاملة ×
حقائق غذائية
الوجبات: 4 حصص
مبلغ لكل خدمة
سعرات حراريه 647
٪ قيمة يومية*
مجموع الدهون 38g 49٪
الدهون المشبعة 16g 82٪
الكوليسترول 60٪
421 ملغ الصوديوم 18٪
مجموع الكربوهيدرات 17 جرام
الألياف الغذائية 2G
البروتين 56g
الكالسيوم 404 ملغ 31٪
* القيمة اليومية (DV) تخبرك كم يسهم المغذيات في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي يتم استخدام 2000 سعرة حرارية يوميًا للحصول على المشورة الغذائية العامة.
(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات للمكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)

إليك وصفة سهلة لتقطيع لحم الخنزير للطباخ البطيء المصنوع من مزيج بطاطس سكالوب. أضف الخضار الجانبية أو السلطة لتناول وجبة كاملة.

مكونات

  • 1 صندوق بطاطس سكالوب بالجبن (بما في ذلك المكونات اللازمة للتحضير)
  • 3/4 كوب تمزيقه جبنة شيدر حادة
  • 4-6 قطع لحم خنزير

خطوات لجعله

    جمع المكونات.

    اتبع التعليمات الموجودة على الصندوق لتحضير البطاطس.

    أضف 3/4 كوب جبنة شيدر حادة إلى الخليط.

    نقل خليط البطاطا إلى وعاء من الفخار رش مع رذاذ الطبخ نونستيك.

    ضعي شرائح لحم الخنزير فوق البطاطا.

    يغطى ويطهى لمدة 6 ساعات على الأقل.

    خدمة والتمتع بها!

وصفة العلامات:

  • جبن شيدر
  • دخول
  • لنا الإقليمية
  • عشاء العائلة
معدل هذه الوصفة أنا لا أحب هذا على الإطلاق. ليس الأسوأ. بالتأكيد ، هذا سوف يفعل. أنا معجب - أنصح. رائعة حقا! احب هذا! شكرا لتصويتك!